在第35个世界精神卫生日来临之际,为面向精神障碍康复群体普及心理健康知识,引导公众树立科学情绪观念,营造包容、温暖的社会氛围,10月9日,在龙湾区民政局指导下,脑吾脑团队走进龙湾区永兴康复驿站,开展“悦纳情绪·心有阳光”同伴支持训练小组活动,通过趣味破冰、心理科普、同伴分享、协作创作等多元形式,助力康复群体调适身心、稳步回归社区生活。
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活动以热身舒展和"一笔画"趣味游戏拉开序幕。大家分成两支小队,协同构思主题、轮流落笔完成画作。向阳队以向日葵寄意,期许温暖生长;飞翔队描摹水中游鱼,向往自在奔赴。在构思创作与成果分享的欢声笑语间,陌生感逐步消解,团队的默契与凝聚力悄然形成。
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心理科普课堂上,专业社工借助"情绪天气预报"的创新形式,把喜悦、低落、愤怒、焦虑分别对应晴天、阴天、雷阵雨、大风,用具体、形象的气象符号表达不同情绪,引导大家了解情绪本无优劣——如同四时天气自有流转,学会看见、接纳内心起伏,便是心理调适的重要开端。
活动中,服务对象小黄以同伴支持者的身份,讲述了自己的康复蜕变历程。她因遭遇电信诈骗陷入心理创伤,家属出于保护之心,限制其外出,并暂停其使用电子设备。长期的封闭环境让她日渐压抑,一度与现实生活脱节。幸运的是,在龙湾区民政局春节暖心走访慰问中,她的困境被及时发现。
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随后,工作人员多次上门与家属耐心沟通,并为其精准对接资源,成功转介至永兴残疾人之家,实现就业。稳定的工作、温暖的陪伴,让她慢慢走出心理阴霾,重拾自信,积极投身各类康复训练与志愿服务。真挚质朴的亲身经历触动全场,不少服务对象为之动容、潸然落泪,也让大家深切体会到:康复路上从不孤单,温暖帮扶与并肩同行终能驱散阴霾、遇见光亮。
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活动临近尾声,双人牵手合作绘画温情上演。大家两两结伴,共执一支画笔,在彼此迁就与配合中,构筑信任的纽带,描摹心中的美好向往。
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此次同伴支持小组将趣味体验与心理引导融为一体,帮助康复者掌握情绪调节方法,强化同伴之间的联结与归属感。下一步,龙湾区民政局将持续整合各类帮扶资源,做实做细社区精神康复服务,陪伴更多康复者拥抱生活、向阳而行。
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