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面对鼠疫与不明肺炎,普通人防范措施,核心在这几点!

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俄罗斯伊尔库茨克州一名28岁鼠疫研究机构女员工因“不明原因肺炎”死亡,近200人被隔离观察。尽管俄方通报称当地无疫情风险,世卫组织仍敦促披露更多信息。面对这类消息,恐慌无益,但科学的防范意识不可缺。

鼠疫的防范:记住“三不三报”

鼠疫是甲类传染病,主要通过跳蚤叮咬、直接接触和呼吸道飞沫传播,但可防可控可治。


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“三不”是底线:不私自捕猎疫源动物(旱獭、鼠类等);不剥食疫源动物;不私自携带疫源动物及其产品出疫区。

“三报”是责任:发现病死鼠(旱獭)立即报告;发现疑似鼠疫病人(不明原因高热、淋巴结肿痛)立即报告;有疫区接触史的不明原因发热者,第一时间报告。

个人防护:进入草原等疫源地时,穿长袖长裤,扎紧袖口裤脚,使用驱虫剂防止跳蚤叮咬,不在旱獭洞口附近坐卧。从疫源地返回后,持续一周自我健康监测,若出现发热、淋巴结肿大、咳嗽咳血等症状,立即就医并告知旅行史。

不明原因肺炎的防范:保持警惕,不必恐慌

“不明原因肺炎”并非特定疾病,其传染性取决于具体病因。多数由病毒或细菌引起,通过飞沫和接触传播,少数可能不传染。


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核心防护措施:佩戴口罩(N95/KN95优先),勤洗手,避免前往人群密集场所;保持室内通风,每日开窗2至3次,每次30分钟以上;避免接触野生动物或不明来源的动物分泌物。

就医提示:若出现持续发热超过3天、咳嗽加重、呼吸困难等症状,或接触过疑似病例,应立即就医并主动报告流行病学史。

特别提醒:俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫已呼吁公众不要轻信“鼠疫”传言,应以官方专业评估为准。肺鼠疫虽凶险,但属细菌感染,及时使用有效抗生素可以治疗,其传播特点与新冠、流感不同,通常需要近距离接触。

无论是鼠疫还是不明原因肺炎,防范的核心都是:管住手(不接触野生动物)、护住身(防蚤防飞沫)、守好心(不恐慌、不信谣、科学应对)。出现症状早报告、早隔离、早就医,就是对自己和他人最好的保护。

资料来源:

1. 云南省疾病预防控制中心:《预防鼠疫,你需要知道的这些事》,2026-05-11

2. 山西省疾病预防控制中心:《鼠疫防控宣传知识》,2026-04-27

3. 甘肃省武威肿瘤医院:《旱獭虽萌 碰不得!》,2026-07-08

4. 民福康:《不明原因肺炎传染吗》,2026-09-13

5. 红星新闻:《俄罗斯现“不明原因肺炎”死亡病例》,2026-10-08

6. 光明网:《俄方称伊尔库茨克州已全面落实预防措施》,2026-10-08

7. 越南卫生部:《Khuyến cáo sau ca tử vong do viêm phổi chưa rõ nguyên nhân tại Nga》,2026-10-08

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