NBA新秀期看了十年的英格拉姆最终交出了什么答卷？

英格拉姆最近得找人看看事，他的事业运非常不顺，本来被球队交易就够失意了，还意外卷入到伦纳德与快船队的规避工资帽风波中，他作为猛龙的核心交易筹码早早的就前往快船队训练备战，但因联盟调查这笔交易被迫暂停，前途未定的煎熬时刻萦绕在英格拉姆心中，好在随着联盟处罚尘埃落定，最终交易也顺利完成，今天猛龙官网发布了告别公告，快船官网也送上了欢迎致辞，下赛季英格拉姆将正式身披快船战袍开启职业生涯新篇章。

德雷蒙德-格林在自己的播客中对英格拉姆的未来提出了自己的见解，因为快船队遭遇重罚，要到2034年才有自己可以支配的首轮选秀权，所以球队退无可退，他们只能让英格拉姆打出身价，以便将来能用他做文章，英格拉姆将迎来广阔安逸的打球环境.

俗话说NBA新秀看三年，但英格拉姆要看十年，上赛季正好的是英格拉姆职业生涯的第十个赛季，他究竟交出了一份什么样的考试答卷呢？今天的球员上上测就为大家带来英格拉姆的数据分析.

在美国网站the ringer6月22日发布的2025-26赛季百大球星中，英格拉姆排名第67位，他在赛季初排名第51位，并且第二次入选全明星，但糟糕的季后赛表现使得声望大跌，网站评语如下：

季后赛复盘：在季后赛首轮G1下半场骑士队针对性严防、不让英格拉姆接球，这位锋线球员对球队战术发表了一番颇为大胆的表态：“说到底，只靠我出手9次是赢不了球的.”但两场比赛之后，英格拉姆再次只出手9次，而猛龙轻松拿下一场领先22分的大胜，英格拉姆在猛龙的首次季后赛之旅并不如意，他整体投篮命中率惨淡，仅有33%，之后又因脚部伤势缺席了最后两场比赛，但即便英格拉姆能够出战，猛龙表现最好的时段也是使用小阵容，这套阵容主打斯科蒂-巴恩斯与博伊尔斯的手感和攻防两端影响力，而非英格拉姆那种硬核的连续中距离单打。

下一个问题：猛龙是不是已经不再需要英格拉姆了？这名28岁球员飘逸的得分能力在常规赛很有价值：他再次入选全明星，猛龙也打出足够有竞争力的进攻表现，拿到东部战绩第五，但巴恩斯在本次季后赛的爆发，尤其是进攻端的表现，再次证明猛龙未来需要以他为建队核心，理想状态下的英格拉姆，本可以融入巴恩斯的核心体系，在阵容里提供身高、臂展、运球、传球与投射能力，但无数教练都非常头疼：让英格拉姆减少干拔跳投，转而发挥其他天赋—比如组织串联、依靠得天独厚的长臂争抢篮板、去卖力防守、成长为更全面的球员，但这实在太难.

通过网站评价可以看出一个矛盾点，教练希望英格拉姆能成为保罗-乔治那种攻防一体的全能二当家，但英格拉姆自己更想当杜兰特那样的立棍单打得分手，下赛季在洛杉矶快船我相信泰伦卢教练会给他非常自由的发挥空间，泰伦卢最擅长让球星随心所欲发挥（詹姆斯连连点头表示赞同），但关键就看英格拉姆自己能不能打出高效率.

我们先重点看看他的得分能力，上赛季他场均出手16.7次排名全联盟第19， USG%进攻球权使用率26.9%排名全联盟第27，最终得到21.5分排名全联盟第31，简单点说就是以排名第19的出手得到排名第31的得分，这个位置差距可以先简单得出一个结论，他的出手得分回报率比较一般.

他的场均21.5得分中，中距离得分占比高达24%、罚球得分占比17.5%、三分球得分占比24.5%、小禁区得分占比34%，通过这个得分区域分布比例可以看到一个神奇现象，在现如今这个强调篮下和三分的两极魔球时代，英格拉姆属于逆潮流的中距离先生，他的中距离得分比例在上赛季高居全联盟第4，仅低于米德尔顿的26.9%、德罗赞和TJ麦康奈尔的32.8%.

当然NBA的流行风潮往往是由最有统治力的球星制定，奥尼尔统治了篮下，库里改写了三分，约基奇颠覆了中锋认知，那英格拉姆就不能引领中距离风潮？我们用数据说话.

