国庆假期天气预报请查收！附假期交通管制安排、地铁攻略等→丨静宝聊天室

上海今天天空云系较多，为阴到多云有时有阵雨或雷雨的天气。全天温差不大，早间大部分地区起步气温在21~23℃之间，预计今天最高气温27℃。东到东北风4~5级，沿江沿海地区阵风6级，夜间风力减小。明天上海仍是阴雨天气，气温在23~26℃之间。

上海国庆假期天气

国庆假日上海“先雨后晴”：10月1~4日受短波槽和冷空气影响，有小到中雨天气，并伴有大风降温；5~7日上海天气晴好，早晚温差拉大，有望入秋。

降水情况

10月1~4日，受短波槽和冷空气影响，本市多阵雨天气，其中1~2日以小到中雨为主，3~4日雨势较明显。5日后期上海转受冷高压控制，天气转好。

气温情况

假日期间，本市最高气温变化不大，基本维持在24～25℃。在冷空气影响下，4~6日最低温度降幅可达4～6℃，6~7日最低气温降至16℃左右，郊区更低，全天温差大。假日中期有望入秋（徐家汇常年入秋日为10月5日，近三年入秋时间分别为：2025年10月19日、2024年10月2日、2023年10月5日）。

大风情况

假日期间主要有两次冷空气过程，分别出现在1日、4~5日前后，本市有大风天气。预计陆地最大阵风6级，长江口区西部和沿江沿海地区6～7级，长江口区东部7～8级，洋山港区8级。

天气提示

· 假日期间本市天气转凉，体感较舒适。假日中后期昼夜温差拉大，早晚注意适当添衣。

· 节前和假日前期多阴雨天气，出行注意交通安全。

· 国庆中前期华东沿海有大风过程，对水上交通有一定影响，及时关注相关预警，防范大风影响。

华东地区国庆假期天气

国庆假日期间，华东北部地区以多云天气为主，华东中部和南部地区假日前期多降雨，假日后期转为多云为主天气。

假日中期受冷空气影响，华东地区有一次降温过程；4~5日华东沿海海面自北向南先后有6～8级偏北大风。

国庆假期你有什么计划？

市公安局介绍，为确保国庆七十七周年期间本市彩灯开放活动安全、顺利进行，根据《中华人民共和国人民警察法》《中华人民共和国道路交通安全法》等法律规定，上海市公安局决定于2026年9月30日至10月7日对本市部分区域、道路采取临时交通管制措施，现通告如下：

一、交通管制时间和措施

2026年9月30日至10月7日，每日16时30分至23时30分。

（一）机动车交通管制措施

1.浦西地区：沿溧阳路（长治路以南段）—长治路—天潼路—曲阜路—西藏北路—西藏中路—北京西路—成都北路—重庆中路—重庆南路—淮海中路—淮海东路—人民路—东门路及黄浦江边所围合区域内的道路（不含上述道路），禁止机动车通行。

延安高架路（南北高架路以东段），仅允许出延安东路隧道、外滩隧道上延安高架路（北侧），以及经延安高架路（南侧）进入延安东路隧道、外滩隧道的机动车通行。延安东路隧道（浦东往浦西方向），仅允许出隧道经福建路上匝道上延安高架路的机动车通行。延安东路隧道（浦西往浦东方向），仅允许经延安高架路出福建路下匝道进入延安东路隧道的机动车通行。

2.浦东地区：沿百步街—陆家嘴环（北）路—陆家嘴环（南）路—拾步街及黄浦江边所围合区域内的道路（不含上述道路），禁止机动车通行。

（二）非机动车交通管制措施

1.浦西地区：沿南苏州路（河南中路以东段）—河南中路—河南南路—人民路—新开河路及黄浦江边所围合区域内的道路（含上述道路），禁止非机动车通行。

2.浦东地区：滨江大道（东园路—陆家嘴西路），禁止非机动车通行。

二、地铁、轮渡、观光隧道管制时间和措施

（一）9月30日20时至当日运营结束，10月1日至10月7日，每日16时至当日运营结束，轨道交通二号线、十号线南京东路站出入口、轨道交通十四号线豫园站出入口关闭。

