就为这一口，常州人明天必须早起一小时！

来源：市场资讯

（来源：锦绣天宁）

清晨惺忪睡眼

叫醒人的是天宁街头

四处乱窜的食物香气

饼子的焦油香、蒸笼翻腾的水汽香

老点心醇厚的酥油香……

这就是城市最鲜活的市井烟火

天宁“切”早饭系列第二弹来啦

带上你的胃出发！

第一弹：

颖叶油条

茶山街道颖叶油条，是街坊口碑极好的老店。刚炸的油条香气正浓，再加一碗温润柔和的豆腐汤，配上一笼热气腾腾的常州小笼包。简简单单的组合，没有繁复调味，却最能抚慰清晨的胃。

▲图源：康康、六六

地址：天宁区红梅南路999‑101号（清凉新村）

电话：13515279017

营业时间：04:00-12:00

桃园老油条早餐

桃园路上凌晨四点就开张的老店，见证城市苏醒。招牌米饭饼夹油条是无数老常州人的执念。大米发酵烙出的米饭饼，一面焦脆金黄，一面松软微甜，裹上刚出锅、蓬松酥脆的热油条。甜香混着油香，越嚼越香。扎实饱满的粢饭团，裹满肉松、小菜，捏得紧实，扛饿又美味。

▲图源：Kaweh_J_、zxf91

地址：天宁区桃园路桃园公寓内（红梅公园地铁站3B口步行480米）

电话：13775096530

营业时间：04:00-14:00

美天鸡蛋饼

解放路小学门口的传奇人气小店，承包几代孩子的童年早餐记忆。面糊摊成薄软柔韧的饼皮，淋上金黄蛋液，摊得微焦，铺上厚实的里脊，刷上秘制鲜香酱料，一卷成型。咬下去，饼皮软韧，肉排饱满多汁，酱料咸香入味，每一口都满是人间烟火。

地址：天宁区天宁街道泰兴里12号（解放路小学对面）

电话：13776858001

营业时间：06:00-12:30

　　　　　14:30-19:00

徐妈家盐城鸡蛋饼台式饭团

红梅地道盐城风味鸡蛋饼，火候拿捏恰到好处。饼皮薄而有韧劲，鸡蛋煎得蓬松香嫩，裹上配菜刷上酱料，香气直钻鼻腔。简单一张饼，却能把烟火滋味发挥到极致，是翠竹周边街坊日日打卡的心头好。

▲图源：vanessa茹、就吃一口

地址：天宁区红梅街道翠竹新村142幢1号

电话：13851347651

营业时间：06:00-24:00

鸡蛋鲜肉堡（红梅店）

改良版中国汉堡花样十足，原味鲜肉堡肉粒饱满扎实，番茄鸡蛋款酸甜清爽，孜然款香气浓烈，每一款都各有风情。外皮微微焦脆，内里松软，馅料丰富，趁热咬下，汁水在嘴里迸开，十分满足。

▲图源：May、天真优美呼咕马

地址：天宁区佳菲艺术一楼，红梅大喜来隔壁

电话：15051978118

营业时间：06:00-21:00

国人汉堡（竹林东路店）

本土红梅老牌国人汉堡，性价比封神。饼坯松软带着淡淡麦香，夹上煎得焦香的厚实肉饼，肉香十足。搭配一碗温热绵密的黑米粥，干湿搭配，实惠管饱，一口沦陷。

地址：天宁区红梅街道竹林东路袁记云饺西北20米

电话：13921074441

营业时间：05:30-20:30

勤业老杨汤包（红梅店）

家喻户晓的老牌分店，老杨鲜肉汤包褶子精致，皮薄如纸，轻轻抿开，滚烫鲜美的汤汁瞬间涌出来，吃肉之前一定要先吸汤。牛肉大锅贴底部炕得焦脆金黄，内里肉馅紧实多汁。再来一碗料多丰富的全家福鸭血粉丝汤，鲜、香、脆齐聚一桌，组合堪称完美。

▲图源：肉骨头

地址：天宁区红梅新村竹林东路南

电话：15000666784

营业时间：08:00-20:00

刘记王牌海鲜馄饨

（竹林菜市场店）

红梅商圈口碑爆棚的老牌馄饨店，现擀薄馄饨皮晶莹通透，兜住满满当当的肉馅。海鲜小馄饨抿开的瞬间，海鲜的鲜甜在口腔缓缓散开；蛋黄大馄饨更叫人惊喜，咬开内里，沙沙绵密的咸蛋黄混合紧实肉馅，双重滋味层层迸发。热汤撒上少许葱花，趁热呼噜呼噜喝上一大碗，浑身畅快。

