江苏
半月板损伤是常见运动膝伤，别当成普通腿疼！很多人跑步、打球或上下楼梯时膝盖突然一疼，休息几天觉得好转，就以为只是劳累，结果一拖再拖，错过最佳处理时机。
半月板像膝关节里的“缓冲垫”，一旦撕裂，常表现为关节间隙疼痛、打软腿、卡住感，甚至活动时弹响。若反复疼痛、肿胀，或走路时明显不稳，应及时就医,通过医生查体和影像检查明确损伤程度。
及时规范治疗能减轻疼痛、保护关节功能，避免继发软骨磨损。平时运动前充分热身，控制强度，强化股四头肌力量；体重偏大者更要循序渐进。膝盖反复不适别硬扛，早诊断、早干预,才能让关节更耐用、健康。
【专家介绍】
徐学成，北京劲松中西医结合医院膝关节诊疗主任医师，骨病新兴无创医学再生治疗专家中华中医药学会会员。
从事中西医骨病医疗、教学、研究工作20年，积累了实践经验。膝关节微创作为劲松医院重点建设科室，对治疗关节炎，滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤、颈椎病、腰椎病，腰间盘突出等疾病有着丰富的诊疗经验。
独创接骨续筋粘合技术,对半月板损伤、韧带损伤有立竿见影的疗效,最低限度地避免手术的各种副作用。
曾参与《关节软骨修复关节软骨缺损的实验研究》，尤其精于骨科常见病、诊治骨与关节病证和运动损伤疾病.各种颈肩腰腿痛、半月板损伤、韧带损伤、骨关节炎、颈椎病、腰间盘突出症的诊断和治疗,在中医手法、新兴医学再生治 疗方法、无创技术等方面积累了扎实的临床经验,治 疗方法备受认可。
擅长应用新兴医学再生治 疗方法、无创技术治疗各类骨关节炎、滑膜炎、颈椎疼痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰腿疼痛，关节肿痛、活动受限、四肢关节、韧带、半月板及软组织运动性损伤等骨科疾病。
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