本文转自:丰丰爱美食
不要钱的萝卜缨千万别扔掉,简单一做,就是营养十足的下饭好菜。先挑掉黄叶烂叶,冲洗干净,把菜叶和菜梗分开。准备好姜蒜、小米辣切好备用。
![]()
锅里水烧开,先下菜梗焯水,再放入菜叶,焯好迅速捞出过凉水,充分攥干水分后切碎。起锅倒油,下入猪肉馅炒出油脂,加生抽、十三香,放入姜蒜小米辣炒出香辣味。
![]()
倒入萝卜缨,开大火快速翻炒,放鸡精、胡椒粉调味就可以出锅。经过焯水的萝卜缨颜色翠绿鲜亮,去除了本身的苦涩味,吃起来开胃爽口。这道香辣萝卜缨做法简单,鲜香入味,不管配米饭还是馒头都十分合适,每次上桌次次光盘,是地道实惠的农家家常菜。一起来看看详细制作方法吧!
所需食材:萝卜缨子,姜蒜,小米辣,食盐,食用油,生抽,十三香,肉末,鸡精,胡椒粉,
做法如下:
1 首先把萝卜缨子的黄叶烂叶摘掉,用清水洗净浸泡一会儿,然后再用清水把它多清洗几遍。
![]()
2 清洗干净后,把萝卜缨子放在案板上,把萝卜缨的梗和叶一分为二放在一旁备用,再把姜蒜切成碎末,小米椒切圈放在一旁备用。
![]()
3 锅中放水,大火烧开,水开后放食盐和食用油,先把菜梗放入锅里焯水两分钟左右,再把叶子放进去焯水1分钟即可,然后捞出来放入清水中过凉。
![]()
4 过凉后把萝卜缨子切碎,把萝卜缨中的水分挤干净,一定要把萝卜缨中的水分挤干净,水分太多会影响口感,然后放入大碗中,再准备适量的猪肉馅。
![]()
5 锅中放油,放入肉末煸炒出油脂,放生抽,十三香,再放入蒜末、姜末、小米椒,快速翻炒均匀,炒出蒜香,把萝卜缨子放入锅中,开大火翻炒均匀,放入鸡精和胡椒粉,继续开大火翻炒,出锅装盘。
![]()
经过焯烫的萝卜缨子更加翠绿,也去除了一些苦味,口感更好,就这样开胃爽口,香辣下饭的萝卜缨就炒好了,味道非常好,次次都光盘,趁着现在还有萝卜缨,就赶紧试试呗, 看完文章后有哪些更好的想法,欢迎在评论区留言+关注,咱们一起进步
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.