嘉宾:影视演员 沈丹萍
专家:北京中医药大学 教授 傅延龄
团圆有料,健康接招,这是《养生堂》中秋特别策划的第一期节目,本期请到的嘉宾是演员沈丹萍,她是一位极具反差和活人感的嘉宾,在荧幕中沈丹萍一直塑造隐忍善良的母亲形象,但实际生活中却截然相反,晚年生活中,她每做的一件事都不是“必须的”而是“我想要的”。北京中医药大学教授傅延龄聚焦调心、饮食、睡眠三大关键词,从健康养生的角度点评,哪些养生智慧值得我们学习借鉴,为全国观众送上一份中秋“养心”大礼。
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演播室现场,主持人让大家挑选两个常见的晚年生活状态,沈丹萍却给出了完全不一样的选择。专家说养生就要顺性而为,究竟应该怎么做?沈丹萍实现健康逆转的妙招究竟是什么?
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最普通的薏米竟然有一个我们想不到的功效,五心烦热、实症的失眠,专家推荐的助眠方怎么配伍?中秋佳节,专家现场教您一套可以在家练起来的养身操。更多精彩内容,尽在《团圆有料 健康接招——调神养心乐享生活》。
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专家出诊信息
北京中医药大学 教授 傅延龄
出诊时间:
星期一下午;北京中医药大学国医堂。
星期二上午、星期四上午;北京杏园金方国医医院总院。
星期三上午、周六上午:北京杏园金方国医医院祥云院区。
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
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