除樊振东外，又有2名运动员回应退役！一个坦然一个满是心酸

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体坛正悄然掀起一场关于“告别时刻”的深度对话。

就在樊振东于德国与波尔轻松对谈，一句“愿大家记住我是个真诚的人”迅速引爆全网热搜之际，泳池边两位标志性人物也相继敞开心扉，直面职业生涯的终章命题。

同处运动生涯的尾声阶段，二人呈现的退场姿态却截然不同：一位将“倦意”化作日常言语，笑意盈盈地拥抱转变，那份从容令人动容；另一位竞技状态依旧锋芒毕露，内心却早已悄然失重，字句之间沉淀着难以言说的沉重。

老将如何谢幕，本无统一范式——他们的选择，正是运动员人生下半场最本真、最鲜活的注脚。

汪顺：32岁的清醒，接纳那个“醒不来”的自己

杭州亚运会混合采访区里，32岁的汪顺指尖抹去额前未干的水痕。当记者抛出“这是否将是您最后一届亚运会”的提问时，他未回避、未渲染，只是微微颔首，语调平和得如同陈述今日训练课的时长与内容。

谁也不曾预料，这位东京奥运男子200米混合泳金牌得主，竟以如此松弛的姿态，平静谈论属于自己的职业句点。

汪顺的这份清醒，并非一蹴而就，而是身体用年轮一笔笔刻写的功课。

二十岁出头的他，是队中公认的“永动机”：每周训练六天雷打不动，单日两练甚至三练是常态；倒床即眠，睁眼即燃，肌肉酸胀一夜便可消散，体能仿佛取之不竭。

彼时他笃信，只要意志足够炽热，上升通道便永不会关闭。

而跨过三十岁的门槛后，变化悄然加速。

最直观的信号来自恢复能力：过去高强度训练后休整一日即可满血复活，如今周三加练之后，周四便明显力竭，四肢如负千斤，晨起时躯干沉滞，纵使酣睡十小时，仍觉倦意深重。

他自嘲道：“从前是睡一觉蓄满能量，如今是睡一觉仍在续航低电量。”这种持续性的“力所难及”，比任何一次失利更令人怅然。

2021年东京奥运会那枚200米个人混合泳金牌，是他运动生涯的璀璨高峰。

站在最高领奖台之上，他曾确信自己尚有余力征战两届奥运，仍有潜力刷新个人最佳。

但时间带来的生理衰减无可逆转，而混合泳作为泳姿切换最频繁、心肺与肌群负荷最极致的项目，对体能储备提出近乎苛刻的要求。

为延续竞技生命，他与教练团队反复优化训练逻辑——由“大体量堆砌”转向“精细化雕琢”，每堂课都精算强度与密度，剔除冗余动作，将每一丝残存体力精准投向关键突破点。

他也曾经历一段情绪低谷期。

东京奥运后的两年间，成绩波动起伏，自我质疑频频浮现：“是否真的抵达极限？”“是否该画上句号？”但他并未困于执念，而是逐步完成与自我的深度和解。

他常把“退役”二字挂在嘴边，并非消极退缩，实为一种心理卸压机制——主动预演最坏结局，反而卸下无形枷锁，得以轻装上阵、全力一搏。

如今的汪顺，早已悄然铺就退场路径。

他在宁波大学攻读博士学位，研究方向聚焦精英游泳运动员生物力学建模，正将二十余载水中的直觉经验，升华为可复用、可传承的学术语言。

在国家队带训年轻队员时，他亦毫无保留地传授技术细节与心理调适方法。

对他而言，退役并非骤然切断的电源，而是一场有节奏、有温度的渐进式交接。

正如他所言：承认自己不再处于巅峰状态，并非缴械投降，而是生命维度的再度延展。

正因彻悟此理，他谈及未来才如此笃定，没有不甘的褶皱，唯有澄明的舒展。

徐嘉余：成绩未坠，心弦已松的隐痛

相较汪顺的通透，徐嘉余谈及退役时，话语间始终萦绕着一层挥之不去的倦怠感。

更令人心绪难平的是，他的身体尚未发出“游不动”的警报——今年他刚刷新男子100米仰泳赛季亚洲最快成绩，立于出发台的身影，依然具备世界顶级竞争力。

可支撑他站立的那根精神支柱，早已悄然绷至临界。

徐嘉余的疲惫，源自看不见的心理磨损。

作为连续征战四届奥运会的仰泳旗帜，他职业生涯最深的烙印，是那一枚始终未能摘得的奥运单项金牌。

