浙江
很多做完腹壁联合胸部悬吊手术的姑娘，到术后7个月，会产生一种纠结：外观已经很好看，但偶尔还有一点牵拉感，心里忍不住犯嘀咕，是不是还在肿？
作为整形医生先说清楚重点：真正的术后肿胀大多集中在前4个月，到7个月，肿胀基本消退，整体状态已经趋于稳定。像图中这位30+的求美者，腹直肌、腹外斜肌的缝合修复基本已经长牢固，只要不再经历再次怀孕这类特殊情况，腹部紧致的效果是可以长久维持的。
不少求美者这个阶段，会疑惑偶尔的拉扯感是不是肿胀，其实这并不是水肿，而是深部手术瘢痕组织的正常感觉。皮肤表面的疤痕，也会随着时间慢慢淡化，过渡成纤细的白色线性疤痕。
这位求美者已经逐步恢复运动。30岁之后身体代谢会自然减慢，所以她日常坚持普拉提，用来维持体态、提升代谢，把手术得来的好状态稳住。
很多人做完手术，总想着赶紧拍美照纪念蜕变。就像这组照片，更像是给自己的青春留下一份印记，坦然展示重塑之后的身体，前后的改变肉眼可见。
这里也要客观提醒：虽然肌肉筋膜已经基本稳定，但不代表可以毫无顾忌地暴力做高强度核心负重。日常普拉提这类温和塑形运动完全没问题；但卷腹爆发训练、大重量负重，依旧建议适度。
简单自查：仅有轻微牵拉感，没有局部鼓包、持续性疼痛，就属于理想恢复。联合手术创伤更大，每个人疤痕淡化速度有个体区别，疤痕完全褪成白色细线，部分人会接近一年后。
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