江苏
为普及科学抗癌与规范康复知识，帮助肿瘤康复人群树立科学的康复理念，提升自我健康管理能力，9月19日，淮安市癌友康复协会举办全国科普月专家报告会。协会常务理事、各康复驿站工作人员、志愿者、会员代表及区县协会嘉宾近200人参与本次活动，活动由协会副会长兼办公室主任臧广利主持。
活动现场，驻地医院相关负责人致辞。协会会长丁健平作主题分享，向到场的会员、志愿者及嘉宾致以问候，向长期支持协会康复服务工作的医护人员表示感谢。他围绕“科学康复、互助同行”的理念，解读康复科普、文体活动、健康运动的重要意义，介绍协会双节期间系列活动安排，涵盖科普专家报告会、文体才艺展演、趣味运动会、节日慰问、跨区域康复交流等丰富内容。
丁健平表示，健康科普是公益康复服务的重要内容，肿瘤康复不仅依靠专业医疗救治，更离不开科学知识的支撑与健康生活方式的养成。协会将持续联动优质医疗资源，搭建医患沟通交流平台，畅通健康科普渠道，助力康复人群掌握科学康复方法，以积极心态拥抱健康生活，推动协会康复服务工作稳步提质。
本次活动特邀淮安八十二医院肿瘤科、放疗科主任韦淑贞开展“肿瘤康复科普”专题讲座。韦主任拥有丰富的肿瘤临床诊疗与康复指导经验，讲座内容贴合肿瘤康复人群日常需求，聚焦康复误区纠正、科学康复要点、规范治疗原则、后期康复养护四大核心板块，进行细致、通俗的讲解。
讲座中，韦主任重点梳理了大众常见的肿瘤康复认知误区，明确肿瘤并非绝症，早期肿瘤经规范治疗可实现临床治愈，科学康复能够有效降低复发风险；中晚期肿瘤通过标准化诊疗可有效控制病情进展，持续的科学养护能够显著提升生活质量、延长生存期。
针对日常康复养护，讲座强调，康复人群需坚持健康生活方式，做到戒烟限酒、作息规律、膳食均衡，远离腌制、油炸、霉变类食物；保持适度运动与稳定心态，减少焦虑情绪，坚持定期筛查体检，筑牢健康防线。同时提醒大家，确诊后需严格遵从专科医生诊疗方案，切勿轻信各类偏方、秘方，坚持规范化手术、放化疗、靶向、免疫等综合治疗，按时复查，科学把控诊疗节奏，杜绝过度治疗或擅自停药等不当行为。
对于后期长期康复，韦主任建议大家坚持身心同治，保持乐观积极的心态，主动调节情绪；坚持科学锻炼、合理膳食、规律作息，重视术后营养调理与免疫力提升，做好长期随访复查。同时鼓励大家依托康复协会平台互助共勉、抱团康复，彼此鼓励、相互支持，坚定康复信心，追求高质量的生活状态。
整场讲座内容务实、通俗易懂，兼具专业性与实用性，既普及了系统的肿瘤防治知识，又分享了可落地的日常康复方法，有效帮助在场人员纠正认知偏差、树立科学康复理念，收获了参会人员的一致好评。
下一步，淮安市癌友康复协会将持续整合优质医疗资源，常态化开展健康科普、康复交流、公益宣讲等活动，持续普及科学抗癌知识，传递积极向上的康复理念，助力广大康复人群科学养护、乐观生活、稳步康复。
来源：淮安市癌友康复协会
文图：郭明生、孙呈明
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