湖北
最近新加坡持续受烟霾“攻击”。【相关阅读：新加坡烟霾指数192成全球最严重！专家：或持续至明年2月，未来全岛恐停工停课...】
万事通身边很多家庭都中招：孩子咳嗽不停，大人喉咙干痒，去诊所排队的人越来越多。
跨境烟霾遇上甲型流感高发季，这谁能顶得住啊！
呼吸困难、嗓子像刀片、
持续低烧、浑身疼痛无力…
新加坡一大波人中招了
近日受烟霾+甲流高发季的双重夹击，新加坡一大波网友倒下了。
没有一个鼻炎、尤其是过敏性鼻炎的朋友能在新加坡这场烟霾中幸免。
大家一定要听劝出门戴好口罩，这个烟霾不是小事，有网友刚开始还不以为为然，近日也开始出现呼吸困难的情况，喉咙发炎、肿痛。
很多免疫力低的朋友，还出现了持续低烧、扁桃体发炎 流鼻涕、浑身疼痛无力的症状。
还有网友前几天来新加坡旅游，刚落地就喜提甲流。好不容易来一趟也没玩好。
新加坡烟霾+甲流高发季
急诊就诊量激增
近日，新加坡急诊部与基层诊所呼吸道病患逐周上涨。虽然单周增幅不算夸张，但几周累积下来，就诊量已经非常明显。
新加坡中央医院、樟宜综合医院都已经发文提醒民众，急诊看诊压力激增，病床紧张。
官方呼吁：轻中度、非紧急的病症，不要挤急诊，优先选择全科诊所、综合诊疗所就医，把急诊资源留给真正危重的病人。
烟霾+甲流流感高发季，两个因素叠加在一起，放大了呼吸道疾病的发病情况。烟霾会刺激呼吸道，诱发哮喘、鼻炎、支气管炎，让身体抵抗力下降，更容易被流感病毒找上门。
医生也提醒，老人、小孩、孕妇，有哮喘、心脏病、高血压、肺病的人群，属于高危群体。烟霾吸入体内会诱发身体炎症，不光咳嗽鼻塞，还可能血压升高、心脏不舒服，一定要格外当心。
医院已经提前启动抗霾预案：关闭病房、走廊窗户，全开通风系统、空气净化器，医疗应急物资储备充足，民众不用过度恐慌，但个人防护万万不能松懈。
新加坡教育部最新通知
不是烟霾大就停课！
家长务必读懂这套规则
烟霾加重，无数家长最关心的一件事：到底什么时候学校才停课？
PSI＞200（非常不健康）：不停课，但全面停止户外活动
当 24 小时空气污染指数超过 200，学校依旧正常上课。所有课程转移到通风良好的室内，开启空气净化器；取消全部户外课程，高强度室内体育活动、课后活动也会停止；学生全部改为室内用餐。
仅 PSI 预报＞300（有害级别），才考虑停课
只有预测隔天 24 小时 PSI 突破 300，达到有害水平，教育部才会考虑关闭中小学、特殊教育学校、教育部幼儿园。
就算宣布停课，学校、托管中心、幼儿园托管服务依旧开门！
托管服务开放时间早上 7 点至晚上 7 点，可以接收孩子，解决家长上班没人看顾孩子的难题。初院、励仁高中、直通车初院部不会停课，校内落实全套抗霾防护措施。
如果遇上剑桥 O/A 水准、N 水准等全国考试：
✅️考生全部在教室、礼堂密闭空间考试，增加空气净化器。
✅️如果因为停课无法考试，会统一重新安排考试日期。
✅️学生身体不适无法赴考，可以通过学校申请特别考量。
⚠️停课通知会在前一天晚上 8 点左右，通过学校、教育部官方渠道发布。家长记得多留意 Parents Gateway 平台，不要盲目自行判断。停课期间，学校安排居家学习，幼儿园推送居家活动任务。
新加坡烟霾津贴计划正式启动
这些人看病可以少花钱
为了减轻民众看病负担，10月12日起，新加坡正式启动烟霾津贴计划 HSS。
很多人还不清楚这个津贴到底怎么用？
✅ 覆盖病症：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、结膜炎、上呼吸道感染等烟霾引发的相关疾病。
✅ 可享受人群：18 岁及以下孩童、65 岁以上长者、CHAS 卡持有者、公共援助金受惠国人。
✅ 就诊地点：全岛综合诊疗所、参与计划的公共卫生防范诊所 PHPC，目前已有近 1000 家私人诊所加入这项计划。
✅ 费用情况：公共援助金受惠者医药费全免；建国、立国一代最多只付 5 新元；其余符合资格人士，自付不超过 10 新元。
烟霾预计还会持续数周，甚至部分日子会进一步恶化。
大家有什么防霾小妙招嘛？欢迎在评论区留言分享
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