河北
一段时间以来，我一直思考着这样一个问题，就是为什么身边那么多拳友们吐槽练拳功夫长进不大呢？不少人练了几年、十几年，可仍不见功夫上身，基本上还是老样子。还有许许多多曾经的武术爱好者，渐渐地失去了兴趣，淡出了圈子。究其原因，主要有以下几方面原因：
一是缺乏明确的练拳目标。不知道自己喜欢什么，只是见好学好，看见别人练什么自己就跟着练什么，更不了解那种拳种更适合自己的身体状况，没有建立起自己的练拳目标体系，以及几年后希望达成的目的，等等。结果是一段时间以后，或失去了兴趣，或兴趣就转向了别处。
二是没有坚定的信念，也就是不少老拳师讲到的“诚”。不相信自己所练的拳种真的能够练出功夫，不相信自己前辈们总结出来的拳经、拳理、以及练拳方法真的可以练出功夫，更对自己能不能练出功夫没有信心，于是，稍微觉得功夫没有长进就心存疑虑，每每见到或遇到功夫比自己厉害的人就移情别恋，拳种换来换去，师傅换来换去，就像是一个人挖井，今天找一个地方挖，没挖出水，明天就换到另一个地方去挖，反反复复，不相信自己所挖的地方下面真的有水！结果几年过去依然是两手空空。
三是没有找到正确的方法。有的是根本就没有去找，认为功夫是练出来的，方法不方法的不重要，结果是越练越不行，不仅功夫没有上身，由于练法不对，反练出来一身病，得不偿失，还成了练拳有害的反面教材！还有的明明知道正确的方法，甚至是师父们一代一代地传下来的方法，由于自己缺乏信念，结果是被远远地落在了师兄弟们的后边。活生生的例子就在身边，有的人嘴上讲着练拳不能用蛮力，自己写文章投稿也把丝毫不用气血之力放在篇首，可一到练拳时就全忘了，看到别人练拳不用力，还窃窃议论，笑话那样根本就练不出功夫来！
四是做不到一步一个脚印，脚踏实地，三天打鱼两天晒网。有的人依赖思想严重，总把别人当拐棍，跟着别人时会练，回头自己练时就忘，天天如此，年年如此，结果一套拳都学不会。有的人做不到拳不离手，有空时就练两下子，没空时就全都放下了，放下就生，撂下就忘，结果总是处于一种复习状态，自然功夫永远长进不了。
所以，我的练拳体会就是“目标+信念+方法+脚踏实地=成功”。反复想想，岂止是练拳如此，我们做任何事情又不是如此呢？
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