真希望你早点知道：女性疼痛的真相

疼痛，是每个女性一生中都难以回避的经历。

痛经、生育疼、手术疼，还有伴随生命各个阶段的头疼与心疼。而有一种疼痛，它藏在“忍忍就过去了”的话语里，藏在迟迟不被相信、不被诊断的迷茫中，藏在辗转于各个医院与科室的奔波里——这就是“子宫内膜异位症”，一种被严重低估、诊断平均延迟近十年的现代病。

2026年10月11日，《她的荆棘：从痛经到子宫内膜异位症》出版两年之际，中信书店北京朝悦店迎来了这本书的作者——北京大学第三医院妇科医生副教授、副主任医师徐冰主任。两年前，这本书让无数女性第一次读懂了自己的身体，两年间直到今天，读者们纷纷带着它走进了诊室，也走进了新的人生。

本次活动由妇产科医生、海淀区医学会“最美医师”赵钫医生主持。在现场，中信出版集团副总编辑、生活美学事业部负责人、《她的荆棘》出版人曹萌瑶老师说：“从迈进徐医生诊室的那一刻，从翻开《她的荆棘》开始阅读的那一刻，命运的齿轮其实已经发生了改变。我们大家的疼痛、无知、迷茫，在那一刻被点亮了。”

曹萌瑶老师还分享了自己身为患者的亲身经历，直到遇见徐冰医生，她才恍然大悟——原来女性疼痛的背后，藏着一整套完整的内异症体系。她希望这本书能让更多的人正视疼痛，正视身体，正视自我。

《她的荆棘：从痛经到子宫内膜异位症》

徐冰 著

2024年5月

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疼痛的真相：

不只在身体里，也在社会语境里

什么是疼痛？徐冰主任在主题演讲中表达了她对疼痛的理解：“这是一种与实际或潜在的组织损伤相关的、不愉快的感觉和情感体验。它不是单一的感觉，而是一种生理的、心理的、社会的现象。”

徐主任坦言，在30余年与内异症患者的朝夕相处中，她逐渐悟出了一个心酸的事实——女性在疼痛方面比男性承受了更多，又更少被看见、得到有效治疗。

身体上，女性特有的生理过程与疾病让疼痛更易发生：月经、分娩、避孕、更年期，加上雌激素波动与中枢敏化，让疼痛更容易慢性化。心理上，女性更容易焦虑、抑郁，创伤暴露比例更高，与疼痛形成双向强化。社会上，“月经羞耻”让女性从小学会隐忍，照顾者的角色让工作、家庭的双重压力持续消耗着她们。而在医疗系统中，女性的疼痛常被贴上心理问题的标签——“歇斯底里”这个词，似乎就是专门给女性设定的。

“有些疼痛，不只在女性的身体里，也在‘忍忍就过去了’的话语里，在迟迟不被相信、不被诊断的迷茫中。”徐冰主任一字一句写下的这段话，正是《她的荆棘》这本书最想传递的声音：女性的疼痛不只来自身体，也来自世界。我们需要这个世界关注我们，不要再让疼痛被沉默、被误读、被耽搁。

你的疼痛可以被看见：

那些真实的诊室故事

分享会上，徐主任通过一个个真实病例，让“疼痛可以被看见”变得具体而震撼。

一位37岁的河南患者，子宫腺肌病、贫血、痛经十多年，一来北京就要求马上切子宫。徐主任说：“不能，我必须先把你的疼痛压下来，把贫血纠正了，咱们再做手术。”一张B超、一张核磁，清清楚楚地照见了她十多年的痛。

一位18岁的女孩，痛经5年，严重时卧床、呕吐十余小时，多次B超却称“未见异常”。可当徐主任把影像放大指给她看时——子宫肌层的回声已经杂乱，“这不是18岁的年轻子宫”。徐主任告诉她：“我看见了你的痛，都是真的。”

还有更隐蔽的疼痛难以被忽视，患者辗转十多家医院，切过阑尾、做过骶管囊肿手术、血管栓塞，疼痛却愈演愈烈——最终只是一个并不大的内异结节。手术当天，患者麻醉苏醒后说出的第一句话是：“我知道我好了。”徐主任借此提醒所有人：当各种莫名其妙的痛找不到原因时，不要忘了到妇科来看病；也不要轻易做手术，因为每一次满怀信心的手术，若切错了地方，带来的可能是更深的绝望。