上赛季全联盟在MID-RANGE位置中距离投篮出手次数排名前五的球星效率如下：

德罗赞场均出手6.3次、总计出手487次命中232球，命中率47.6%.

杜兰特场均出手5.4次、总计出手419次命中202球，命中率48.2%.

英格拉姆均出手5.4次、总计出手418次命中197球，命中率47.1%.

杰伦-布朗均出手5.2次、总计出手366次命中151球，命中率41.3%.

亚历山大均出手5.2次、总计出手355次命中195球，命中率54.9%.

通过这组数据可以看出，德罗赞、杜兰特、英格拉姆的48%左右命中率就是目前NBA中距离的代表性效率，但熟悉魔球理论的球迷都知道，三分命中率仅需超过35%的合格线，每次投篮出手的预期收益就能达到1.05分，已经超过48%命中率中距离的预期收益0.96分，接着随着投篮出手次数增加得分收益差距也会越来越大，而当最顶尖高手能达到亚历山大这个近55%的统治级命中率后，三分命中率干只需提升到37%那得分收益就能与其持平，所以中距离在这个魔球时代被认为是低效得分技能.

当然中距离在这个时代仍具有重要的战术价值，在对手拥有文班亚马这种遮天蔽日的篮下盖帽机器，同时球队三分手感冰凉时，就需要中距离得分手段破局，在比赛进入最关键、双方防守进入白热化的焦灼时刻，也需要杜兰特这种定海神针般的立棍单打，通过数据看英格拉姆确实已经具备联盟顶级中投能力，但如果把中投当做主得分武器完全杀不死人，如何高效切换、恰到好处的使用该技能是他未来需要解决的问题.

接着我们看他的其他得分技能效率，首先是三分投射方面.

接球三分出手269次命中109球命中率40.6%属于出色水平.

个人持球三分出手77次命中22球命中率28.6%属于拉胯打铁水平

此外还有7次临近单节比赛结束的超远三分海底捞7投4中.

其中防守人在6英尺外大空位三分出手72次占比20%，说明对手对他这个投射点的针对性非常强.

通过数据对比可以看出，他已经是一名非常出色的接应射手，但接球三分和持球三分形成了巨大反差，糟糕的持球三分能力是他被迫向中距离进攻倾斜的主要原因，也是他始终无法成为顶尖得分手的最大短板.

罚球356次命中292球，命中率82%属于出色水平.

场均持球突破14.9次在全联盟排名第33，总计突破攻框537次在全联盟排名第13，命中285球命中率53.1%属于出色水平.

通过上面的得分技能数据就又能发现一个神奇现象，英格拉姆的中距离、罚球、持球突破都属于出色水平，但就因为持球三分不行，所以场均得分就卡在20分这，他十年职业生涯中场均得分达到23.8分的两个赛季三分出手都超过了6次，有个球迷评价英格拉姆时特别感慨的说道，如果时间倒回二十年前的NBA，英格拉姆这种球风及效率就是乔丹、科比，但现在是魔球时代，他受到了限制.

最后是防守端,英格拉姆这个级别得分手具有不防守特权,但是他的静态天赋实在是太出色了,2米21的大长胳膊原地一抬手就能给对手造成巨大干扰,上赛季他的CraftedDPM综合防守影响力评分-0.3,超越全联盟40%的球员.

具体到对位防守数据方面.

防守后卫球员431分钟2276回合,占个人防守时间比44%,后卫球员在其防守下命中率到49.7%属于不合格水平.

防守锋线球员480分钟2443回合，占个人防守时间比48%，锋线球员在其防守下命中率到43%属于出色水平.

防守中锋球员忽略不计，可以看出又是一个反差很大的二极效果，按理说英格拉姆的身材对后卫球员也能造成巨大压制才是合理，但可能他把更多精力和体能投入到了进攻端，同时对速度型后卫的防守积极性不够，最终造成的防守效果比较一般.

最终看了十年的英格拉姆交出的答卷是一名没有持球三分的复古得分手，尽管他的得分效率非常不错，但在这个快节奏的三分魔球时代，他依然没有跟上趟,下赛季泰伦卢如何改造英格拉姆再提效是一个主要看点,他究竟是成为乘风破浪的掌舵船长还是跟着坏船一起触底沉沦让我们拭目以待.