湖北
大千世界，总有一些颇为有趣的现象，比如“透过现象看本质”，这是一种“见微知著”的能力，而作为一个中医，这方面的能力是很强的，能够“以点带面”、“窥斑见豹”，尤其是中医的“望诊”，更是一种神奇的存在，被历代医家尊为“望而知之谓之神”。
对于中医望诊来说，最常见也最为重要的一环，那就是看舌苔。一般来说，对于一些称职的中医大夫来说，“看舌知健康”几乎是手到擒来的。更有甚者，对于舌诊研究的十分精妙的话，仅凭看舌苔就能判断人体的健康状况，还能根据舌诊来开方，堪称“神来之笔”。
一般来说，人的舌质是淡红的，但是如果出现淡白的话，又提示着身体有哪些变成呢？又该如何进行调理呢？其实，舌诊的范畴是十分广泛的，哪怕一个小小的淡白舌，也要分很多种情况，唯有理清脉络，才能恰到好处的诊治。
一、舌淡白，无苔
舌淡白，无苔，常见于久病阳虚，阳气无力蒸腾气化或者久病导致气血亏虚，无足以荣阳舌体。舌淡白无苔伴有恶寒怕冷、手脚冷，喜热饮或者下利清谷者，可予四逆汤、理中丸、附子理中丸口服。对于久病气虚亏虚证，比如颜面苍白或者萎黄、心悸胸闷者可口服归脾汤等。
二、舌淡白，苔透明
舌淡白，苔透明，多见于脾胃虚寒，阳虚影响脾胃运化，无力蒸腾胃气上承舌面，治疗可用吴茱萸汤、小健中汤、当归四逆汤或者黄芪桂枝五物汤根据具体症状表现调理。
三、舌淡白，边薄白舌中无苔
舌体淡白，边薄白舌中无苔，也可见于导致舌淡白无苔的气虚亏虚证；这种舌象还见于胃阴不足的人，胃阴不足，阴液亏虚，津液不得上承，常伴随有胃脘嘈杂，饥不欲食，脘腹痞胀、甚至灼痛等症状，对于胃阴不足者，可以用玉女煎口服。
四、舌淡红，苔白腻
舌淡红，苔白腻，常见于脾胃虚弱，痰湿停聚。腻苔多脾胃虚弱，运化水湿无力导致水液停聚中焦，气的运化失常，水液停聚则形成痰湿，更加阻碍脾胃运化功能。
这种舌象常伴有脘腹胀满、不思饮食、口淡无味、恶心呕吐、嗳气吐酸、肢体沉重、倦怠嗜卧、便溏或者自利症状，可以口服平胃散口服。如果是夏天贪凉饮冷出现这种舌象，并伴有恶寒发热、头痛、脘腹胀满胀痛，可口服藿香正气散。
五、舌淡白，苔灰黑润滑
舌淡白，苔灰黑润滑。常见于阴寒内盛。灰黑苔多由黄苔或者白苔转化而成，多在疾病持续一定时日，发展到相当程度后才出现。灰黑苔的润燥是辨别寒热的重要指征。润滑提示津液未伤，提示痰湿停聚，反应于舌面。根据偏寒偏热，津液亏虚程度可以用五苓散或者三仁汤等方药调理。
有道是“身体有病，舌头先知”，当舌头出现这些变化的时候，可能提示疾病找上门来了，需要及早进行治疗，毕竟预防大于治疗。我们要牢记一个原则，那就是：“身体有病，不要拖延”，很多疾病都是早治早好。
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