福建
分享至
今天14时29分
惠安正式进入寒露节气
寒露是秋季的第五个节气
也是二十四节气中
首个以“寒”字命名的节气
此时气温较白露时节更为寒冷
地面所结露水寒意逼人
已临近凝霜之境
秋寒自此慢慢加重
露已寒，将为霜
自此
天气逐渐转凉
早晚温差也在变大
寒露有三候
一候鸿雁来宾：鸿雁排成队列大举南迁，是最后一批南飞的候鸟。
二候雀入大水为蛤：古人观察到雀鸟消失，海边出现蛤蜊，认为雀鸟变成蛤蜊。
三候菊有黄华：菊花普遍开放，象征深秋的生机。
寒露养生建议
饮食：宜滋阴润燥，多吃银耳、百合、梨、芝麻等食物，少食辛辣。
起居：注意保暖，尤其足部，早睡早起，保证充足睡眠。
运动：选择温和运动，如散步、太极拳，避免过度出汗。
寒露将至
早晚体感偏凉
大家注意及时添衣
千万不要感冒了哦
来源 | 新华社 福州晚报 福建气象 泉州天气在线
【免责声明】：文章内容如涉及作品内容、版权和其它问题， 请在30日内与 本公众号联系，我们将在第 一时间删除内容。文章只提供参考并不构成任何投资及应用建议。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
