孩子得了水痘怎么办？一次性说清楚！一起科学战“痘”！

秋风萧瑟天气渐凉

孩子身上突然冒出小水疱

痒得睡不着～

能不能抓挠？

会不会留疤？

要不要请假？

什么时候返校复课？

孩子得了水痘

爸妈真揪心

关于水痘

疾控妮妮今天一次讲清讲透

建议大家收藏备用哈！

水痘是由水痘－带状疱疹病毒（VZV）引起的急性呼吸道传染病。水痘看着像不起眼的小疹子，传染性却极强，在幼儿园、中小学校极易传播，甚至引发聚集性发病。但大家不必过度恐慌，只要判断准确，护理到位，隔离及时，孩子们大都能顺利康复。

快看，

这是不是水痘？

水痘的典型表现，记住一句话：“先发热，水疱躯干首先长；分批长，四世同堂特别痒。”

典型病程

感染初期，常出现发热、咽痛、头痛、全身倦怠等不适。皮疹优先出现在胸口，后背，四肢相对较少，呈现“向心性分布”

水痘皮疹形态多样，同一部位能同时看到红点、小疙瘩、水疱和结痂，新旧疹子混在一起，俗称“四世同堂”

水疱皮薄、透亮、瘙痒明显。自然结痂脱落基本不留疤，但抓破感染会留印，一定要避免抓挠。

妮妮推荐——自查小技巧：躯干先起+分批出+水疱样+明显痒+同区域新旧疹都有，高度怀疑水痘。

但孩子是否感染水痘？一定要由医生诊断，别只靠AI识图！

水痘怎么传播？

01

传染源

水痘病例是唯一的传染源，出疹前1-2天至皮疹完全结痂均有传染性。

02

传播途径

三条途径要警惕：飞沫传播、疱疹液接触和污染物品间接传播。

03

易感人群

人群普遍易感。

感染后怎么办？

防抓，防疤，防扩散！

家里孩子感染水痘，爸妈无需紧张焦虑，做好这五点就够啦！

✅严格隔离，坚决不带病上学

必须居家隔离至所有皮疹完全干燥结痂，且不少于发病14天。

居家隔离休息，尽量远离孕妇、小月龄宝宝、未接种疫苗、免疫力弱的家人。

✅退热用药，谨遵医嘱

儿童发热可使用布洛芬、对乙酰氨基酚。

⚠严禁使用阿司匹林，避免引发严重并发症。

✅止痒防抓，不留疤的关键

给孩子穿宽松纯棉衣物，减少摩擦；

剪短磨平指甲，小宝宝可戴纯棉手套，防止抓挠；

瘙痒明显可外用炉甘石洗剂，水疱破溃及时用碘伏消毒，痂皮让它自然脱落，千万别手撕。

✅清淡休养，通风补水

多喝水、多休息，饮食清淡易消化；

每日定时开窗通风，通风时做好保暖，避免受凉加重不适。

✅做好消毒，防止交叉感染

患儿衣物、被褥单独清洗，高温暴晒；

玩具、门把手、台面高频清洁消毒；

餐具专用，家人不共用毛巾、水杯、洗漱用品。

出现这些情况

立即就医别硬扛！

大部分水痘是自限性的，但出现以下情况，请务必及时就诊：

✅ 体温超39℃、高热不退或发热持续3天以上；

✅ 皮疹化脓、红肿疼痛，疑似继发细菌感染；

✅ 频繁呕吐、呼吸急促、精神差、嗜睡；

✅ 颈部僵硬、抽搐等异常表现。

⚠️妮妮特别提醒：孕妇、新生儿、免疫力低下人群接触水痘病例，务必第一时间就医评估，不要自行观察。

预防水痘

请牢记这三招！

✅最关键：接种水痘疫苗

及时接种水痘疫苗，是最划算、最有效的保护方式，不仅能预防水痘，还能大幅降低成年后带状疱疹的发病风险。

标准程序：12-24月龄接种第1剂，4-6岁接种第2剂（以本地接种门诊程序为准）。只打1剂、漏打第2剂的孩子，应及时补种；13岁以上无水痘病史、未接种过疫苗人群，也可全程补种2剂。

暴露后紧急预防：接触水痘病例后，未发病、未全程接种的孩子，可尽快到接种门诊评估接种；免疫低下、孕妇等高风险群体，需专业医学评估干预。

✅最日常：良好生活习惯

勤通风：流行季节，尽量少去空气流通不畅、人员密集的公共场所，居家经常开窗通风，保持空气清新；

勤洗手：饭前便后、外出回家，去过医院，一定要洗手；

勤晾晒：衣物、床单、被褥勤晾晒，不与他人共用毛巾，手帕；

勤锻炼：规律作息，平衡饮食，加强锻炼，鼓励孩子多参与户外运动，增强体质，提高免疫力。

✅要留意：避免接触患者

流行季节，注意避免接触水痘患者。到医院就诊时规范佩戴口罩，做好防护，以免交叉感染。

学校、托幼机构

防控要点

✅严格落实晨午检，重点排查发热、躯干皮疹，发现疑似病例应及时告知家长送医排查；

✅确诊病例须严格居家隔离至所有皮疹完全干燥结痂，且不少于发病14天；

✅密切接触者落实21天医学观察，期间一旦出现发热、出疹症状，立即就医；

✅教室、宿舍、食堂、图书馆等公共场所，应常态化通风消杀，重点擦拭高频接触物体表面；

✅开展水痘防控知识宣教，培养学生良好卫生习惯；在水痘高发季节，可适当减少聚集性活动，避免交叉感染；

✅短期内出现病例增多或出现聚集性疫情，第一时间上报属地疾控机构和教育部门，配合规范处置。

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都是妮妮的老铁！

贴心总结

记住四句话

水痘不可怕

及时隔离正确护理

警惕重症及时打苗

守护孩子平安健康

平稳度过秋冬传染病高发季！

/健康科普