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茄子别总炒着吃了,加上它炖一锅,鲜香四溢,越嚼越香太解馋了

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今天给大家分享一道慈菇烧茄子。一道纯素菜,吃起来比肉还要香。慈菇是秋冬季节的限定时鲜,吃起来粉粉糯糯的。搭配上茄子和毛豆,红油微辣,酱香浓郁。热乎乎地烧上一锅拌着米饭吃,好吃到连汤汁都不想放过。做法简单家常,省事又好吃,分享给大家~



慈菇烧茄子

【食材】

新鲜慈菇、茄子、毛豆、红辣椒、干辣椒、郫县豆瓣酱、生抽、食用油

【具体做法】

1,先把茄子洗干净去头去尾,切成大小均匀的滚刀块,放一旁备用。如果怕茄子太吸油可以稍微撒点盐腌制10分钟,杀出水分后挤干再用。

2,热锅起油,油量稍微比平时炒青菜多一点点。下入处理好的茄子,中小火慢慢煎。煎到茄子整体变软,表面有些微黄,先盛出来放在一边备用。

3,锅里留底油,放入一勺郫县豆瓣酱。开小火慢慢炒,炒出红油和酱香味。火不能太大,豆瓣酱很容易发苦。

4,把去皮洗净、切成薄片的慈菇倒进锅里,大火翻炒几下,让慈菇都裹上红油酱色。

5,倒入适量的开水,再把洗净的新鲜毛豆也下进来。

6,家里人能吃辣可以放几个干辣椒进去一起炖。大火把汤汁煮开转小火慢炖。

7,炖到锅里的汤汁变少,用筷子轻轻一戳慈菇感觉软软绵绵的时候,把刚才煎好的茄子和切块的红辣椒一起倒进来。盖上盖子再炖上两三分钟,让茄子充分吸饱红油汤汁。

8,最后滴入适量的生抽提个鲜,大火翻炒均匀,收一收汤汁,这道鲜香四溢的家常菜就可以出锅了。

这样烧出来的慈菇和茄子特别软糯,吸饱了汤汁,吃起来微辣咸香,非常开胃。毛豆的点缀颜色好看,增添了脆嫩的口感。天气凉的时候做上这么一盘,配上一碗热气腾腾的大米饭真的超级满足,越嚼越香。

小贴士:

1,慈菇本身有一点点微苦,切片后可以先在清水里泡一泡,或者焯一下水再炒,吃起来口感更好,也会更清甜。

2,郫县豆瓣酱和生抽都有不低的咸味,这道菜基本就不需要额外再放盐了,大家根据自家的口味酌情调整,不要咸了。

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