北京
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高压 135、低压 95，体检单写着高血压——低压高也算病吗？
算。按指南，诊室血压舒张压≥90mmHg，和收缩压≥140一样，都够高血压的标准。很多人只看高压，低压悄悄超了好几年。
低压高，多半是外周血管"绷得太紧"：久坐不动、肚子大、烟酒不离手、吃得咸、长期精神紧张，都往上顶。它偏爱中青年；人老了血管变硬，反而多是"高压高、低压正常"。
想把低压压下来？减重、少吃盐、戒烟限酒、每周几次快走，多少都能帮上忙。要是低压老在 90 上面晃，或者还合并了血脂血糖的问题，别自己扛，去门诊让医生看一眼，定个方案。
你平时量血压，高压偏高、低压偏高，还是俩都高？评论区报个到。
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