12岁肖瑞廷8金全国第一 父母教练不逼他早学球

10月7日，2026年全国壁球青少年U系列赛（重庆站）落幕，重庆市两江新区鲁能巴蜀小学校六年级学生肖瑞廷夺得男子U13组冠军。这位2014年9月出生的12岁少年已是国家青少年壁球队队员，手握8枚国家级赛事金牌，全国U13组积分排名第一，U13亚洲排名第18。

10月12日，第1眼TV-华龙网与重庆本地媒体先后刊出他的专访。从6岁握不稳球拍，到9岁10个月越级拿下全国U11冠军，再到明年冲击亚青赛四强，他的成长路也是一条教练父母加学校托举的中国壁球青少年样本。

父母都是世界壁联一级教练 7岁前从不逼他学球

亚洲赛场上，他在U11阶段亚洲排名最高位列第6，刷新重庆本土选手该组别历史最佳；升入U13后亚洲排名稳居第18位，业内预判新一轮排名更新后有望冲进亚洲前十。球拍与课本 四年级起每天中午离校训练成绩照样优秀

肖瑞廷的壁球之路源于父母。父亲肖晶从事壁球运动19年、执教12年，曾入选中国国家壁球集训队，是世界壁球联合会一级教练员、杭州亚运会壁球项目技术官员；母亲吕薇同样是世界壁联一级教练员，深耕壁球13年、执教8年。但在7岁之前，父母从未逼过他学球。

肖晶说，过早专项化不利于孩子成长，所以肖瑞廷小时候练过游泳、羽毛球、篮球，先培养兴趣，再看他的喜好。7岁后，肖瑞廷开始接受系统训练。

真正的爆发始于2024年。当年5月，他在重庆市第七届运动会摘得青少年男子丙组壁球金牌；同年全国青少年锦标赛，他以9岁10个月的年龄越级征战，拿下男子U11组冠军，这是他第一个真正有含金量的全国冠军。此后他在全国U系列赛、青少年精英赛中屡获冠亚军，跻身国内顶尖青少年壁球选手行列。

亚洲赛场上，他在U11阶段亚洲排名最高位列第6，刷新重庆本土选手该组别历史最佳；升入U13后亚洲排名稳居第18位，业内预判新一轮排名更新后有望冲进亚洲前十。

训练与学业如何平衡？答案在学校与家庭的双向奔赴里。随着肖瑞廷展现出运动天赋，班主任陈啟敏、巴蜀小学体育学科组长李墨等老师没有让他在特长与学业中二选一，而是与家长沟通，在体育发展道路上给予规划与建议。从四年级起，肖瑞廷每天中午离校，下午进行壁球、体能训练和英语练习。几年下来，他的壁球成绩优异，学业同样优秀；作为班干部，他还带着同学参加校内体育活动，随学校篮球队征战区级比赛。

肖晶说，体育和教育不能割裂，很多顶尖壁球运动员是在大学乃至毕业后才迎来最佳状态，希望先把基础打牢，再尊重他的选择，壁球不仅是一项运动，也是了解世界的一种方式。

李墨表示，追逐梦想的路上，肖瑞廷展现了勇气与坚韧，愿他坚持热爱，代表重庆站上更高的领奖台。

要么不做 要么全力以赴做到最好

10月10日下午，记者在蓝湖郡体育中心布波壁球馆见到肖瑞廷时，他背着塞满球拍与装备的大球包刚从学校赶来，换上一件背后印着CHINA的T恤，热身后和父亲打了一场对抗赛。

肖瑞廷说，他今年12岁，6岁开始接触壁球，最开始球拍握不稳，球也打不到，现在已经可以很流畅地打完一场高质量的比赛。父母和老师告诉他，要么不做，要么全力以赴做到最好，面对胜利与失败，他有了更平和的心态。

他的目标很清晰：本月底赴斯里兰卡参赛，冲击亚洲U13前十；11月底冲刺全国壁球冠军赛；12月前往中国香港出战香港青少年壁球公开赛；明年冲击亚青赛四强。父亲肖晶给出的近期目标是代表中国青少年队站上亚青赛领奖台，长期目标则是代表重庆站上奥运会舞台。随着壁球将首次进入2028年洛杉矶奥运会，重庆的壁球爱好者越来越多，场馆也多了起来。

全国壁球青少年U系列赛是国家体育总局小球中心主办的青少年积分赛事，成绩计入官方积分。2027年世界青少年壁球锦标赛将落户成都，国内青少年选手的成长通道正在打通。

要点速览

肖瑞廷2014年9月出生，重庆两江新区鲁能巴蜀小学校六年级学生，国家青少年壁球队队员。

他手握8枚国家级赛事金牌，全国U13组积分排名第一，U13亚洲排名第18。

10月7日，他夺得2026年全国壁球青少年U系列赛重庆站男子U13组冠军。

2024年全国青少年锦标赛，他以9岁10个月越级夺得男子U11组冠军。

父母肖晶、吕薇均为世界壁联一级教练员，但7岁前从未逼他学球。

常见问题

问：肖瑞廷是谁？

答：2014年9月出生的重庆壁球小将，两江新区鲁能巴蜀小学校六年级学生、国家青少年壁球队队员，全国U13组积分排名第一，U13亚洲排名第18。

问：他是什么时候开始打壁球的？

答：6岁初次接触，7岁后开始系统训练，此前练过游泳、羽毛球、篮球。父亲肖晶、母亲吕薇都是世界壁球联合会一级教练员。

问：他拿过哪些冠军？

答：2024年5月重庆市第七届运动会青少年男子丙组金牌；2024年全国青少年锦标赛以9岁10个月越级夺得男子U11冠军；2026年10月全国壁球青少年U系列赛重庆站男子U13组冠军。

问：他接下来的比赛计划是什么？

答：10月底赴斯里兰卡参赛冲击亚洲U13前十，11月底全国壁球冠军赛，12月香港青少年壁球公开赛，明年目标亚青赛四强。

整理：五号壁球