北京
心理直通车
老话常说："观其母，知其子。"
一个家庭中，母亲是和孩子接触最多的人。
母亲的言行举止，眼界格局，对生活的态度和反应，会潜移默化对子女产生影响。
心理学生上有个“母子定律”，说的是妈妈什么性格，孩子就什么命。
勇敢如风的妈妈，可以给孩子带来无尽的勇气；
乐观如阳的妈妈，可以教会孩子积极面对生活的挑战。
但以下三种性格的妈妈，却会成为孩子成长的“隐形阻力”，想成为优秀的母亲，就一定要避免这三种状态。
01自我牺牲型妈妈
自我牺牲型妈妈，是养不出幸福感强、价值感高的孩子的。
教育家马卡连柯曾说：
“一切都给孩子，牺牲一切，甚至牺牲自己的幸福，这是父母给孩子最可怕的礼物。”
自我牺牲型妈妈的口头禅里，全是“为了你”，却唯独没有“我自己”。
妈妈以为这是爱，但用力太猛，就会失去分寸，这份“为你好”就会变成沉重的枷锁，压得孩子喘不过气。
儿童心理学研究指出：
长期在妈妈“自我牺牲”氛围中长大的孩子，会形成“愧疚驱动型人格”。
他们会把妈妈的不快乐归咎于自己，而不敢追求自己的需求，甚至会通过自我压抑来回报妈妈的付出。
这种人格的孩子，即便长大后物质富足，也很难感受到真正的幸福。
过度牺牲的妈妈，往往也会在无意识中把 “自我价值” 绑定在孩子身上，当孩子达不到预期时，就会通过抱怨传递负面情绪。
董宇辉曾在演讲中说过一段发人深省的话：
“很多家长把工作辞了，一心一意只陪着孩子，过度在意孩子，孩子疯得特别早。”
每一次考砸，好像都成了对母亲巨大牺牲的背叛。
孩子背负着压力和愧疚，怎可能拥有“我值得被爱”、“我有能力”的坚实价值感和幸福感呢？
02控制欲强的妈妈
控制欲强的妈妈，总喜欢替孩子安排好人生的每一步，很难养出独立自信的孩子。
也就是说，过度的控制不但会扼杀孩子的独立意识，还会让孩子失去做事的主动性和积极性。
《小欢喜》里的宋倩，就是典型的控制型妈妈。
英子喜欢天文，她偷偷撕毁英子的南大报名表；
英子想参加天文夏令营，她以“影响学习”为由坚决反对。
最终，被压抑到极致的英子患上抑郁症，站在海边崩溃大喊“我不是你的附属品”。
心理学中的“习得性无助”表明：
当孩子长期处于被控制的环境中，会逐渐失去对生活的掌控感，认为“无论我怎么做，都无法决定自己的人生”，从而放弃努力和思考。
这也是为什么很多被控制的孩子，长大后要么变得叛逆极端，要么变得懦弱无能。
心理学家武志红说：
“控制欲强的父母，养不出有出息的孩子，只能养出仇人。”
你替他避开所有坑，他就永远学不会走路；
你替他做所有决定，他就永远长不出独立的灵魂。”
真正的爱，不是把孩子圈在自己的保护圈里，而是教会他辨别方向，让他勇敢去闯，哪怕会摔跤，也是他成长的必经之路。
03过于情绪化的妈妈
过于情绪化的妈妈，养不出安全感强、敢闯的孩子。
儿童心理学家曾做过一项实验：
当妈妈情绪稳定时，孩子的皮质醇（压力激素）水平会降低，更容易表现出自信、乐观的特质；
而长期处于妈妈坏情绪中的孩子，皮质醇水平会持续偏高，不仅会影响大脑发育，还会变得胆小、多疑、缺乏安全感。
安全感的建立不但需要父母的陪伴和情感联结，更依赖父母对孩子真诚的表达。
情绪稳定不是从不生气，而是懂得“好好表达情绪”。
妈妈的冷静和理智，会给孩子注入满满的安全感，让他知道“无论发生什么，妈妈都是可靠的”，而更敢于尝试和探索，也不会因为害怕做错事而犹豫不决，畏首畏尾。
孩子有安全感，才会更有力量和底气，去闯荡未知的世界。
04写在最后
看到这里，可能有妈妈会焦虑：
“我好像就是这三种妈妈，是不是把孩子毁了？”
其实，没有完美的妈妈，我们都在育儿的路上跌跌撞撞。犯错、做错并不可怕，重要的是我们要及时反思和调整。
如果你是自我牺牲型妈妈，试着多爱自己一点：
每周给自己留半天做喜欢的事，偶尔买一件自己喜欢的衣服，告诉孩子“妈妈也有自己的需求”；
如果你是控制欲强的妈妈，试着学会放手：
给孩子一些自主选择的机会，比如让他决定周末去哪里玩、报哪个兴趣班，哪怕他选错了也没关系；
如果你是过于情绪化的妈妈，试着管理自己的情绪：
生气时先深呼吸10秒，或者暂时离开现场冷静一下，别把孩子当成“情绪垃圾桶”。
你给予孩子的，不只是生命，还有性格和底色。
希望我们都能用更舒展、更温和、更理智的姿态，陪孩子慢慢长大，这才是给她们最好的爱。
本文转载自微信公众号“和顺妈 有游有谋育儿“
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