▲图源：小猫是吃货、大众点评匿名网友

地址：天宁区竹林北路竹林菜市场9号商铺

电话：18112331121

营业时间：06:00-21:00

金柱鸭血粉丝

（永宁北路店）

金柱鸭血粉丝是无数老饕心中的早餐白月光。熬得浓白醇厚的汤底，吸饱汤汁的滑嫩粉丝，搭配脆嫩鸭血、弹牙鸭肠、绵柔鸭肝，每一口都浸满鸭香。还可以搭配一笼小笼汤包或是几只焦香锅贴，汤、主食一站式配齐，饱腹又暖心。

▲图源：超级挖掘机、桑葚秋的iPhone

地址：天宁区永宁北路翠竹新村142‑6号

电话：13401510908

营业时间：全天营业

老牌牛肉店（光华路店）

牛肉爱好者千万不能错过这家老牌牛肉店，现煎锅贴底部煎得金黄酥脆，咬开爆出丰盈肉汁；牛肉粉丝、牛杂汤用料实在，大块牛肉厚切扎实，汤头浓郁厚重。酥脆锅贴就着热辣鲜香的牛肉汤，热汗微微冒出，开启元气满满的一整天。

▲图源：大大吃货历险记、反穿的衣服

地址：天宁区和平路与光华路交叉口东50米

电话：13685233142

营业时间：08:30-22:00

鲜禾小笼

纯手工现包的常州小笼包，皮薄透亮，肉馅饱满紧实。咬开小口，鲜美的汤汁缓缓流淌，肉香浓郁。追求浓郁口感就选蟹黄汤包，蟹黄的鲜甜融合鲜肉的醇厚，搭配一碗清爽解腻的豆腐汤，地道江南早餐直接就位。

▲图源：共享单车跑腿、戚君

地址：天宁区茶山街道光华路100号（朝阳二小旁）

电话：18661161320

营业时间：06:00-17:00

嘉兴烧麦老常州馄饨

（和平美景花苑店）

茶山和平美景花苑这家嘉兴烧麦老常州馄饨，是街坊邻居心中好口碑的代名词。笼屉掀开，热气裹挟糯米香扑面而来。笋尖烧麦颗颗饱满，油润透亮的糯米裹上脆嫩爽口的笋丁，油香而不腻。不爱重油就点全家福小馄饨、蛋黄小馄饨，清亮的汤底衬着软滑馄饨，鲜而不厚重，老人小孩都吃得舒心。

▲图源：薯片、樱花肉丸子

地址：天宁区和平美景花苑10幢6号、7号

电话：0519-83367877

营业时间：07:00-19:30

陈记黄桥麻糕

（五角场东村西区店）

刚出炉的陈记黄桥麻糕诱惑力十足。充足猪油赋予麻糕浓郁香气，咸香、甜香两款任选。外皮层层起酥，轻轻一碰簌簌掉渣，内里酥糯绵软，芝麻香气萦绕唇齿，趁热吃风味直接拉满。

▲图源：周周、你喜欢海吗我喜欢浪

地址：天宁区五角场东村14‑2号（五角场地铁站2号口步行440米）

电话：15295067527

营业时间：06:00-10:00

　　　　　14:00-17:30

桂花大麻糕（工舍路店）

藏在兰陵街道工人新村里的宝藏麻糕店，老常州传统桶炉明火现烤，出炉瞬间芝麻香混着清甜桂香扑面而来。麻糕个头分量十足，饼身厚实，比普通麻糕更为暄软，表层烤得焦香酥脆，一碰就簌簌往下掉酥渣。招牌桂花麻糕最是惊艳，蜜润桂花香气渗进饼层，酥香裹挟淡淡甜意，不干不齁。刚出炉趁热啃，咔嚓作响，酥香在嘴里层层爆开，是街坊代代爱吃的地道晨间老味道。

▲图源：青云志0308 大掌柜不吃香菜

地址：天宁区兰陵街道工人新村北东区西南门东60米

电话：13584329283

营业时间：05:30-11:30

　　　　　14:30-19:00

腾腾而起的热气，滋滋作响的油锅

构成一座城市最动人的烟火

你最喜欢哪一家？

欢迎在评论区分享

撰稿：陶红叶 区文体旅局

编辑：张玲

审核：陈凝 沈婷