陈若琳都没料到！缺席亚运会的全红婵竟凭一举动，赚足了国人好感

全红婵因伤缺席名古屋亚运会，外界一直关注着她何时回归。

可谁也没想到，就在本届亚运赛事进行期间，19岁的她仅凭一个简单的举动，收获了无数网友的称赞。

一路陪她走过低谷的陈若琳，或许也没料到这份惊喜。

名古屋亚运会的跳水赛场，依旧是中国队稳定的夺金阵地，只是女子10米台的参赛名单里，少了全红婵的名字。

早在4月30日，广东省二沙体育训练中心就对外发布说明，全红婵正处在伤病调整阶段，并不具备高强度大赛的参赛条件，上半年她的重心，主要放在伤病治疗、身体恢复以及学业上。

也正因如此，亚运会队内选拔赛，她没能出战。

等到最终参赛阵容正式公示，女子10米台的参赛名额给到陈芋汐和卢为，双人项目同样由这对组合搭档。

这就说明，全红婵缺席亚运并非临时决定，更不是赛前突然退赛。

她一开始就没参加选拔赛，自然无法拿到亚运会的参赛资格。

我觉得这件事，最忌讳的就是无端猜测。消息传出之后，不少网友看到她缺席大赛，便匆忙讨论起退役；还有一部分观众认为，凭借奥运冠军的身份，队伍理应给她预留一个参赛席位。

可竞技体育，永远以当下的身体状态和选拔成绩为准，过往再多的金牌荣誉，都不能替代现在的身体评估与队内考核。

缺少全红婵，中国跳水队依旧稳稳守住了优势。

9月26日，陈芋汐与卢为出战女子双人10米台决赛，拿下347.82分，以30.18分的巨大优势摘金，为中国跳水队斩获本届亚运会首枚跳水金牌。

三天后的女子单人10米台决赛，陈芋汐再度发力，以432.65分拿下冠军，卢为收获385.40分，夺得银牌。

决赛第四轮，陈芋汐挑战207C动作拿到97.35的高分，中国队也就此实现该项目亚运会十四连冠。

陈芋汐和卢为的赛场表现，完全值得所有人的掌声。

即便如此，当镜头对准十米跳台，很多老观众还是会想起全红婵。

三年前的杭州亚运会，她包揽女子10米台单人、双人两枚金牌；巴黎奥运会，她成功卫冕单人冠军，还和陈芋汐联手拿下双人金牌。

从“水花消失术”火爆全网，到如今选择暂别国际大赛，巨大的落差，让很多球迷心生感慨。

但在我看来，一名运动员真正的成熟，不只在于咬牙硬扛、坚持上场，更在于当身体发出伤病警报时，敢于接受暂时停下脚步。

倘若为了强行赶上一届亚运会仓促复出，反而加重旧伤，耽误长期的运动生涯，那才是得不偿失。

10月1日，新中国成立77周年。

这一天，亚运会还没有结束，中国运动员仍在不同赛场争夺奖牌。

全红婵也更新了自己的账号，只写了一句话：

“生在华夏，何其有幸，祝新中国生日快乐！”

她没有提自己为何没能参加亚运会，更没有借着节日诉说伤病带来的委屈。

就是这么一句简单的祝福，却很快收获大量点赞。

评论区里，除了对祖国的祝福，更多的是“好好养伤”“等你回来”。

我个人的理解是，大家在意的并不是这句话有多华丽，而是全红婵在这个时间点表现出来的分寸。

队友正在东京水上运动中心争夺金牌，她没有让自己的缺席盖过比赛，也没有把外界的注意力重新拉到自己身上。

她只是安安静静送出祝福，然后继续做自己的恢复。

这份克制，比刻意煽情更容易打动人。

毕竟，她不可能没有遗憾。

19岁的全红婵正处在运动员最宝贵的年龄，却因为伤病错过亚运会。

看着曾经并肩训练的队友站上领奖台，心里有羡慕、有失落，都很正常。

可她没有把遗憾变成抱怨，也没有急着向外界证明什么。

我觉得，这才是她口碑再次上升的真正原因。

一条国庆祝福本身并不是什么惊天动地的大事，也不能仅凭一句话就概括一个人的全部。

但人在顺利时说什么，往往不难；处在低谷时如何表达，反而更能看出心态。

全红婵年少成名。

14岁夺得奥运冠军后，她的一举一动都被放大。

赢球时，有人把她捧成天才；动作出现失误，又有人立刻质疑她过不了发育关。

这些年，她一直生活在掌声和争议之间。

如今再看，她似乎已经学会不跟每一种声音较劲。

能比赛时就认真跳，暂时不能比赛便安心恢复，到了国庆节，就大大方方送上一句祝福。

这份简单，恰恰比许多漂亮话更有力量。

全红婵能够选择慢下来安心养伤，陈若琳的作用不能忽略。

2021年起，陈若琳开始担任全红婵在国家队的主管教练。

那时的全红婵刚在东京奥运会夺冠，天赋已经被全世界看见，可摆在师徒面前的难题也很直接——发育关。

随着身高和体重变化，运动员的身体重心、起跳力度、空中翻腾速度都要重新调整。

普通女孩长高几厘米，可能只是需要换一批衣服；跳台运动员长高几厘米，过去熟悉的整套动作都可能需要重新适应。

那段时间，全红婵的207C多次出现波动，失误后落泪的画面也曾引发讨论。

陈若琳没有急着对外解释，而是陪她重新调整动作、控制训练节奏。

后来全红婵在杭州亚运会夺得两金，又在巴黎奥运会完成卫冕，师徒俩用成绩走过了最难的一段路。

在我眼中，陈若琳真正厉害的地方，不只是把全红婵一次次带上冠军领奖台，而是知道什么时候该推她一把，什么时候又必须让她停下来。

如今摆在全红婵面前的是伤病，处理方式自然和克服技术难题完全不同。

技术出现问题，可以多练几遍；身体没有恢复，练得越狠，风险反而越大。

外界当然希望尽快看到“水花消失术”，但陈若琳考虑的不只是一场比赛。

她要顾及的，是全红婵未来几年还能不能稳定训练，能不能继续挑战更大的赛场。

陈若琳曾表示，自己未来的目标，是带领运动员继续冲击奥运会。

既然眼光放在更长的周期，就没必要为了赶上一届比赛，让运动员带伤冒险。

在我看来，一名教练最大的价值，有时并不是把运动员送上多少次领奖台，而是在所有人都催着她往前跑时，敢于替她按下暂停键。

金牌可以以后再争，身体一旦透支，却未必能够重新来过。

或许连陈若琳也没想到，全红婵缺席亚运会后，会因为一句普通的国庆祝福，再次赢得这么多人的好感。

这份好评不是对伤病的同情，也不只是过去冠军光环带来的偏爱。

大家看到的是，一个暂时无法参赛的年轻运动员，没有抱怨规则，也没有因为身处低谷就忘记自己的身份。

全红婵才19岁，她的职业生涯远没有走到终点。

十米跳台不会消失，属于她的机会也不会只剩这一次。

等身体真正准备好了，她也会重新走到跳台边。