广西
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编辑丨派大星
铜牌战再这样，脸往哪搁？
9月25日在名古屋举行的亚运会女篮半决赛。
中国队最终80-85输掉了比赛。
这场比赛最让人憋屈的不是实力不如对手，而是自己把优势一点一点弄丢。
篮板球赢了21个，助攻也不少。
张子宇在内线几乎百发百中，拿了22分7个篮板。
罗欣棫和杨舒予也都得分上双，王思雨更是送出10次助攻。
按说这样的数据不应该输，但有两个数字实在太刺眼。
三分球13次出手一个没进，失误高达18次。
韩国队三分投了41个进了12个，光这一项就比中国队多拿36分。
失误只有6次，抢断13次。
这意味着中国队每次失误基本都给了韩国队打反击的机会。
而韩国队反击之后往往还能落三分，一来一回分差就被拉开。
宫鲁鸣赛后也说了实话。
内线确实有优势，但球打进去之后出不来。
想打内外结合，可是出球的速度和时机都不够。
他还提到年轻队员需要时间成长，三分球颗粒无收的情况肯定要认真总结。
这些话听着实在，但也让人揪心。
因为第二天下午三点就要打铜牌赛，对手是中国台北队。
留给调整的时间只有一个晚上加一个上午。
铜牌赛要想打好，有四件事必须做到位。
首先就三分球不能瞎投，也不能不投。
有些球是张子宇在内线吸引了包夹，球传到外线。
接球的人位置没站好，节奏不对就仓促出手。
打台北队，外线不需要疯狂出手。
但一定要保证每一次出手都是合理的空位机会。
张子宇在低位拿球的时候。
外线的人不能站在原地等，要提前跑动到空位上。
张子宇接球之前，弱侧的队员就要先拉开到底角或者45度位置。
高位的陈明伶或者唐子婷要做好接应准备。
球从内线分出来之后，接到球的人先看一眼防守人的距离。
如果有一臂以上的空间，节奏也稳，就果断投。
如果防守人已经贴上来了，就不要硬投，赶紧把球回给内线或者转移到弱侧重新组织。
只要能把空位投进三四个，台北队的防守就不敢缩得太小，内线的空间也就出来。
再一个就是失误必须降下来，尤其是后场出球那一环。
对韩国那场18次失误，韩国只有6次，抢断3-13，这个差距比三分不中还致命。
很多失误并不是被对手的严密防守逼出来的，而是自己在压力下处理球太慢。
打台北队，后场出球要遵循一个原则：先短传，再半场，不盲目长传。
其次是三分不中之后的篮板球，尤其是那些弹得远的球，外线必须帮忙抢。
对韩国那场虽然总篮板赢了21个。
但韩国队抢到了不少前场篮板，获得了二次进攻的机会。
原因很简单，中国队的外线投完三分之后。
有的人站在原地看球，没有去卡自己的对位人。
而内线又要去扑那些弹到远处的球，中间的区域就没人管。
台北队半决赛打日本队虽然输了28分，但她们的拼劲没丢，前场篮板一直在冲。
萧豫玟这个小将尤其活跃，八强打菲律宾的时候她一个人抢了17个篮板。
铜牌赛如果中国队的三分还是不中，外线投完篮的人不能站着看。
同侧的人要先挡住自己对位的台北队员。
如果球弹到罚球圈附近，站在后腰位置的罗欣棫、唐子婷、杨舒予要赶紧回收。
不能把所有长篮板都交给张子宇和陈明伶去抢。
张子宇和陈明伶的任务是先卡住人、挡住对方的冲抢路线。
不急着转身去追球，只要外线回位快、内线先卡人。
台北队靠前场篮板磨二次进攻的路子就走不通。
最后张子宇的使用方式要调整，不能让她一个人在内线硬扛一整场。
对韩国她11投10中拿了22分，效率确实高。
但韩国队用绕前和包夹让她接球晚、出球慢。
到了末段她的退防和转换也跟不上节奏。
打台北队，比较好的办法是分时段使用。
她下场休息的时候，用陈明伶或者刘禹彤顶中锋位置。
外线少打单持球，多打罗欣棫的空切和杨舒予的侧翼反跑。
这样一来，内线优势就不是只靠一个人的得分。
而是把台北队的防守拉出来，外线的空位自然会更多。
日本队靠着快速的传球和弱侧跑动，把台北队的出球节奏完全打乱。
这说明台北队一旦遇到前场紧逼和快速轮转，第一传就会变慢。
但是八强打菲律宾那场，台北队赢了12分，萧豫玟拿了14分17个篮板。
全队篮板赢了18个，第二节外线连续命中三分把分差拉开。
这说明台北队不是没有外线能力，只是需要在压力不大的情况下才能打出来。
所以铜牌赛中国队不能因为台北队整体实力偏弱就打得简单随意。
说到底，这场铜牌赛不是单纯比身高比块头。
中国队的内线、篮板、助攻都不比台北队差。
差的是外线的回应能力、出球的速度以及非受迫失误的控制。
9月26日下午三点这场铜牌赛，央视频和央视体育频道都会直播。
中国队只要把这四件事做细做好，拿回比赛节奏并不难。
竞技体育本来就有起伏，新老交替的过程总要交一些学费，但这些学费不能白交。
把三分空位、后场出球、长篮板回收、内外联动这四个环节改过来。
既是为了拿到这块铜牌，也是为了给后面更重要的比赛打下基础。
主要信源
微博——新浪新闻
微博——新华社
微博——头条新闻
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