山东
你有没有过这种感受？明明睡够了，也没干什么重活，可就是觉得浑身没劲。你以为是身体累了，可休息了几天还是那样。你以为是压力大了，可换了环境也没见好。其实，你缺的不是精力，是你的频率乱了。
一、你不是没劲，是频率乱了
很多人把能量理解成体力。觉得精力旺盛就是能量高，觉得累了就是能量低。可你想想，为什么有些人天天忙得脚不沾地，精神头却比谁都足？为什么有些人什么都没干，却累得像被抽空了一样？差别不在身体，在频率。
物理学讲，万物都在振动。你也是一样。你的情绪、念头、心态，每时每刻都在发出一个频率。你心平气和的时候，频率是稳的、高的；你焦虑烦躁的时候，频率是乱的、低的。频率一乱，你的精气神就散了。你感觉到的“累”，不是身体累，是你的频率在消耗你自己。
二、低频率的人，事事都卡
你有没有发现，你状态差的时候，喝凉水都塞牙？出门堵车，到公司挨批，回家还跟家人吵架。你以为是自己倒霉，其实是你频率太低，把烂事都吸过来了。
低频率的人，有一个共同特征：想太多。别人一句话，他能琢磨三天；一件小事，他能翻来覆去睡不着。他把自己困在念头里，出不来。他的能量全耗在脑子里了，哪还有力气去干正事？你越焦虑，你的频率就越低；频率越低，你遇到的事就越糟。这是一个死循环。
三、高频率的人，自带好运气
你再看那些过得顺的人。他们不是没遇到过难事，但他们身上有一种东西：稳。天塌下来，他先坐下来喝口水，再想办法。他不急，不慌，不抱怨。他的频率是稳的，所以他吸引来的人也是稳的，他遇到的事也是顺的。
《道德经》里讲：“清静为天下正。”你静下来，你的频率就正了。频率正了，你做什么都顺。贵人愿意靠近你，机会愿意落在你手里。不是你运气好，是你的频率对了。
四、怎么调频？三件事
第一，少想一点。你脑子里那些翻来覆去的念头，百分之八十都不会发生。你担心的事，十件有八件不会来。你把想的时间拿来做事，你的频率就稳了。
第二，管好情绪。你一发火，频率就乱了。你一焦虑，频率就散了。遇到事，先停三秒，深呼吸。把那口气咽下去，你的频率就回来了。
第三，远离消耗你的人。有些人，你一见他，就觉得累。他跟你倒苦水，你跟着难受；他跟你抱怨，你跟着上火。这种人，就是你能量的吸血鬼。你躲开他，你的频率就干净了。
五、你的频率，就是你的命
你是什么频率，就配什么人生。你天天抱怨，你就活在抱怨里；你天天感恩，你就活在感恩里。你心里装的是善意，你就吸引善意；你心里装的是算计，你就吸引算计。这不是玄学，是同频相吸。
你不用去求神拜佛，不用去找人算命。你把自己的频率调好了，你的命就变了。你稳了，你的世界就稳了；你亮了，你的路就亮了。
人这一生，拼到最后，拼的不是智商，不是背景，不是能力。拼的是你的频率。你把频率养稳了，养干净了，养高了，你会发现，那些你以前求都求不来的东西，现在自己就找上门了。
养好你的频率，就是最好的改运。从今天起，少想一点，少气一点，少跟烂人纠缠。你把自己修好了，你的世界就好了。
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