为什么你越懂事，对方越不在乎你？

徐志摩曾说：

“爱情是女人的全部，就是男人的一部分。”

确实如此，但凡恋爱以后，女生都会把男人当成全部，变得卑微。

为了留住男人的心，她们变得温柔懂事，所有的事都围着男人转，没有了自己的空间，甚至原来的社交关系也放弃了。

在相处中，她们包揽所有的家务，处处迎合男人的情绪，即便有了矛盾，也是自己先低头，总认为懂事一点，对方肯定会珍惜。

殊不知，你越懂事，越不会有人在乎你的感受，反而觉得你的付出是理所当然，从而忽视你。

那么，为什么你越懂事，对方越不在乎你？

说到底，这不是你不够好，只是你习惯把自己放在最后，丧失了自己。

一、那个总说没事的你，后来怎么样了？

单位女同事郑姑娘，曾讲述过她的恋爱经历，她26岁那年交往了一个男朋友，恋爱三年。

和男友在一起时，她的姿态很低，家务活自己做，体贴地照顾着他，心思都在他身上。

平时，男友冷落她，没有照顾她的情绪，她也不生气，依然对他温柔款款。

比如，男友忘记纪念日，她心里有些失落，还是对他说没事，在一起就好。

而且，她加班到深夜，男友没有过来接她，一个电话也没有，她也说没事，不想给他添麻烦。

就连男友和前任偶尔聊天，她心里不舒服，还是说没事，只要他现在爱的人是自己就行了。

可惜，她如此懂事，却没有被珍惜。

三年后的某天，男友提出分手，理由就是她太懂事了，和她在一起，没有压力，可是也毫无感觉。

那一刻，她懵了，真的想不通：我这么懂事，为什么不要我了？

听到这里，其实我很心疼她，也如实指出这段恋爱关系中的问题：

他要的不是一个懂事的陪衬，他要一个真实的伴侣。

而你，把自己藏得太深了，深到他爱上的，只是一个可有可无的花瓶，而非真实完整的人。

二、懂事没有错，错的是讨好型懂事

女生在感情里，要先分清两种懂事。

一种是成熟的体谅：

“我理解你，但是我也要照顾自己。”

另一种是讨好的压抑：

“我压抑自己，来换取你不离开。”

前者是爱，后者是怕。

很多女性从小就被教育：要乖、要体贴，不要给别人添麻烦。

于是，很多女生在两性关系中，学会了一套自以为的生存策略：

不哭，不闹，也不提要求；

先道歉，先退让，凡事先照顾别人的情绪；

总是把自己的需求排在最后，还安慰自己：“我这是懂事。”

不过，亲密关系并不是考试。

和男人交往，并不是你越乖，得分就越高。

如果你把自己的位置放得太低，对方就看不见你，自然会无视你了。

三、为什么越懂事，越不被珍惜？

从两性关系的角度来看，有这么三个残酷的真相：

1：你总说没事，他就真的以为你没事

可能，你以为“没事”就是体贴。

而对方认为的就是，这件事不重要，你的感受更不重要。

你一次次咽下委屈，他也就一次次确认：原来这样对你，也可以。

这并非男性天生冷漠，只是你在教他，怎么忽略你。

2：你不提需求，他就没有机会爱你

任何关系中，爱，都不是靠猜的。

爱，是通过一次次回应需求，慢慢生长出来的。

如果你总说“随便”，他就真的随便，不会心疼你。

你凡事都说“我能行”，他就真的不会管，理所当然地享受你的付出。

长此以往，你会失望，觉得他不爱你。

可是，他可能一直都不知道，你到底要什么。

因为，你太懂事，什么都做了，他就没有参与感，没有参与感的关系，很难有珍惜。

3：你压抑的委屈，不会消失，会变成暗雷

很多懂事的女生，后来不是不吵闹，往往是忍到某一天，突然情绪大爆发。

对方只看到你“突然作”，“无理取闹”，并没有看到，其实你已经忍了很多年。

说白了，你以为在维持一段关系，真实的情况是，你只是在积累情绪的怨气。

而怨气，不会让关系更好，只会让两个人在一起都很累。

四、你在哪一刻，把自己弄丢了？

如果你不确定自己是不是过度懂事，看看这三个信号。

1：你不敢麻烦别人

任何一段关系中，你怕被嫌烦，被拒绝，更怕对方觉得你事多。

所以，你能自己扛的就自己扛，几乎不麻烦对方。

可是，到后来，你身边的人都觉得，你不需要被照顾。

2：你总是先道歉，哪怕不是你的错

相处时，对方沉默了，你就会心慌。

看到对方皱眉头，你都要胡思乱想：是不是我哪里做错了？

你太会看对方的脸色了，内心戏太多。

可是，亲密关系，并不是让你随时待命，去负责哄好另一个人。

3：你把对方的情绪，当成自己的责任

和他在一起，看到他不开心，你会比他还紧张。

发现他压力大，你就会自动闭嘴，不敢提出自己的需求。

于是，你时刻关注他的情绪，过得特别内耗。

其实，他的情绪，不能成为你的责任，你需要好好爱自己。

五、如何改变？停、看、说、选

在一段关系中，如果你已经习惯了懂事，不要逼自己一夜之间改变。

好的方法，是四个字：停、看、说、选。

停：想说“没事”时，先停下三秒。

你问自己一句：

“我真的没事吗？还是我只是怕说了也没有用？”

你可以把“没事”换成：

“我其实有点不舒服，给我几分钟想想怎么说。”

看：分清是谁的情绪

他生气，失望，或是对你沉默，并不等同于你做错了。

你也不是不好，更不需要去卑微地讨好他，可以先问问自己：

“这是他的情绪，还是我的责任？”

说：用“我感到......我需要......”表达

不要用指责开头。

比如，把“你从来不管我”换成：

“我很累，我需要你今晚陪我半小时，可以吗？”

或者，把“随便”换成：

“我想吃火锅，你想吃什么？”

再如，把“你根本不爱我”换成：

“你近来很少回我的消息，我内心很不安，我希望每天能有一点固定的联系。”

选：允许别人失望，也允许自己离开

在感情里，你提出需求，可能也有做不到的时候，这很正常。

不过，他做不到，不代表你就不好。

只是，他可能一时给不了，或者不想满足你的需求罢了。

所以，需求的边界不是推开爱，那是在筛选爱。

真正珍惜你的人，不会因为你提出需求就离开，反而会因为你需要他，而更加靠近你。

情感寄语：

在感情里，女生要停止用委屈去换取爱，过度卑微并不可取。

毕竟，真正爱你的人，会顾及你的感受，想方设法满足你的需求。

所以，和另一半相处时，你完全可以真实一点，把所有的“没事”，统通换成：

“我有事，我现在需要你。”

好的关系，其实不用你太乖，而是拥有一个完整的自我。