上海
驰骋赛场的梦想
从这里开始
虹口区青少年体育运动学校、
虹口区花样游泳队、
静安区射击队
启动招生啦
热爱运动、勇于拼搏的青少年们
快来加入吧
虹口区青少年体育运动学校
队伍介绍
上海市虹口区青少年体育运动学校（简称虹口少体校）创建于1958年，隶属于虹口区体育局。学校贯彻“从小培养、打好基础、系统训练、积极提高”的指导思想，坚持“全面发展、精心育才”的办学宗旨，树立“勤奋、好学、团结、进取”的校风。多年来，学校为国家培养输送了一批优秀体育人才。
招生项目
排球、篮球、羽毛球、网球、田径、击剑、体操、艺术体操、射击、柔道、武术、拳击。
招生信息
选拔须知
1.凡有心脏病、冠心病等不适合竞技运动的请谨慎报名。
2.报名当天请身着运动装、运动鞋参加选拔。
3.录取后需长期参训，希望学生和家长做好坚持训练的准备。
虹口区花样游泳队
项目介绍
花样游泳作为奥运会项目，兼具力与美，既结合了竞技比赛的运动对抗属性，又兼具音乐与舞蹈的律动。它不仅是水中的竞技，更是力量、技巧与艺术表达的结合。作为集体项目，孩子在训练中既能锤炼身体又能磨砺意志，同时收获团队协作的宝贵能力。
招生信息
本次共开设5个不同层级班次，请根据学员实际竞技水平选择对应班级报名。
①基础班
教学内容：熟悉水性，掌握游泳基础。
要求：0基础，不惧水者优先。
②小花班
教学内容：熟练掌握游泳技巧，达到业余爱好者水平，培养并学习花游基础。
要求：会1-2种泳姿。
③花游班
教学内容：4种泳姿，以及花游动作教学。备战区级选拔赛，未来代表虹口区比赛。
要求：至少会3种泳姿，有舞蹈基础或柔韧性好者优先（此班需面试）。此班目标代表虹口区参赛。
④竞赛班
教学内容：花游专项技术训练，以及各种托举训练。
要求：此班要求较高，需家长配合支持，并在业余时间自行加课。需要通过队内测试，也可通过面试报名参加。
⑤成人班
教学内容：花游基础动作，比赛动作编排。
要求：熟练掌握2-3种泳姿（满4人开班）
招生对象
2020年12月31日（含）之前出生，男女不限。
开班时间
2026年11月7日
报名时间
即日起至2026年11月1日，报名费用自理
课程安排
每周末训练·寒暑假集训
教学地址
地址1：虹口少体校游泳馆（东江湾路444号）
地址2：冠深81训练馆（广灵二路300号）
报名渠道
梁老师13801755814
马老师15810363027
静安区射击队
项目介绍
射击是奥运会项目，自古就有“练心、练稳”的特点。它没有激烈的身体对抗，最大对手是自己。这项运动考验稳定性、节律控制与抗压能力，在一次次举枪、屏息、击发的训练中磨炼耐心、专注力与抗挫折品格，非常适合青少年成长。
队伍亮点
静安区青少年体育运动管理中心配备资深专职射击教练，拥有多年青少年选材与带训经验，遵循青少年身心发育规律，因材施教，从基础动作、呼吸稳定、心理调控全方位科学带训，为少年射手搭建专业成长平台，系统化培育射击后备人才。
招生项目
本次招生为步枪、手枪两个项目。
招生对象
1.出生日期：2016年1月1日至2017年12月31日（9-10岁）；
2.身材标准：身高140-150厘米；
3.视力条件：右眼为主视眼，近视300度以内，无散光；
4.训练要求：能够长期坚持训练；
5.全市招生，家住静安区的适龄青少年优先。
1.男子手枪：马教练13611793720
2.女子手枪：徐教练13301717866
3.男子步枪：张教练13916051772
4.女子步枪：颜教练13585831389
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