北京
喜报：我社书籍《大学生职业发展元能力培养手册》荣获当当青少年励志新书榜 TOP1
内容简介：
当AI重塑职业形态、行业迭代加速，当“铁饭碗”被打破、新兴职业不断涌现，大学生正站在“职业规划4.0 时代”的十字路口——职业发展的核心已从适配岗位转向创造价值，而元能力正是驾驭变化、驰骋职场的底层引擎。
本书跳出了传统职业规划的技能罗列陷阱，以元能力培养为核心，构建从自我认知到职业落地的完整体系。全书贯穿从找工作到造工作的核心理念，整合霍兰德职业兴趣测试、MBTI性格分析、职业家谱图、能力雷达图等多元工具，搭配真实案例与可落地的互动练习，帮助大学生：
l破解价值观冲突，在家族期待与自我追求间找到平衡；
l解码职业基因，精准匹配兴趣、性格与职业方向；
l构建π型能力结构，从“一专多能”升级为“两专多能”；
l设计反脆弱目标系统，应对行业波动与被AI替代的风险；
l掌握求职实战技巧与职业适应策略，实现从校园到职场的平滑过渡。
无论你是迷茫于专业与职业匹配的低年级学生，还是备战求职、渴望突破的应届毕业生，抑或从事职业规划教育的教师，都能在书中找到系统化的成长方案，培养驾驭未来的核心元能力。
作者简介：李洁
l牛津大学教育学博士；
l全国三八红旗手、中国十大创新人物、百名为新中国教育做出突出贡献的教育家；
l北京工业大学耿丹学院人文学院院长；
l《儿童注意力训练专业技能规范》起草人之一；
l长期从事儿童成长教育、师资教育、心理教育和国际交流工作；
l著有《表达性心理咨询：理论与实践》《儿童注意力障碍干预工作地图：非药物干预和训练的全新策略》《心理咨询的工作地图》等多部著作。
贾小君：
l西南大学心理学硕士；
l北京工业大学耿丹学院应用心理学专业讲师；
l国家二级心理咨询师、三级企业人力资源管理师；
l有多年产品研发、项目管理、教育评估与咨询工作经验，发表多篇SCI/SSCI论文；
l研究方向包括亲密关系咨询、家庭教育、生涯规划等。
读者对象：
大学生、职业规划指导师。
编辑推荐：
1.本书将帮助大学生打破职业迷茫的困境：并不是帮助大学生找一份好工作，而是帮助大学生造一份适合自己的好职业。
2.收录大量直接可上手的工具，让读者在实践联系中锻造底层能力。
3.结合数智时代的职业发展特点，扭转大学生的职业规划理念、人才培养路径等。
4.提供本土案例，如何在剖析家族期待与自我追求之间寻求平衡、如何解码职业基因及匹配兴趣等，让内容更有可借鉴性，让读者更有共鸣。
5.理论+案例+技术+练习形成闭环，既是系统学习教材，也能作为大学生职业发展速查手册，可以长期复用。
6.本书不仅适合大学生使用，还可以供职业规划指导师使用。
7.四色印刷，提升阅读体验。
目录
第一部分价值观破壁工程
第1章 价值观考古 003
职业家谱图004
价值观挑战019
第2章 职业价值观澄清 031
价值观的内涵与形成032
价值观澄清理论033
职业价值观澄清的过程与步骤034
职业价值观的重要方面037
职业价值观的工具043
如何根据职业价值观选择适合的职业048
第二部分职业基因探秘
第3章 兴趣基因解码 055
兴趣的多维诊断057
兴趣的神经科学解释066
兴趣与职业072
第4章 性格动力重构 080
常见性格类型及特点082
性格测试工具介绍与应用095
性格与职业匹配度分析106
第5章 能力战略设计 113
专业能力、通用能力与职业能力115
能力的冰山模型与战略蓝图118
隐蔽能力挖掘126
能力组合创新132
第三部分能力提升战略
第6章 目标动力学系统 141
职业目标的反脆弱设计143
时间折叠策略164
环境赋能工程174
第四部分通关应用文
第7章 求职技巧与策略 193
简历制作195
求职信撰写201
面试技巧与应对策略204
求职渠道与资源利用210
第8章 职业规划评估与调整 217
评估指标与方法219
调整原则与策略231
职业规划的持续优化234
第9章 职业适应与发展 241
初入职场的适应期242
职业发展路径与晋升策略248
终身学习与职业转型257
参考文献 265
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
