辽宁
63岁的刘欢突然走了，给我们60岁以上的人敲响了警钟，不是谁都能活到七老八十的，而是说走就走，连告别都没有。
63岁的刘欢走了，给60多岁老人的12条建议，谁照做谁受益匪浅：
1、别强迫自己加入哪个团体。但凡人多地地方就有江湖，有攀比，没必要逼自己非得融入哪个团体，一个人安安静静在家读书、写作、听音乐，比什么都强。
2、对子女别再操心。子女长大成人，成家立业，他们日子过得好坏，是他们的事情，也是他们的命，你想管也不一定管得了，放手也是一种智慧。
3、别攀比，钱再多到阎王那里也不管用，再风光也难活过百岁。谁家锅底都是黑的。如果要比，就比谁心宽，谁腿脚好，谁没心没肺。
4、和过去翻篇。过去那些糟心事就别再想了，一点用都没有，徒增烦恼。不如开开心心地享受每一天。
5、管住脾气，比吃什么补品都强。血压一上来，血管和五脏六腑都跟着遭罪，什么病都是从火上来的，坏脾气攒多了，等于给病根浇水施肥。
6、别争强好胜 ，你不是30岁，也不是40岁，而是60多岁，该拼的也拼过了，该经历的都经历过了，还有什么值得你拿命去争？
7、别太累，太累容易生病，该休息就休息，饭碗没洗，地板没拖，天塌不下来，爱动弹再干，要学会心疼自己。
一身病还出去挣钱，一旦累倒挣的那点钱不够支付治疗费住院费，何苦呢？
8、别盲目跟风。别人买保健品，你也买，别人旅游，你也去，不要跟风，按照自己的节奏过日子，不让任何人影响自己的生活才是本事。
9、千万别熬夜。60岁的身体，不是40岁，熬夜等于慢性自杀，早睡早起规律作息，每天睡够8小时，午睡半小时，这才是最便宜的养生。
10、不要和老伴置气。吵来吵去也没把日子过好，老伴的毛病一点没改，除了自己不开心，对方丝毫没有改变，还把自己的健康和快乐。
11、不要过度节省了。剩饭剩菜热了又热，就是舍不得倒掉，前半生为别人活，后半生总要为自己活一回，馋什么马上去买，别舍不得钱。
要学会心疼自己，舍得给自己花钱，因为钱生不带来，死不带去，趁自己吃得动走得动，想吃就吃，想玩就玩。
12、别总想着来日方长。60多岁，如果按照平均寿命79.25岁，也就不到20年的时间，别总觉得来日方长，留给我们的时间真的不多了，要学会及时行乐。
60岁以上老人，健康寿命也就是能吃能喝能走能动不需要照顾的时间，大约10年。
有句扎心的话：黄泉路上，4050后已经上车了，6070后已经开始检票了，8090后已经进入候车大厅了，人生如此短暂，你一定要抓紧时间享受生活，否则真的老不及了。
总之，63岁的刘欢走了，给60多岁老人的12条建议，谁照做谁受益匪浅。你能做到吗？欢迎评论区告诉我，更期待您的关注！
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