河北
第二十届亚洲运动会将于9月19日在名古屋拉开帷幕，中国乒乓球队已于9月15日结束在上海崇明训练基地为期24天的封闭集训返回北京，即将出征亚运赛场。在央视体育近日播出的采访中，女单世界排名第二的孙颖莎谈及自己的伤病恢复过程，坦言“挺焦虑的，很焦虑”，相关话题迅速登上社交平台热搜。
面对镜头，孙颖莎没有回避伤病带来的心理压力。她表示：“挺焦虑的，很焦虑，伤病是一个漫长的过程，在这个期间，从一开始到恢复好，并不知道会需要多长时间。”她进一步解释道，伤病恢复没有专家能给出准确的时间表，还要看自身的恢复情况和每天的训练程度，“还是靠自身的这种修整跟吸收”。对于伤病的克服与挑战，她坦言这是自己“第一次真正感受到时间上的漫长”。
不过，孙颖莎同时传递了积极信号。她说：“心态很积极，虽然在康复过程中有过忐忑和焦虑，但一切都在往好的方向发展。现在状态也恢复起来了，为自己能够健健康康、没有顾虑地比赛感到开心。”
孙颖莎的旧伤集中在膝关节和脚踝，属于长期高强度比赛累积形成的慢性劳损。2025年香港总决赛期间，医疗组曾测出她右膝关节积液量超标1.7倍。据统计，2025年全年她打了超过110场正式比赛，平均不到三天就有一场高强度对抗，脚踝、手指、肩背、腰部均有不同程度的劳损累积。
今年7月下旬，孙颖莎开始主动退出WTT瑞典大满贯、横滨冠军赛等多站赛事，启动职业生涯最长的系统性休整期，休赛时长从此前最长不超过14天直接拉长到超过30天。8月2日，WTT官方正式确认孙颖莎因伤退出欧洲大满贯瑞典站，其女单正赛席位由澳大利亚选手递补。经过近两个月的康复与封闭集训，她的膝伤已控制在一个相对理想的区间。
本届名古屋亚运会，孙颖莎将出战女团、女单和混双三个项目。根据国乒公布的参赛名单，她与王曼昱共同肩负女单冲金任务，混双项目则与王楚钦搭档，与林诗栋、蒯曼组成双保险。
从赛程安排来看，挑战不小。乒乓球项目于9月20日至28日进行，共产生七枚金牌。孙颖莎需要应对9天连续作战的节奏，9月25日至26日混双从四分之一决赛一路打到决赛，期间还穿插单打轮次。对于刚从伤病恢复期走出的她而言，体能与状态的调配将是关键。
这将是孙颖莎第三次踏上亚运赛场。此前两届亚运会她已收获五枚金牌，此次出征名古屋，她将向个人第六枚亚运金牌发起冲击。谈及目标，孙颖莎表示：“自己第三届亚运会，还是要全力以赴完成任务，展现出最好的状态。”
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