北京
学而时习之：输入加输出，才是完整的学习
今天和大家分享“学”和“习”的组合。先问大家一个问题：从前，每当处理不好身边关系的时候，我常常陷入自责，总想说教、试图改变家人。后来才发现，大半的人生都耗在了自责和纠正他人上面，所有的时间与精力都花费于此。
真正走进学习这扇大门之初，我的理解又特别肤浅，以为看几句话、读几页书，就算懂得学习，自以为读懂了学习。直到读《学习的修炼》，看到一句话：学习既包含了学，也包含了习，这才是完整的进程。学完一段内容，再去练习、输出，才能领会它真正的内涵，听懂之后，还能讲给别人听。
我们常常只重视输入，却没有做到有效输出。真正有效的输出，是把阅读的文字，用自己的方式消化理解，这个过程轻松又快乐。就像我们吃东西，吃下之后需要消化，不然就会积食，只有消化吸收，才能获取营养。
有时候，我们学了几句道理，就到生活里高谈阔论，其实只是在摆弄自己学到的词句。
和大家分享一个故事。我在超市工作时，见过一对夫妻。中年男子牵着因中风患病的妻子。刚来的时候，这位男士不停抱怨，态度并不好。我和他交流，劝他好好善待妻子，患难夫妻的情意，就体现在日常点滴之中。我的几句话点醒了他。之后他每次来超市都会找我。我看见大姐的身体状态慢慢好转，这位大哥的心态和态度也有了很大改变。大哥对我说：“我要感谢你，妹子。”
简简单单几句话，就能带来改变，这让我十分欣慰。所以，真正的学习，是把学到的知识运用到生活里，才算走完完整的学习过程。借助自身所学，传递语言，影响他人。这也让我读懂《论语》里这句话，子曰：“学而时习之，不亦说乎？”当我们把所学运用在生活之中，内心才会生出真正的喜悦。
每学到一个知识，我们都能清晰记住，在反复强化中生出新认知，不再停留在浅层理解。我们能够更好地理解、巩固、复习，做到有效输出。当我们积累知识，再在生活场景中表达实践，才算真正掌握所学。
就像小鸟学飞。小鸟生来不会飞翔，有两只小鸟，其中一只坚持练习展翅。有一天下起大雨，坚持练习飞翔的小鸟得以自保；另一只不曾练习的小鸟，大雨来临无法起飞，最终失去生命。
这个故事告诉我们：平日里要坚持打磨自己。如果没有练习的能力，机会摆在面前也抓不住；坚持练习，才有机会为自己争取一线生机。小鸟一次次扇动翅膀练习，腹下露出白羽，这个练习的过程，就是“习”，就是学飞。反复练习之后，小鸟才掌握飞行的本领。
持续学习的人和不愿学习的人，差距巨大。坚持学习的人，认知与思维可以跟上时代；停止学习的人，思维会停滞不前。不学习，就会一直困在旧有的认知里。
所以，输入加上输出，才称得上完整的学习。读懂“学”与“习”的组合，我们才能明白学识是如何沉淀而来。只有反复学习、不断实践，认知才能持续提升。
古时候习武之人，习得招式之后，依然坚持反复操练，让武艺愈发娴熟，熟能生巧，这便是习武的道理。“习”，就是练习与输出。
透过书中文字，我们能感受到，学习任何知识，都可以简单而快乐，完成信息的输入与输出。反复品读，把知识留存于心，对“学”和“习”会有更深一层的感悟。在这个过程中慢慢扎根，每重读一次，感悟便更深一分。
借助《学习与修炼》这本书，发掘自身内在力量，打开内心的心智密码。这是一本提升认知、修养心性、滋养身心的好书。读完这本书，把学到的内容持续练习、持续输出，勤学勤练。
你的学习方法是什么？你如何理解“学”和“习”？欢迎到评论区聊聊。
作者：张小英
读书博主｜智慧讲书人｜经典爱好者｜《道德经》传播人
研习《论语》《孟子》《道德经》
今生因书觉醒，余生以经典修心，
用讲书唤醒普通人内在力量
✨人生三大责任与使命
✅使命一：创办小英福利院，心怀善意，温暖更多需要帮助的人
✅使命二：做《道德经》传播者，传递经典智慧，以经典润人心
✅使命三：完成100本讲书作品，持续输出，陪伴书友读书成长
品读经典｜深耕国学
✍️ 知行合一｜践行输出
以书为伴｜陪伴成长
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