而对于青春期女孩，徐主任特别强调了“青春期印记”：亲属的严重痛经史、少年时代经期缺课、经期晕厥、经期胃肠道症状、找不到原因的排尿异常……那些因痛经不得不缺课的年轻女孩们，身体里可能已经有了内异症的种子。

从“默默忍受”到“主动管理”：

被治愈与新的人生

活动现场，多位患者分享了自己的故事，每一位的讲述都让人动容。

一位7个月宝妈这样描述这本书带来的改变：“上一次参加读书会是带着‘这本书写了什么’来的，这一次，是带着‘这本书改变了什么’来的。”她从青春期起痛经，被“忍一忍、生完孩子就好了”耽误多年，直到2024年两次急性腹痛手术，才知道自己患内异症。抱着《她的荆棘》第一次面诊时，她说：“我早就是徐冰医生的老患者了——在很多个阅读这本书的夜晚，我一直在和医生对话。”第二次手术、术后半年治疗，她的血红蛋白从常年不足100升到了正常人的140，“我终于感受到正常人应该的样子”。如今，宝宝已经7个月，她总结道，这本书改变了她对“忍”的理解、让她学会做一个智慧型患者，更给了她信心与力量。

从广州远道而来的小谭，是一位有着28年病程的“老患者”：27岁确诊，三次同样的手术，术后并发症缠身，30岁被建议切子宫，此后辗转中医、四次试管……她形容那种痛：“像一大片刀片扎在肚子深处，还有一个时钟指针在360度地转。”直到遇见徐冰医生团队，多学科会诊完成高难度手术，如今终于可以想去哪就去哪了，终于从每月只有一周能自由活动变成天天都可以自由活动。

带着宝宝来到现场的天天也曾是徐主任的患者，她说道：“读到这本书我非常受益，无论是书籍本身还是听到徐主任说的目前与国外前沿团队合作的研究，都惠及了更多与我们一样的病友。作为一本纸质书籍，《她的荆棘》具有不可替代的优势，它是让我们更系统地了解我们的身体与疾病的载体，希望《她的荆棘》能更广泛地在大众视野中传播。”

资深出版人、本书策划人戴克莎老师则同时以患者和AI从业者的双重身份，谈到了技术带来的新可能：用AI整理症状、梳理病史、整理病历资料，可以帮助患者更高效地与医生沟通。但她同时强调，AI基于公开语料，永远替代不了《她的荆棘》里30年临床经验的沉淀，更替代不了诊室里医生与患者之间那种“被看见”的情感连接。“如果您问AI，它只能给您一个模糊的可能。而有丰富临床经验的医生，能从浩如烟海的信息里，立刻鉴别出问题的关键。”

徐冰主任也呼应道：“耐心的聆听本身就是一种治疗，医生对专业的坚定、对治疗的鼓励，是AI给不了的。而诊断与治疗的最终确定，永远需要患者的智慧和医生的智慧。”

最后，同是徐主任的患者、北京大学医学院体育馆常驻瑜伽老师Lulu为现场的读者分享了几个日常瑜伽伸展动作，她认为，瑜伽呼吁人们更加关注自身身体与精神上的变化，是一种平衡肌肉与柔韧的运动，无论是日常生活还是女性经期，练习瑜伽都能够加强我们对身体的觉知与认识。

新的未来：早诊早治的新时代正在到来

活动现场还释放了一个令人振奋的消息：徐冰主任团队正与美国合作开展子宫内膜异位症无创诊断检测的研究。国际上很多科学家、临床医生都在做这方面的探索，相信未来内异症早诊早治不再是难事。《她的荆棘》英文版翻译已完成，希望能够早日走向世界，帮助到更多的女性。

《她的荆棘》封面写着：“她们在和一种看不见的疾病抗争，默默忍受疼痛。”而徐冰主任说，她希望未来再版时改掉这句话——因为越来越多的女性，已经不再默默忍受。她们读书、学习、走进诊室、主动管理自己的身体，最终走出荆棘，迎来生命的盛放。正如现场一位读者所说：“只要我们勇敢地站出来，积极地去寻求支持和帮助，就一定能够走出荆棘，迎来生命的盛放。”

真希望你早点知道。愿每一位女性的疼痛，都能被看见、被理解、被治愈。

妇科知名专家解读子宫内膜异位症

带你深刻理解女性的疼痛从哪里来

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2026.10.15

编辑：闪闪 | 审核：孙小悠