湖南
这两天走在湖南街头
是不是感觉空气里
都透着桂花的甜香？
湖南气象台预计，今天（12日），全省以晴天间多云天气为主；13日至14日受弱冷空气和中低层切变线共同影响，湘北有一次较强降雨过程，其中14日湘西北有暴雨。需防范较强降雨可能造成山洪、地质灾害等次生灾害风险。
12日白天至晚上，湘西北多云转小雨，其他地区晴天间多云；北风2～3级；最高气温29℃～33℃；最低气温17℃～20℃。
13日白天至晚上，湘西多云到阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其他地区晴天间多云；北风3～4级，局地阵风7～9级；最高气温湘南30℃～33℃，其他地区27℃～29℃；最低气温17℃～20℃。
14日白天至晚上，湘北阴天有中到大雨，其中湘西州（龙山、永顺、保靖、古丈、花垣）、张家界（全境）、常德（石门、桃源）、怀化（沅陵）有暴雨，湘南晴天间多云，其他地区多云间阴天有小雨；北风3～4级，局地7～9级；最高气温湘南28℃～31℃，其他地区23℃～27℃；最低气温16℃～19℃。
以长沙为例
根据长沙市气象台发布的天气预报，到13日长沙主打“晴天”或“晴天间多云”，降水概率20%。在阳光的烘托下，日最高气温也将一路保持在31℃，午间走在户外，让人感受到初夏的热感。
需要特别注意的是，长沙的晴好天气即将进入“倒计时”，本周晴天将暂时告别天气舞台。从14日开始，阴雨天气将频频“现身”，对大家的户外活动和晾晒衣被不太友好。
具体来看，14日长沙阴天有小雨，降水概率飙升至70%；15日雨势还将有所增强，转为阴天有中雨，降水概率高达80%；到了16日，虽然天气格局变为“小雨转多云”，但降水概率仍有70%。伴随着阴雨的到来，气温随之下降：最高气温从13日的31℃下跌至14日的26℃，15日短暂回升至28℃后，16日将进一步跌至25℃。
本周前晴后雨，昼夜温差大。 长沙晚报
这种“中午像夏天，早晚在秋天”的天气
最容易让人感冒
穿衣一定要合理选择
推荐“洋葱式”穿衣法
△图源：中国天气
什么是洋葱式穿衣法
如同洋葱一样，薄衣多层叠穿。内层（排汗层）衣物选择柔软、透气、排汗效果好的材质，如纯棉衣物，贴身穿着以吸收汗水，保持身体干爽。中层（保暖层）选择柔软、保暖的衣物，如毛衣、卫衣、针织背心等，可根据温度调整厚度或叠加件数。外层（防风层）选择防风、防水的衣物，如冲锋衣、牛仔裤等，以抵御外界冷风和雨。
适用场景：洋葱式穿衣法适用于早晚温差大的天气或室内外温差大的场景，便于根据温度变化灵活增减衣物。
来源：长沙晚报、湖南天气、中国天气
编辑：刘小丹
复审：马林虹
终审：袁志宏
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