2026国庆节黄金周，全国最堵的十大景区出炉：一眼望不到边的人头

国庆长假你出门凑热闹了吗？今年黄金周跨区域流动人次直接冲到21.3亿，说是全民大迁徙一点都不夸张。不少人出门前喊着“人太多坚决不出门”，结果身体很诚实，早早收拾好行李箱出了门。攒了大半年的假期，谁不想出门转转呢？你知道今年哪十个景区挤得最离谱吗？看看有没有你刚踩过的坑。

第一个上榜的就是上海外滩，拿最堵榜首一点不意外。国庆首日，外滩滨水区累计客流就冲到了53.3万人次，瞬时峰值足足5.1万人。隔壁南京路步行街也不甘落后，当天累计客流24.5万人次。从南京路走到外滩，基本一步挪不了十公分，根本走不动。

想拍张纯风景的黄浦江夜景，镜头从头到尾全是陌生人的后脑勺。晚上灯光一亮，人头比灯光还密集，想找块空地站会儿，基本是做梦。这种“明知人多偏要去”的心态，才是外滩每年人潮破纪录的根本原因。

西安大唐不夜城今年国庆依旧火到没边。截至10月1日下午四点，大唐不夜城和大唐芙蓉园周边人流车流就已经饱和，当地警方都发了错峰提示。有游客说，不倒翁表演开场，里三层外三层围得密不透风，个子矮一点根本看不见，只能靠听声辨位置。

周边曲江高速出口的车排出去好几公里，下午下的高速，挪到景区门口天都快黑了。不少人冲着不倒翁小姐姐去，结果没见到小姐姐，先在人海里体会了一把什么叫摩肩接踵。现在年轻人就爱这种沉浸式夜游，这类景区今年确实比传统观光景区火太多。

重庆洪崖洞也算老牌网红堵点了，风景美不美先不说，去了先体验一把进退两难。通往观景台的楼梯挤得转不开身，想上的上不去，想下的下不来。千厮门大桥直接变成了纯人行通道，车子根本开不动。

国庆首日渝中警方都启用了动态交通管制，随时根据人流管控大桥。有网友调侃，洪崖洞的人比洞里的灯还多，导航到这儿都失灵，只能提示“前方全是人，建议步行”，这话真没夸张。

北京故宫的国庆门票，那真是手慢无的程度。央视报道都说了，今年10月1日到6日的个人参观名额早就全部约满，得等到7日才能正常预约。每天八万张票放出来秒没，现场根本买不到票。

能进去的都是幸运儿，可进去也别想清闲。三大殿广场到处都是人，想拍张没人的故宫红墙，得等半天找角度。御花园珍宝馆这些热门地方，更是挤得走不动道。哪怕故宫有限流，碰上国庆这种超级高峰，挤还是免不了的。

杭州西湖免费开放，去的人多也正常。国庆第二天，杭州各景区就接待了297.06万人次，断桥雷峰塔这些热门点直接显示客流饱和。老话讲“断桥不断人挤断”，今年又应验了一回。

断桥上游客密度一度达到每平米3到4人，远远看去就像一条彩色长龙在慢慢蠕动。周边停车场不到上午十点就全满了，环湖路堵得水泄不通。有人排一个多小时坐上游船，湖上看了不到二十分钟，又得挤着下船。说白了西湖的问题就是免费加核心景点太集中，大部分人都挤着去断桥苏堤，体验感自然好不了。

夜爬泰山看日出，是很多人国庆必完成的执念，今年这个执念的代价可不小。夜爬的队伍摩肩接踵，南天门坐缆车动辄排两三个小时的队。山顶观景台挤得没地方站，不少人为了等日出在山顶冻了大半宿，结果睁眼一看全是攒动的人头。

今年泰山还出了个新鲜事儿，900块一次的有偿陪爬服务，居然全约满了。这个小细节挺有意思，说明现在大家愿意为好体验花钱，找个靠谱向导，总比自己在人海里瞎转强。

作为主题乐园顶流，上海迪士尼国庆肯定不会冷清。热门项目排队两小时游玩五分钟，已经是基本操作了。有游客吐槽，迪士尼本身有快速通行证、单人通道这些分流机制，比很多景区都完善。可碰上国庆这种级别的客流量，再好的机制也扛不住，照样挤得不行。

早上八点进园，到中午十二点只玩了一个项目，剩下时间全在排队。

今年国庆最出圈的堵点，当属敦煌鸣沙山。整座沙山坐满了游客，五颜六色的防沙鞋套撒在金色沙面上，远看就像撒了一地彩色拼豆。更绝的是，景区的驼队排了好几里地，居然专门设了“骆驼红绿灯”疏导人流。

有游客说，活了半辈子，居然跟骆驼一起等过红绿灯，说出去都新鲜。景区这个操作挺圈粉，不是躺平摆烂不管，是真的黄山国庆堵也算老问题了。景区一直实行限量预约错峰，管控比很多地方都严，实名分方向入园核验换乘，规矩挺全。可即便这样，索道排队还是要两个小时以上，下山堵三四个小时也是常态。

想办法解决问题，这点比很多景区都强。徒步登山的检票口下午三点就关了，就是怕游客太多天黑前下不了山。限流只能兜住安全底线，碰到这么大客流，体验感真的顾不上。

龙门石窟作为世界级文化遗产，国庆人流量也照样惊人。西山石窟的栈道本来就窄，卢舍那大佛前更是挤满了人。想拍一张和大佛的合影，基本上每张照片里都能多出十几个陌生面孔。

有经验的老游客都建议傍晚去，能避开白天的客流高峰。龙门石窟和故宫遇到的问题一样，文物保护要限流，可大家的参观热情又太高，怎么平衡这个事儿，还得慢慢摸索。

现在国庆出游早就成了刚需，“长假就得出去玩”这个想法，已经刻进了很多人的生活习惯里。21.3亿人次的大流动，不只是一个冷冰冰的数字，背后是无数家庭凑假出游的执念。

现在很多景区都会发限流公告，门票提前售罄早就成了常态。可限流只能保证安全，要真的提升游玩体验，还是得引导大家往小众景点、县域景区分流。今年不少县域目的地的民宿预订量涨得特别猛，说明“反向旅游”已经成了新趋势。

现在大家出游更看重体验感，不再比谁去的地方多，而是比谁玩得舒服。从泰山900块的陪爬约满，到小团游搜索量大涨，都是这个趋势的明显信号。国庆出游已经从“凑数打卡”变成“追求质量”了，哪个景区能先跟上这个变化，下次黄金周就能赢得更多好口碑。

参考资料：光明网 交通运输部副部长李扬国新办新闻发布会介绍；上海证券报 美团国庆假期首日出行数据