练强“基本功” 铸就“精气神”

“咚、咚咚——”激昂的鼓点敲碎乡村校园的寂静。每天下午4点，甘肃省金昌市永昌县第三中学的操场上热闹非凡，数百名少年系上火红的腰鼓，他们舒肩展臂、步伐整齐，操场上红绸随风翻飞，校园洋溢着蓬勃朝气。“为保障孩子们的运动时长、丰富课余生活，我们摸索出‘2+N’体育育人模式——刚性保证学生每天体育锻炼不少于两小时，同时开设多项特色活动，让不同年龄段的孩子都能找到自己的乐趣。”该校政教副主任李培骐介绍说。

这是金昌市锚定“健康第一”教育理念，深化校园体育改革的鲜活实践。近年来，该市聚焦体育强身核心目标，统筹优化体育课程、落实每日锻炼、丰富赛事活动、完善体质监测，构建全员参与、全程覆盖的校园体育育人体系，让每一名学生都身上有汗、眼里有光、心中有梦、脚下有力。

课程提质，让每个孩子找到喜欢的运动

如何丰富体育课程供给，满足不同学生运动兴趣，激活全员体育锻炼活力？近年来，金昌市严格落实国家课程标准，开足开齐体育与健康课程，持续创新课堂教学模式，打造分层可选、多元立体的体育课堂。同时，打造特色化阳光大课间，分类设计年级锻炼项目，实现全员参与、全程动起来。

各校深耕特色体育课堂，构建多维度课程体系。金昌市第三中学打造活力“1314”体育特色品牌，推行“3+2+1”体育课模式，开设常规课、选修课、拓展课，打破班级行政建制，依托线上选课平台，学生自主挑选篮球、排球、武术等十余门课程，实现小班化特色教学。“每个孩子都能找到喜欢的运动项目，不仅提升了体育技能，还培养了团队合作精神和坚韧的意志品质。”体育教师宋飞飞说。

在此基础上，各校打造一校一品、一年级一项目的阳光体育大课间。如，永昌县第四小学打造“丰润”体育“非常6+1”大课间，分年级编排韵律操、国学律动、武术操、曳步舞等创意节目，创新推出“桌舞灵动 童心飞扬”桌舞活动，受到了师生的青睐。

与此同时，各校依托课后服务，足球、篮球、排球等社团遍地开花。永昌县第三中学开设篮球、足球、韵律操等36个体育社团，覆盖全体学生。“现在发现体育课能这么有意思，在排球、篮球课中，学到了好多实用技巧，身体素质明显变好了，真的特别开心。”八年级学生张泽分享。

此外，全市持续深化体教融合，联合体育协会、专业俱乐部、企业等，在20所中小学落地田径、篮球、武术等15个项目的课后专业训练，聘请专业教练进校园，拓宽学生运动成长路径，让体育课堂从校园延伸到专业赛场。

赛事赋能，搭建竞技成长大舞台

今年盛夏，金昌市第十届中学生运动会上，涵盖九大竞赛项目、近百个细分小项，兼顾田径、三大球等普及型项目与跳绳、健美操、游泳等特色项目，让观众眼前一亮。学生家长魏先生感慨：“以前孩子不爱锻炼，这次主动坚持训练备战赛事，不仅体魄更强，意志力也得到很大锻炼。”

“不同于日常体育课，运动会为广大青少年搭建展示自我、比拼争先的竞技平台，在赛场中锤炼意志、涵养团队精神。”金昌市教育督导办专职督学刘成德介绍说，各校以赛事带动校园体育常态化开展，引导学生走出教室、乐享运动，厚植了体育强身理念。

近年来，金昌搭建班级、年级、校级、市级四级赛事平台，层层选拔、以赛育才，校园田径运动会、班级球类联赛、跳绳挑战赛等体育赛事轮番上演，依托这套层层遴选的赛事体系，优秀健儿脱颖而出。“赛场不只是争夺名次的地方，更是不断突破自我、超越自我的舞台，我会把这份拼搏精神带到日常学习之中。”今年，在省中运会破纪录的金昌市第二中学学生赵文杰说。

在一次次赛事打磨与特色活动培育下，现如今，金昌打造出一批“叫得响、拿得出、做得亮”的体育特色学校——金昌市第六小学深耕少儿足球，连续举办“雏鹰杯”足球节；金昌市第三中学做强排球项目、第二小学发展跆拳道、第五中学开设游泳课程，永昌县第六中学打造篮球特色、第三小学推广柔道……

同时，各校发挥特色校示范引领作用，以赛促学、以赛促练，形成“班班有队伍、人人有项目、周周有比拼”的浓厚氛围，让学生在赛场挥洒汗水、磨炼意志，在拼搏协作中健全人格。

精准监测，为健康成长“把脉开方”

“测体能、找短板、强训练，用数据助力少年强身成长……”在永昌县第一小学，体育教师借助“AI运动吧”开展学生体质测试，实时采集立定跳远、跳绳、仰卧起坐的运动数据，大屏直观展示动作参数，自动记录测试成绩，支持多人同步监测，数据实时上传后台，成为校园一道风景。“这个设备有科技感，很先进，运动数据监测非常准确，很方便。”学生田惠宇满脸兴奋。

近年来，金昌健全学生体质健康监测机制，常态化开展全覆盖体质健康测试，建立学生体质健康档案，将体质健康评价纳入学生综合素质评价，以数字化监测赋能体育强身工作。金昌市龙门学校体育教师曹栩鹏介绍说：“以往靠人工记录，耗时费力，智能设备能实时采集每个孩子的运动数据，我们能快速找准薄弱项，让体育教学更有针对性。”

此外，各校抓实日常监测与课后专项训练，结合监测结果优化体育课、大课间、社团训练内容，针对薄弱项目开展专项练习。体育教师、班主任协同发力，跟进学生体能提升，把体质监测数据转化为体育教学改进依据，构建“监测、分析、干预”闭环管理模式，引导学生养成终身锻炼的良好习惯。

“我们坚持以体育强身为主线，持续夯实体质监测体系，依托数字化手段精准施策，统筹推进课程提质、赛事搭建、体质监测一体发力，引导广大学生坚持日常锻炼、补齐体能短板，努力成长为体魄强健、奋勇争先的新时代少年。”金昌市教育局党组书记、局长张虎山表示。（中国教育报-中国教育新闻网记者 尹晓军 通讯员 张凝）

作者：尹晓军 张凝