广东
我，男，170cm，81公斤。
上周体检报告出来，BMI 28.03，肥胖。医生看了我一眼，说："你才四十多岁，再这么下去，脂肪肝、高血压都来找你。"
我当场就立了flag：我要断食，我要减肥，我要在三个月内瘦回标准体重。
然后我回到家，我老婆在厨房喊我："老公，今天买了排骨，你最爱吃的糖醋排骨！"
我站在门口，手里还捏着体检报告，脑子里两个小人在打架。一个说"你忘了医生的话吗"，另一个说"这可是你老婆亲手做的糖醋排骨啊"。
三秒后，第二个小人赢了。
断食第一天，卒
我本来计划从周一开始执行16:8断食法，早9点到晚5点进食，其余时间只喝水。
周一早上我信心满满，9点准时吃了一碗燕麦粥加两个鸡蛋，10点还去楼下跑了三公里。中午12点吃了一大份鸡胸肉沙拉，下午3点喝了杯黑咖啡。一切顺利，我甚至开始幻想自己瘦下来穿衬衫的样子。
下午5点，进食窗口关闭。我喝了杯水，告诉自己：我能行。
晚上7点，我老婆端着一锅红烧牛肉面从厨房走出来，香气像长了手一样往我鼻子里钻。
"老公，我今天学的新做法，你尝尝？"
我看着她期待的眼神，又看了看那锅面——牛肉炖得软烂，汤底浓郁，上面还卧了两个溏心蛋。
我说："我就尝一口。"
然后我吃了两碗。
断食第一天，卒。
周末的烧烤，是我亲手葬送的
第二个周末，我老婆说："这周你表现不错，咱们出去吃顿好的奖励一下。"
我心想，对啊，我前几天确实有在控制，偶尔一顿应该没关系。
然后她带我去了家楼下的烧烤摊。
烤生蚝、烤羊排、烤茄子、烤五花肉、烤大虾……我老婆一边给我夹菜一边说："你最近辛苦了，多吃点补补。"
我看着她真诚的眼神，手里的羊肉串越撸越快。最后我们点了四盘肉，两盘素菜，还有半打啤酒。
我老婆喝了1罐，我喝了5罐。
回家路上我摸着圆滚滚的肚子，突然意识到：我老婆可能根本不想让我减肥。
深夜的那碗泡面，压垮了我最后一根稻草
上周五，我严格执行了16:8，一整天没破戒。晚上8点我就上床了，心想今天总该成了吧。
凌晨12点，我被一阵香味熏醒了。
我迷迷糊糊走到厨房，看见我老婆穿着睡衣，正在煮泡面。锅里还加了火腿肠、鸡蛋和青菜。
她回头看见我，说："哎呀把你吵醒了？我饿了，你要不要也来一碗？"
我站在厨房门口，穿着拖鞋，头发乱糟糟的，内心天人交战。
我说："我不饿。"
她说："就一碗，不告诉别人。"
我坐下了。
那碗泡面是我这辈子吃过最好吃的泡面。
我认输了
今天早上我站上体重秤，81.3公斤。比上周还重了0.3公斤。
我老婆从后面抱住我，说："老公，你最近是不是瘦了？脸好像小了一圈。"
我看着她，又看了看体重秤，突然释然了。
医生说肥胖不健康，但没人告诉我，幸福也会让人发胖。
我老婆做的每一顿饭，都是她爱我的方式。糖醋排骨是爱，红烧牛肉面是爱，深夜的泡面也是爱。我怎么能拒绝一个用美食来表达爱的人呢？
所以我想通了。
减肥这件事，等我老婆不爱我了再说吧。
不过话说回来，明天她要做可乐鸡翅，我要不要提前多跑两公里？
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