（二）10月1日至10月7日，每日12时至18时30分（收渡），黄浦江东金线轮渡停航。

（三）9月30日20时至21时30分；10月1日至10月7日，每日16时至21时30分，外滩观光隧道关闭。

三、上述道路在实施交通管制措施期间，执行任务的警车、消防车、救护车、工程抢险车、邮政车、押运车以及持有《国庆汽车通行证》的车辆可以进入交通管制区域。

市公安局将根据安保工作实际，视情提前或推迟交通管制时间，扩大或缩小交通管制范围，敬请广大市民提前做好出行安排。

申通地铁集团介绍，2026年国庆假期为10月1日至7日，共7天。为保障市民乘客平安便捷出行，上海地铁特制定国庆专项运营服务方案，全面提升网络运营保驾等级和服务供应。其中，9月30日至10月3日，上海地铁1、7、8、9、10、13号线将实施延时运营方案，提升夜间运力；9月30日自20时起至运营结束、10月1日至7日每日自16时起至运营结束，2、10号线南京东路站及14号线豫园站将临时封站，其间10号线豫园站正常运营；长假尾程的10月6日及10月7日，1、2、10、17号线将加开夜间定点加班车，延时加开的末班车发车时间延至次日0点，全力疏解返程大客流。

提升保驾力度满足客流出行

9月30日至10月3日六线延时运营

2026年国庆长假受休闲娱乐、购物、旅游出行等多流叠加效应影响，届时各大交通枢纽、商圈景点等周边站点大客流压力将显著增加，据预测节前最后一个工作日9月30日当天全网客流约1080万人次。此次国庆，上海地铁全网络将全面提升保驾等级，为运营现场“上保险”。

同时，秋季气候适宜，长假期间各类大型活动集中举办，如：10月5日复兴岛EDC雏菊电音嘉年华唤醒之夜音乐节、10月3日至5日前滩体育公园N²前滩音乐节等。市内大型商圈、热门景点等休闲娱乐出行客流需求将进一步增加，夜高峰时间将有所延长。为缓解中心城区夜高峰休闲、购物客流密集的压力，最大限度满足乘客节日出行需求，9月30日至10月3日连续4天，轨道交通1、7、8、9、10、13号线将实施延时运营方案。

9月30日自20时起、

10月1日至10月7日每日自16时起

2、10号线南京东路站及14号线豫园站封站

根据交通管制工作方案，9月30日自20时至运营结束、10月1日至7日每日自16时起至运营结束，地铁2、10号线南京东路站，14号线豫园站计划实施封站。封站时段内在2、10号线南京东路站，14号线豫园站不能上下车，地铁站出入口也将关闭，乘客不能进出车站。届时，车站将加强站内广播宣传、导向设置、站台站厅秩序维护等工作。同时，上海地铁网络其他涉及地面交通管制区域的重点大客流车站，如人民广场站、陆家嘴站、10号线豫园站等站点，也将与地面交通组织配合，视客流聚集情况和站外地面实际情况进行限流、分流等客运组织措施，以确保乘客安全。

需要提醒乘客的是：14号线豫园站临时封站期间，10号线豫园站仍正常运营，此外2、10号线南京东路站，14号线豫园站的临时封站时间或将根据相关部门要求有所调整，届时请配合车站工作人员指引。

10月6日、7日

1、2、10、17号线加开定点加班车

为提升国庆返程期间重要交通枢纽夜间疏散能力，根据计划，10月6日、7日，地铁1、2、10、17号线也将加开定点加班车，末班车发车时间延长至次日0点。同时，地铁运营方还将密切关注虹桥枢纽夜间客流情况，根据现场客流需求或将进一步延长定点加班车开行时间。

