过度分析，是一种病！

什么事都有看法，就像什么东西都吃，不是病态是什么？

现代社会，几乎每个人都深受信息繁杂的危害。

人的眼耳鼻舌如探测器、接收器一样，稍有风吹草动就有反应，但原始丛林是跟信息丛林不一样的——其实，我们不需要对每件事都有反应。

某个明星分手了，某个富豪亏钱了，某个人中奖了，某个技术有了迭代……这些跟你有什么大关系吗？

不要觉得天底下的事都是你的事，你顾不过来的。

过度分析，是一种病！

巴菲特就曾强调专注的重要性，马斯克也说要聚焦信号而非噪音，毕竟人的心智资源有限，你在一件事上耗费心思跟在十件事上耗费心思，结果是不一样的。

想一想，比你聪明的人还能够心系一处，聚焦一件事，而你则三心二意，心神不定，那你们在各自领域的成就能一样吗？

板凳一坐十年冷。人生在世，时间有限，你能够真正做好一件事就非常了不起了了。

你没有必要对每件事都关注，都必须有看法，天上的浮云变来变去，你还能对每次变化都发表议论吗？

简而言之，必须要有选择才行。

从互联网到人工智能，我认为很多人都已经“伤痕累累”、精神疲惫了，在信息的噪音中，在算法的诱惑下，每个人的注意力都在过度透支，即心力在耗散。

你看了5个小时的信息流，刷了10个小时的网文或短剧，然后有什么收益呢？

只有疲惫和空虚，所谓的爽感已经成了毒药一般。

所以下面我想谈谈如何收复自己精神世界的失地、培植心力，以及如何寻找意义、过好一生的问题。