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爆红之后压力倍增!玉昆布尼亚明吐露心声,成长路上满是考验

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年少成名站在中超赛场,光鲜的背后,要承受多少不为人知的心理压力?

最新一期《足球之夜》,云南玉昆小将布尼亚明接受栏目专访,敞开心扉聊起来到中超之后的心路历程,家人的叮嘱、教练的指导、爆红之后的心理负担,全部直白地讲述出来。



选择来到云南踢球,父亲给出了很关键的建议。中超是国内职业足球最高的舞台,足球也是父亲年少时未能完成的梦想。同时父亲反复叮嘱,踏入职业足坛和青少年赛事完全不一样,每时每刻都要保持高度自律,不能有丝毫松懈,这句话也一直记在布尼亚明心里。

来到球队之后,主教练乔迪在技术细节上亲自打磨。单单传中这一项,教练连支撑脚的站位距离都会细致讲解。即便有专人手把手教学,自己依旧会出现传中质量不达标的情况,没能吃透技术动作的时候,内心难免背负很重的心理包袱。



随着赛场表现亮眼,关注度飞速上涨,心理层面的压力越来越大。每一场比赛,目光都会集中在自己身上,一旦场上发挥失常,内心会陷入深深的自责,情绪低落很久。对比年少时期踢球,那时候没有太多外界关注,就算发挥不好,也不会有这么强烈的心理负担。

这份采访最难得的地方,是一名年轻球员没有刻意塑造完美人设,坦然说出自己的焦虑。赛场高光画面很容易被放大,但训练里的短板、比赛后的自我怀疑,很少能够被外界看见。

天赋出众只是踏入职业联赛的入场券,心态调节能力,同样是年轻球员成长路上一门必修课。



乔迪细致入微的技术指导,能够补齐技术层面的短板,可心态上的起伏,只能依靠球员自己一点点消化。关注度带来期待,期待转化成压力,如果无法妥善疏导,很容易影响训练状态与赛场发挥。不少天赋出众的年轻球员,就是没能跨过心理这道坎,后续发展陷入停滞。

俱乐部现阶段除了技战术培养,心理疏导同样不能缺位。高关注度之下,需要给到小将足够的缓冲空间,引导他把外界期待转化成前进动力,而不是自我否定的枷锁。父亲叮嘱的自律,教练传授的技术,再加上稳定强大的内心,三样缺一不可。



短暂的高光不等于长久的成功。中超的竞争强度只会越来越高,后续还会遇到更多高强度对抗、状态低谷。学会和压力共处,接纳发挥不理想的时刻,才能够持续稳定输出赛场表现。

球迷期待这名年轻小将继续兑现天赋,也希望他能够慢慢调整心态,卸下过重的思想包袱,专注脚下的足球,一步一个脚印走完自己的职业道路。只有扛住成名之后的考验,未来才能站上更高的舞台。

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