湖北
新赛季，火箭最大的疑问和难题非阿门和申京是否能练出投射莫属。
今年夏天，火箭重金签约英格兰德作为投篮教练，在训练营期间，英格兰德针对申京和阿门的投篮，已经做出了优化方面的细节。
英格兰德目前对申京和阿门采取了针对性的训练，采取了一边给反馈，在两人投篮的契机，用手机拍摄相片，用视频记录动作，逐帧纠错的原则，以细节微调为主，而不彻底推翻两人原有的投篮框架。
英格兰德给出申京的调整方案为：
1罚球：改变后仰的习惯，稳住前侧重心，笔直向上推球，改善上赛季69.1%的罚球命中率。
2三分：三分命中率仅为30.5%，最大的问题是接球出手犹豫，优先传球。
3开发新武器：重点打磨底角三分，适配申京+亚当斯的双塔阵容。目前训练中出手流畅，命中率提升明显，申京表示正在建立起自己的自信心。
英格兰德给阿门的调整方案为：
动作优化：听从教练指导，简化跳投动作，让出手更加丝滑。
阶段性重点：不急于练三分，优先重点提升中距离效率（上赛季中距离命中率为40%，在同位置位列中下游），重点开发干拔中距离，针对对手挡拆绕过的漏洞，自信稳定出手。
英格兰德目前对申京和阿门的训练方向，应该是结合火箭新赛季的技战术，以及两人现阶段的投射阶段，给出的建议和训练方向。
英格兰德让申京更多练底角三分，应该是火箭新赛季打亚当斯+申京的双塔内线组合做优化和改善，让申京给亚当斯或者阿门拉开空间，申京的投射起点比阿门更高，英格兰德对申京的要求更高，这里面要着重要的信息，五大阵容或者说双塔阵容，依旧是下赛季乌度卡最重要的阵容试验，五大阵容或者双塔阵容的空间不好问题，火箭教练组给出的应对之策是让申京蹲底角，让申京成为空间点和破局点，这样的设计，对火箭的五大阵容或者双塔阵容有着攻防闭环的威力。
上赛季，火箭的五大阵容最大问题是空间糟糕，进攻开发糟糕，防守端让对方很难突破到篮下，禁区保护、护框和篮板保护是大亮点，如果对方是一支空间便秘的球队，火箭的大阵容效果很好，特别是前几个赛季的魔术队，火箭的大阵容非常克制他们。
当火箭的双塔阵容或者五大阵容，进攻端的空间好了很多，申京能蹲底角投三分，这样大阵容的瑕疵点会小很多，再加上英格兰德在优化和训练阿门的中距离，为乌度卡最喜欢的五大阵容，解决了进攻便秘的危机。
英格兰德对阿门针对性的训练，不是从三分开始，而是从中距离开始，说明阿门的投篮起点很低很低，英格兰德对阿门的要求相对也低一些，说明新赛季，阿门的三分应该不会有太多的出手权限，阿门的三分命中率提升的空间想象力也没有那么大，阿门的出手区域大概率主要集中在中距离以及篮下，以及火箭新赛季会安排大量挡拆或者其他战术，为阿门创造大量空位投篮的机会和契机，让阿门能在中距离的位置，投篮的时候，受到的干扰最小，从而提升阿门的自信心。
由于阿门和申京的投射起点并不高，英格兰德因材施教，针对两人给出的调整方案并不相同，阿门优先级别练中距离，申京优先级别练底角三分，投篮的提升是循序渐进的过程，两人投篮的提升非一朝一夕，而是长久的训练形成投篮记忆力，短期内指望两人投篮大幅度提升的可能性微乎其微，不过这两人的确朝着正确的方向前行，有的时候方向比努力更重要，如果方向对了，也更努力了，好的结果是迟早的问题，无非只看什么时候。
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