宁夏
分享至
预计10月10日清晨
海原县及固原市有轻霜冻
10日夜间到11日白天
贺兰山沿山 灵武市及吴忠
中卫 固原三市
有小雨或阵雨
其中盐池和同心两县南部
可达中雨
未来二十四小时天气预报
银 川：晴间多云,东南风2级,气温6到23度。
石嘴山：晴间多云,西南风2级,气温4到20度。
吴 忠：晴间多云,偏南风2到3级,气温7到22度。
中 卫：晴间多云,偏南风2到3级,气温5到24度。
固 原：晴间多云,偏南风2到3级,气温5到19度。
宁 东：晴间多云,偏南风2级,气温7到22度。
来源：宁夏天气
养 生 小 知 识
养生小技巧之睡眠运动不能少。固定作息时间，晚上 11 点前入睡，保证每天 7-8 小时睡眠，睡前 1 小时少看手机。每周运动 150 分钟，快走、游泳、骑车都行，微微出汗就好，别过度劳累。久坐时勾勾脚尖，每天做 30-50 次，能改善腿脚冰凉和血液循环。
2026
马上发布信息
（声明：“中卫天天网”微信公众号除原创内容外，其余来源于网络。若有来源标注错误侵犯了您的合法权益，请与我们联系，我们将更正或删除。）
关注“中卫天天网”同城信息免费发.
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
