网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

自制豆腐脑,1碗黄豆10碗水,简单方便易上手,早餐吃营养还美味

0
分享至

导语:自制豆腐脑,1碗黄豆10碗水,简单方便易上手,早餐吃营养还美味

一根油条、一碗豆腐脑可以说是早餐的标配,咸香味美入味好吃,以前想吃豆腐脑的时候总是会去早点摊,但后来自从学会豆腐脑的做法后再也没有出去买早餐,自己做的豆腐脑用料放心,又能保证干净卫生,家人吃着也会更加放心,其实自制豆腐脑非常简单,用1碗黄豆10碗水就能轻松搞定,这些都是再普通不过的食材了,按照食谱认真学习,轻松便能做出嫩滑的豆腐脑,而且将其中的技巧掌握好,豆腐脑吃着比鸡蛋羹嫩滑多了,在早餐的时候来一碗豆腐脑,开胃还饱腹,别错过了学习,下面我便将豆腐脑的做法详细分享给大家,快点动手做起来。



自制豆腐脑的做法:

备用食材:黄豆150克,清水1500克,内脂3克;



制作过程:第一步,干黄豆准备出适量,将其淘洗干净,捡去坏掉的豆子后,放入清水中浸泡一个晚上的时间,第二天将浸泡好的黄豆取出来,泡好的黄豆放入豆浆机中,按照黄豆和水1:10的比例加上清水,加不完剩下待用;



第二步,启动程序,将其打成豆浆,打好的豆浆盛出来,可以发现有许多的豆渣,将豆渣过滤出来,重新放入豆浆机中,将之前剩余的水倒入,再次启动程序,打好后,将所有的豆浆用筛网仔细过滤两遍;



第三步,豆浆一定要过滤干净,然后放入不粘锅中开始煮,大火将其煮至微微冒泡的时候,转至小火将其烧开,然后用勺子撇去上面的浮沫,继续滚5分钟,关火,晾至80度左右;



第四步,晾豆浆的过程,用一个小碗,放入3克内脂,用少许凉白开将其化开,一边搅拌一边快速倒入晾好的豆浆中,快速朝着一个方向搅拌均匀,加上锅盖,静置15分钟;



第五步,中途过程不要打开锅盖,更别用勺子搅拌或者是翻动,静置的过程便可以根据个人的喜好搭配调料,虾皮、麻油、咸菜等都可以,或者是煮一碗胡辣汤亦可,静置好后豆花便成型了开始享用。

小编总结:如今想要做豆腐脑、豆腐等都非常简单,不用卤水轻松便能做,豆浆加上内脂成型便是豆腐脑,想要做豆腐的,便待成型后压上重物一个晚上,豆腐就做好了,自己做的豆腐脑吃着更加放心,关键是它的做法还非常简单,1碗黄豆10碗水,有一个豆浆机就够了,新手也能做出嫩滑赛过鸡蛋羹的豆腐脑,对于早餐不知道吃什么的朋友来说,做一碗豆腐脑实在是个不错的选择,好吃好做营养还美味,大家别错过了学习。

烹饪小技巧:

1、干黄豆和清水按照1:10的比例即可,注意打好的豆浆,一定要用筛网过滤,最好多过滤几遍,豆浆过滤细腻了,豆腐脑才会更加的嫩滑,而且不会有杂质;

2、煮豆浆的时候,因为其比较黏稠,所以建议用不粘锅,否则糊锅了就浪费食材了,豆浆上面的浮沫也需要撇干净,煮好的豆浆别直接加内脂,静置几分钟,差不多80度左右的时候即可;

3、内脂需要用凉开水或者是温开水将其化开,不能直接用生水或者是热开水,内脂加入豆浆中的时候要快速,并且快速拌匀,拌好就不要动了,否则不宜成型。

如果你认为豆腐脑的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
中国已经成为全球第一个集体拒接电话的国家

