四川
9月24日，名古屋亚运会女团决赛，日本队主场0比3输给中国队，伊藤美诚第三盘0比3负于蒯曼，三局一共只拿到18分——平均每局六分。赛后混合采访区，有人问她怎么看自己这一场，她没有找借口，只说了一句：
那天之后，她没有像其他早早出局的选手那样24小时内离开场馆，而是一个人留在看台，看完了男团决赛、女单四分之一决赛和男单半决赛，直到整个乒乓球项目接近尾声才起身离开。
二十一天后的10月15日，日本乒协公布2026年下半年女队国家队名单：正选七人是张本美和、早田希娜、大藤沙月、佐藤瞳、桥本帆乃香、长崎美柚、面手凛，同时公布的11人候补梯队里，也没有伊藤美诚的名字。
她2014年进入国家队，这是近12年来第一次同时不在正选和候补序列。
没有退役声明，没有重大伤病的公开消息。
把这一场单独拎出来，很容易当成一次偶然的崩盘。但往前翻三个月，2026年7月WTT美国大满贯女单八分之一决赛，她0比3输给张本美和，三局总得分22分；三个月后在亚运会团体赛，面对世界排名进入前十的蒯曼，她的总得分反而又少了4分。
更早的参照是2018年雅加达亚运会，日本女乒参赛选手在团体赛中从未出现过单场三局总得分低至18分的情况，当时的最低纪录是27分。
日本乒协官方公告提过一句：伊藤美诚本届亚运会仅入选女团阵容，处于个人技术调整阶段。
这句话对应的另一头是，她2026年全年只打了7场正式国际比赛，战绩4胜3负，胜率不到五成；多哈冠军赛、新加坡大满贯、澳门世界杯、美国大满贯、横滨冠军赛、瑞典大满贯，六站顶级赛事全部止步16强。
5月澳门世界杯女单16强，王曼昱4比0横扫她，四局她总共拿到23分，单局最低仅3分；8月欧洲大满贯瑞典站四分之一决赛，孙颖莎4比1取胜；加上9月亚运会这场0比3，她在2026年三次对阵国乒主力，合计丢掉11局只赢下1局。
世界排名从2021年第30周的生涯最高第2位，滑落到2026年6月的第16位，再滑到10月的第25位。
这不是一次针对个人的轮换。日本乒协在2026年5月19日发布的亚锦赛选拔细则里，把直接保送名额的占比从上一届的62.5%压缩到37.5%，剩余席位全部由成绩和排名决定，教练组只剩一个推荐名额，最终给了早田希娜。
更早的参照是2026年9月的名古屋亚运会名单。木原美悠当时世界排名第11位，而入选日本亚运名单的选手最低排名是第16位的长崎美柚——排名更高的人落选，靠的不是单一指标，而是日本乒协从2025年底就公示的规则：国内积分赛权重占六成，国际赛事积分占四成。
木原美悠的总积分落后第六名长崎美柚12.5分，规则不设递补、不设外卡，日本乒协公开宣布放弃东道主额外名额。两个月后她在WTT挑战赛连过三关，连续击败长崎美柚、张本美和、早田希娜夺冠，还是没能拿到递补资格。
日本乒协强化本部负责人在9月7日的公开采访中转述过一句：
换句话说，她在2021年靠奥运金牌拿到的那些"特殊通道"，这两年一条一条被规则拆掉了。
但有一件事不能不提：截至目前，伊藤美诚仍在日本乒协公布的2028洛杉矶奥运会混合团体第三人正式名单中。
这两件事看似矛盾，其实是同一套规则的两面。日本乒协选拔规则明确，双打竞争力权重不低于60%，同时保留强化本部综合评定的自主推荐名额——单打状态下滑但大赛履历丰富的选手，在纸面竞争中可以压过胜率更高的年轻人。
主教练渡边武弘在名单公布当天的发布会上的原话是，选拔完全按既定规则执行，综合评估了候选选手的单打、双打适配性和大赛经验。
所以她能留在2028年的名单上，却进不了2026年下半年的国家队——前者认的是履历和双打适配，后者认的是近期积分和比赛成绩。
她的个人IG上已经移除了日本乒乓球队选手简介，但公开渠道至今没有退役声明。11月的WTT法兰克福冠军赛她已确认报名，而日本乒协11月将公布下一站国际赛事选派名单，她能否重新拿到女单资格，才是接下来最直接的一道题。
2021年东京奥运会，她搭档水谷隼拿到混双金牌、女单铜牌，是日本队绝对核心；五年后的2026年，她的身份从"扛旗的人"变成了"占用名额但交不出对应成绩的人"。
她自己在2026年初说过，不愿意当替补，目标是重返世界第一。
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