浙江
一入秋，鼻子发痒、频频打喷嚏、不停流鼻涕，眼睛痒得难受，不少市民正被过敏性鼻炎困扰。近日，记者专访衢州市中医医院儿科主任医师蒋红宇、耳鼻喉科副主任医师巫海兵，他们科普了秋季鼻炎高发诱因，科学预防与规范诊疗知识。
过敏性鼻炎进入高发期
蒋红宇说，近期气候干燥，昼夜温差常达十余摄氏度，空气中花粉、尘螨浓度明显升高，加之冷空气持续刺激鼻黏膜，多重因素叠加，鼻炎就诊患者大幅增加。
儿童、青少年是鼻炎高发人群。“孩子长期反复罹患鼻炎，容易引发夜间张口呼吸、睡眠变差，严重时会出现颜面骨骼发育异常、视力屈光偏差，影响生长发育。”蒋红宇建议，外出可佩戴口罩、护目镜，阻挡过敏原侵入眼鼻；居家保持通风干燥，床单被套勤换洗、多暴晒，减少螨虫滋生；可用生理盐水洗鼻，冲掉鼻腔附着的花粉粉尘，维持鼻腔洁净湿润，降低鼻炎发作概率。
针对尘螨过敏人群，皮下脱敏治疗是目前唯一有望改变过敏性疾病自然进程的对因疗法，能够阻断过敏性鼻炎发展为哮喘。该疗法疗程需坚持3年以上，适合反复发作的患儿规范治疗。
鼻炎就诊患者骤增
“我市今年10月5日正式入秋，较去年提早了14天。强冷空气来得突然，不少市民来不及适应天气变化，没有及时添衣，得了感冒继而诱发鼻炎。”巫海兵介绍，鼻炎就诊患者年龄跨度广，覆盖老中青幼各个群体，最小患者年仅4岁，最大的81岁。
“鼻炎很难根治，但属于可控疾病，重在预防。”巫海兵介绍，想要减少鼻炎发作，重在顺应秋季养生核心——“收”。巫海兵解释，秋季天地气机向内收敛沉降，人体阳气也应收敛回体内；阳气耗散、肺气亏虚，鼻炎便容易反复发作。调理鼻炎不必急于用药，可从日常调养入手，饮食遵循温润原则，多吃银耳、山药、板栗、百合等滋阴养胃食材，适当补充牛肉、鸡肉等优质蛋白。早睡早起、不熬夜，调养情志，运动宜收敛，以微微出汗为佳，切忌大汗淋漓。
巫海兵特别提醒，寒露过后秋意更浓，昼暖夜凉特征明显，及时添衣十分重要，尤其不要让孩子赤脚玩耍受凉，重点做好足部、关节保暖，若患上鼻炎切莫拖延。成年人若持续打喷嚏、流清涕、鼻塞，切勿当成普通感冒自行服药，要及时到耳鼻喉科就诊。
来源：衢州日报、三衢客户端
编辑：陈龙美
一审：王颖珺
二审：周小明
三审：周奕娈
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