中国已经成为全球第一个集体拒接电话的国家

黯泉
2026-06-26 10:44:35
张晓东被免去山西省统计局局长职务,已履新任山西省政协经济委员会副主任;曾挂职任霍州市委常委、副市长

张晓东被免去山西省统计局局长职务,已履新任山西省政协经济委员会副主任;曾挂职任霍州市委常委、副市长

大风新闻
2026-10-19 22:11:06
刘德华《白衣逆行者》积压6年终于定档,有望刷新票房新低

刘德华《白衣逆行者》积压6年终于定档,有望刷新票房新低

光影新天地
2026-10-17 14:26:20
奔驰新车官宣:10月29日,正式上市

奔驰新车官宣:10月29日,正式上市

科技阿维
2026-10-19 23:39:01
破船永久不走了!国防部这次不再忍,没等菲方闯岛直接给了下马威

破船永久不走了!国防部这次不再忍,没等菲方闯岛直接给了下马威

傲傲讲历史
2026-09-01 11:20:31
据说,每天有3万人退场

据说,每天有3万人退场

一条要飞跃的咸鱼
2026-10-07 08:49:43
大到暴雨、14级大风逼近浙江!刚刚确认:宁波天气即将大反转!超强台风“蔷琵”最新路径→

大到暴雨、14级大风逼近浙江!刚刚确认:宁波天气即将大反转!超强台风“蔷琵”最新路径→

极目新闻
2026-10-19 15:26:42
安逸!成都高新区发放4000万元汽车消费补贴,单车最高10000元

安逸!成都高新区发放4000万元汽车消费补贴,单车最高10000元

封面新闻
2026-10-17 21:53:05
妹妹开店缺30万,我借25万连夜送去,门口听见妹夫的话后,我掉头就走

妹妹开店缺30万,我借25万连夜送去,门口听见妹夫的话后,我掉头就走

千秋文化
2026-10-04 10:16:25
现代韦小宝?贵州男子4女伴4娃,正妻是商K公主,正脸、家境曝光

现代韦小宝?贵州男子4女伴4娃,正妻是商K公主,正脸、家境曝光

谢鵑解说
2026-10-14 11:39:22
杭州针对大型犬的管控新规,引热议!网友:真没想到,杭州的限狗令竟然炸出了不少牛鬼蛇神

杭州针对大型犬的管控新规,引热议!网友:真没想到,杭州的限狗令竟然炸出了不少牛鬼蛇神

火山詩话
2026-10-19 06:35:19
糖尿病人无论患病多久,一定牢记这3味药,稳住血糖、远离并发症

糖尿病人无论患病多久,一定牢记这3味药,稳住血糖、远离并发症

王二哥老搞笑
2026-10-17 10:13:11
上海服务员月入4000,社保个人缴纳792,企业缴纳1924,谁是赢家.

上海服务员月入4000,社保个人缴纳792,企业缴纳1924,谁是赢家.

慧翔百科
2026-10-19 11:40:00
社保的本质是什么?

社保的本质是什么?

流苏晚晴
2026-10-17 17:53:59
79岁李保田老到认不出,住处杂乱喝10元桶装水,儿子求着他拍视频

79岁李保田老到认不出,住处杂乱喝10元桶装水,儿子求着他拍视频

长歌侃娱
2026-10-12 09:22:42
火药味十足!张继科:邓亚萍老师都不认识你,刘丁硕回应:就笑!

火药味十足!张继科:邓亚萍老师都不认识你,刘丁硕回应:就笑!

大秦壁虎白话体育
2026-10-18 11:12:45
她是女排唯一五冠王,身家过亿、女儿清华博士,现状连郎平都意外

她是女排唯一五冠王,身家过亿、女儿清华博士,现状连郎平都意外

棠棣分享
2026-08-06 06:56:53
未来三年大气运加身,诸事顺贵人相助,命中注定发大财的3个生肖

未来三年大气运加身,诸事顺贵人相助,命中注定发大财的3个生肖

毅谈生肖
2026-10-16 11:29:03
中共中央批准,开除王文灵党籍

中共中央批准,开除王文灵党籍

新京报
2026-10-19 17:30:45
一块不该出现的石头,若上面的记载是真的,那将彻底改写人类历史

一块不该出现的石头,若上面的记载是真的,那将彻底改写人类历史

掠影后有感
2026-10-14 09:16:58
2026-10-20 04:55:00
思思夜话 incentive-icons
思思夜话
美食深夜食堂
2854文章数 2419关注度
往期回顾 全部

头条要闻

中国留学生披旭日旗事件最新进展:目前已被遣返

头条要闻

中国留学生披旭日旗事件最新进展:目前已被遣返

体育要闻

从NBA退役10年后,他真去警局上班了

娱乐要闻

奚梦瑶回应重返维密:还是很开心的

财经要闻

黄奇帆之子往事:从广微系到魏桥的跳跃

科技要闻

王晟:近千亿资金涌入后 具身智能开始退烧

汽车要闻

不知道二代海鸥多好玩? 上赛道跑两圈 很过瘾的

态度原创

家居
时尚
亲子
本地
军事航空

家居要闻

2026建博会(广州) 公装联探展交流活动

中国第一位女指挥:97岁,不退休,不退场

亲子要闻

无论和谁相处,这八个忠告一定要牢记!

本地新闻

因新荣记出圈,这座浙东小城才是吃货天堂

军事要闻

泽连斯基:若乌“被要求”举行战时选举 他将竞选连任

无障碍浏览 进入关怀版