加强信息沟通强化现场服务

重点大客流车站将视情限流

此次长假期间，上海地铁还将重点关注交通枢纽、集散地车站，如：虹桥火车站站、上海南站站、上海火车站站、虹桥2号航站楼站、浦东1号2号航站楼站等。同时，在换乘枢纽站、热门旅游景点周边车站以及商圈周边等重点车站，将加强信息沟通，主动掌握客流动态，并增加重点车站的服务人员及志愿者，为乘客提供现场引导和帮助，保障乘客出行顺畅。

预计本次假日期间，南京路步行街及外滩周边商圈、景点游客将明显增多。南京东路站、人民广场站、陆家嘴站、豫园站及天潼路站等站点客流或大幅增加。此外，本市各区域各类赛事、活动密集举办，毗邻站点或将面临大客流压力。如客流集中，或出现瞬间大客流情况，部分站点会根据现场客流实际情况，采取相应限流措施，请乘客理解支持，届时听从现场工作人员指引，有序进出车站。

乘客在地铁出行期间如遇各类问题，可拨打上海地铁服务热线64370000予以反馈；亦可通过“平安地铁志愿者”微信小程序报送相关信息。

除了市内出行，还有不少人已做好出游规划。无论国内游还是出境游，提前做好健康准备，旅途才能更安全舒心。市健促中心带来这份“健康清单”，出发前可逐项对照。一起来看↓

国内游“五项须知”

PART 01

关注天气预警，调整行程

短途自驾、城市游玩、登山露营都是热门出游方式。出行前，留意目的地天气及预警。尤其去往山区、沿海需重点关注天气，适时调整行程。

PART 02

提前留足时间，安全驾驶

搭乘飞机、高铁、长途汽车等公共交通，提前规划路线，预留充足时间。自驾出行务必提前检查车辆，杜绝疲劳驾驶，长途途中定时休息；堵车也要保持良好心态，遵守交通规则。

PART 03

用餐选对餐馆，警惕生食

优先选择卫生状况良好的餐馆，谨慎食用生食、海鲜以及陌生地方特色食物。当前肠道传染病高发，坚持勤洗手、吃熟食、喝开水。若发生恶心、呕吐、腹泻等不适，及时休息，必要时就医。

PART 04

游玩量力而行，远离险境

结合身体条件，选择游玩项目。登山、徒步不要勉强，老人、儿童、慢性病患者避开高强度行程。身处山区、林区，不要离开安全步道，切勿闯入未开发区域。

PART 05

回家留意症状，及时就医

旅途结束不等于风险消失，归家数日内一旦出现发烧、咳嗽、腹泻、皮疹等情况，及时就诊，主动向医生告知出行地点、饮食情况。

出境游“三重防护”

PART 01

了解当地疫情，备好充足药品

出境前查询目的地传染病流行情况，需接种疫苗要提前完成。

依据个人情况备好常用药与防护物资，知晓当地医疗求助途径。

慢性病患者携带足量日常药物，防止用药不足。

PART 02

遵守当地规则，注意人身安全

关注目的地安全局势，了解相关法律与风俗禁忌。

贵重物品存放酒店保险箱，妥善保管证件财物，不要单独去往偏僻区域。

遭遇意外，及时联系我国驻外使领馆求助。

PART 03

做好蚊虫防护，预防虫媒疾病

境外不少地区蚊虫较多，户外活动穿戴浅色长袖长裤，皮肤外露部位涂抹含避蚊胺、埃卡瑞丁等成分的驱避剂。

被蚊虫叮咬后如出现发热、皮疹、头痛、肌肉关节酸痛，及时前往当地正规医院。

回国后继续观察身体状况，出现相关症状，及时就医并告知旅行史。

编辑：徐悦琳

部分图片：图虫创意

综合自上海天气发布、上海发布微信公众号，市公安局、申通地铁集团、市健促中心、张静【上海国际旅行卫生保健中心（上海海关口岸门诊部）预防接种科副主任医师】、王晔（上海市疾病预防控制中心 副主任医师）

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