北京
62岁的美国前晨间主播霍达·科特布，最近在一次采访里说了一句让很多父母心里一紧的话——她整夜盯着手机，只为看女儿的血糖数字。
让她放不下的是7岁的小女儿霍普。霍普在2023年被确诊为1型糖尿病，从那以后，科特布的生活里就多了一件永远做不完的事：监测。
“每个人都有自己的难处”
科特布在9月29日刊出的采访中谈到了自己的压力来源。她说：“我担心我最小的女儿，她有糖尿病。我很担心。我睡觉的时候，整夜都在看手机，看她（血糖）数字在怎么变化。我醒来第一件事也是看。这就是常态，就是这样。”
她没有把这份焦虑说成什么了不起的事，反而用一句很平常的话概括：“每个人都有自己的难处。”
科特布今年62岁，除了霍普，还有一个9岁的女儿海莉。她坦言自己已经学会和这种焦虑相处，方法之一是练习呼吸法，把“身上扛着的东西都释放掉”。
“然后我回到霍普和海莉身边，油箱加满，出发。”她说，“我们都在照顾某个需要很多照顾的人，或者我们自己正在经历生活里的各种事，我就觉得，先跪下，然后再去爬山！”
在她看来，包括她自己在内的很多人都是“一件还在打磨中的作品”，这一点反而让她觉得安慰。她这样形容：“我们在破碎的地方相连。”
离开工作17年的节目，原因和女儿有关
科特布去年公开了霍普确诊糖尿病的消息，并解释女儿的健康状况是她决定离开《今日秀》的原因之一。她在这档节目工作了17年。
她当时对前搭档克雷格·梅尔文和萨凡纳·格思里说：“你要一直看着，一直监测，一直检查。我在（《今日秀》）的时候就是这样，一直做这件事。你会分心。”
科特布是“Joy 101”的创始人，和前任未婚夫乔尔·希夫曼共同抚养两个女儿。她也提到，霍普“一天里大部分时间都还好”，只是“有些时刻你必须盯着她”。
她还算过一笔时间账：“我加起来算过。早餐5分钟，午餐5分钟，晚餐5分钟，有时候还有夜里。加起来，就是半小时。”
她的日常，被这些瞬间填满
从她分享过的生活片段里，能看到这个家庭的节奏：
- 2026年9月，科特布和前任未婚夫希夫曼一起送两个女儿海莉和霍普去上学
- 2026年新年，她和两个女儿一起度过
- 2025年12月，一家人去了好莱坞环球影城
- 2025年5月，这位前晨间节目主播和女儿们一起吃了母亲节早午餐
- 2025年1月，离开《今日秀》后的第一个自由早晨，她亲自送孩子上学，在社交平台写道：“送上学！！！出发！”
- 宣布离开《今日秀》之后，她在纽约郊区陪孩子们过了第一个万圣节，海莉和霍普穿着同款啦啦队服装
再往前，海莉和霍普曾用一份提前的母亲节礼物把她弄哭；2021年生日，她被希夫曼、两个孩子、姐妹哈拉和阿德尔、侄女汉娜和艾拉以及妈妈萨米围在身边；她还带女儿们在纽约市玩过一天。
更早的万圣节，她和海莉扮成《芝麻街》角色；2019年万圣节，她和自己的妈妈、海莉的姥姥一起合影；2019年10月，她分享过和海莉参加《芝麻街》派对的照片；2019年8月，两人在海边玩水。
2019年5月，她发过一张海莉喂刚出生的霍普的照片，配文是：“看看谁在喂霍普！”同月初，她的老朋友、前搭档凯西·李·吉福德见到了霍普，一整天大家都在笑。2019年4月，她第一次在社交平台晒出全家福，写道：“这就是我们。”
霍普是她秘密收养的第二个孩子，她在《今日秀》直播中突然向节目组公开了这个消息。2019年情人节，她为海莉庆祝两岁生日，在社交平台写道：“今天有太多爱。”她还和妈妈、姐妹、女儿海莉一起过了圣诞节；海莉的第二个万圣节，母女俩穿着同款蜜蜂装。
2018年8月，她和海莉一起摘苹果。54岁生日时她写道：“我不敢相信我能做这件事……#感恩。”母亲节，她和穿着“mama”字样T恤的海莉合影，还发过一张清晨在床上的自拍，说“黎明前在床上拍照太开心了”。2018年3月，这位俄克拉何马州出生的人为伴侣希夫曼庆祝60岁生日，带着女儿和一个自制蛋糕。结束2018年平昌冬奥会两周报道后，她在社交平台宣布：“回家！！！”去平昌的前一天，她还和女儿一起玩，给她戴上了美国队毛线帽。
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