陕西
很多人都有这个习惯：洗完澡耳朵湿漉漉的，总忍不住掏一掏，觉得能清理耳垢、擦干积水，干净又舒服。
但就是这个小习惯，悄悄给耳朵埋下了健康隐患。
近日，陕西一位女士因为几乎每次洗完澡都用棉签清理耳朵，长期坚持这个操作后，左耳开始反复发炎、隐隐胀痛。去医院检查后，结果让人大吃一惊：她的耳朵里长出了胆脂瘤。
图：网络
什么是胆脂瘤？
据福建省级机关医院有关专家介绍，胆脂瘤是角质皮屑与耳垢堆积形成的角蛋白团块，频繁采耳容易刺激耳道皮肤，逐渐形成胆脂瘤。它虽然不是恶性肿瘤，却会腐蚀外耳道骨壁，造成耳部永久性损伤。
很多人觉得耳屎是“垃圾”，其实恰恰相反。耳屎是耳道的天然保护屏障，能防止灰尘、细菌入侵，还能润滑耳道。
正常情况下，耳垢会随着我们咀嚼、说话、转头等动作自行脱落排出，根本不需要刻意清理。
用棉签掏耳朵，不仅容易破坏耳道皮肤，还可能把耳垢推向更深处，造成堵塞甚至感染。反复刺激还可能诱发炎症、真菌感染，甚至胆脂瘤。
那耳朵到底该怎么正确清洁？
图|unsplash
日常清洁：只需用湿润的毛巾轻轻擦拭外耳廓即可，不要深入耳道。
如果耳垢较多：可在医生建议下使用滴耳剂（如甘油、矿物油、过氧化氢等），每天滴1~2滴，帮助软化耳垢，通常1~2周内会自然排出。
如果耳闷、疼痛、听力下降：别自己乱掏，可及时去耳鼻喉科就诊。
特别提醒：油耳人群容易形成耳垢团块，不容易自行排出，建议每3~6个月到医院检查一次，由专业医生处理。
耳朵不是“越干净越好”。有耳垢是正常的，它在默默保护你的耳朵，别让频繁掏耳的小习惯变成变成伤害耳朵的大隐患！
编辑：《当代护理》编辑部
来源：本文综合整理自光明网、福建电视台第一帮帮团、都市现场、人民网科普
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