里约摘铜，东京拼下接力银牌，巴黎再以毫厘之差屈居亚军——三次冲击，三次擦肩，仿佛命运设下一道透明屏障，近在咫尺却无法击穿。

网络戏称其为“仰泳守门人”，言辞虽刺，却精准刺中他内心最柔软的痛点。

比成绩缺憾更煎熬的，是无人分担的孤勇。

近年来中国男子仰泳梯队青黄不接，同龄选手或淡出赛场或转向幕后，唯独他一人肩负起整条战线的全部期待——从全国锦标赛到世锦赛、奥运会，所有目光都汇聚于他一人肩头。

他不敢懈怠，不敢示弱，甚至不敢轻易提及“退役”二字，唯恐自己转身离去后，身后再无坚实臂膀承接这份沉甸甸的荣光。

恩师徐国义的溘然长逝，更在他心间划开一道深长裂痕。当年正是徐导手把手重塑其技术体系，从划水节奏到临场心态，事无巨细皆为其托底。

东京奥运备战关键期，徐导离世，他被迫在极短时间内完成心理断奶：曾经有人催促训练、有人鼓舞士气，如今所有压力必须独自消化、独自扛起。

巴黎赛后那句“没有奥运金牌的选手，谈不上真正享受比赛”，听似倔强，内里却裹挟着多年积压的委屈与不甘。

近期面对洛杉矶奥运会的提问，他既未言“夺金”，亦未提“卫冕”，只平静表示：“已做好随时离开的准备，只要还能站上出发台，便是胜利。”

这样一句话，出自一位刚刚缔造赛季最佳成绩的运动员之口，格外令人鼻酸。不是肢体机能告急，而是心绪早已超载：未竟的遗憾、无形的压力、沉重的责任、长久的孤独，层层叠叠，远比乳酸堆积更难排解。

他不过31岁，在世俗标准里正值黄金年华，但在泳池生态中，已是被冠以“老将”之称的资深选手。

二十余年如一日浸润于碧波之中，日均数小时重复划臂、打腿、转身，早将新鲜感磨蚀殆尽。

当下支撑他继续前行的，更多是使命担当，而非少年时那股喷薄而出的原始冲劲。

这种“躯体尚在巅峰、心灵渴望停泊”的撕裂感，比坦然接受岁月更迭更令人心折。

老将的告别，从来不存在唯一标准

樊振东、汪顺、徐嘉余，三人三条轨迹，恰如三棱镜折射出老将退场的多元光谱。

有人功成身退，积极开拓赛场之外的价值疆域；有人顺应自然节律，以平和心境完成职业闭环；有人背负未竟之志与精神重负，在坚守与放手间反复权衡。

没有高下之分，亦无优劣之判，这正是竞技体育最本色的生命图景。

过往我们总期待运动员的谢幕须如史诗般壮丽——集齐所有荣誉，在万众欢呼中优雅挥手，不留一丝缺憾。

而真实的人生剧本，往往布满细密裂痕：有人距奥运金牌仅毫厘之遥，有人被顽疾反复围困，有人被时光悄然蚕食，圆满终究是稀缺的例外。

正如汪顺学会与下滑的身体共处，徐嘉余尝试与绵长的遗憾共生，樊振东放下对“永恒传奇”的执念——他们并非向命运低头，而是以成熟姿态，与那个并不完美的自己达成和解。

大众常瞩目于领奖台上的高光瞬间，却鲜少凝视台下数千个日夜的单调循环，忽视反反复复的伤病缠绕，忽略年龄增长带来的不可抗力，更难察觉那些在寂静中持续消耗的心理暗流。

凡能屹立于世界之巅者，无不是咬紧牙关穿越漫长隧道的跋涉者。他们将人生最蓬勃的二十年光阴，倾注于单一目标的极致打磨——单凭这份孤勇与专注，已足以赢得所有敬意。

退役从不是人生终局，而是赛道切换的郑重启程。

樊振东远赴欧洲俱乐部联赛，在异国球台延续乒乓热爱；汪顺深耕学术沃土、倾囊相授后辈，让泳池记忆以另一种形态奔涌不息；即便徐嘉余某日正式挂拍，他为中国仰泳坚守的整整一代阵地，早已铸就不可替代的历史坐标。

金牌终会褪色，而他们留下的精神印记、走过的奋斗足迹，远比金属光泽更为恒久厚重。

体坛永远有新星破浪而出，也永远有宿将静水流深。

不必苛求每一次转身都惊涛拍岸，亦无需评判谁的坚持不够彻底。坦然是一种力量，心酸亦是一种真实。

当他们最后一次戴上泳镜、收起球拍、系紧跑鞋，我们所能给予的最好致敬，便是铭记那些曾点燃我们内心的瞬间，并由衷祝愿：人生的下半场，同样辽阔，同样熠熠生辉。

信息来源

1.中国蓝新闻

2.光明网

3.潇湘晨报