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当秋日的风掠过中原大地，属于商都郑州的奔跑盛宴，即将如约而至！2026 郑州银行郑州马拉松，将于 10 月 18 日（周日）早上 7:00，在郑东新区 CBD 如意湖畔鸣枪开赛！今年鸣枪时间相比往年提前半小时，跑友们一定要记好时间，别错过起跑时刻。
本届郑马以跑天地之中・回老家河南为主题，是中国田协 A 类认证赛事，来到第六届，早已成为中原跑圈极具代表性的重磅赛事。赛事总参赛规模 25000 人，其中全程马拉松 12000 人，半程马拉松 13000 人，今年取消健康跑项目，专心聚焦路跑赛事体验升级，吸引全国各地跑友奔赴天地之中，在郑州的城市赛道上感受 3600 年商都文脉。
✨一条赛道穿越古今，打卡郑州城市地标
郑马的经典赛道起终点都设在郑东新区 CBD 会展路，从如意湖畔出发，一路串联起郑州最具代表性的城市风景。 起跑即是地标 “大玉米”、郑州国际会展中心，现代都市的繁华扑面而来；向前跑进老城区，途经紫荆山公园、商城遗址、二七纪念塔，触摸商都古老文明，读懂二七红色记忆；后半程奔赴龙子湖，湖光绿意相伴，生态风光舒缓长距离奔跑的疲惫。
42.195 公里赛道，把现代新城、千年商都、红色记忆、湖景风光串在一起，一边奔跑，一边读懂郑州。赛道沿途设置中原特色加油站点，功夫表演、中原民俗助威，独属于河南的热情，会一路陪着跑者向前。
今年郑马最大亮点！首创 “姓氏郑马” IP，奖牌太有心意
今年郑马最出圈的，就是全国首创的姓氏郑马设计，把中原姓氏文化融进马拉松，诚意拉满。 本届完赛奖牌采用八角东方美学造型，青铜器鎏金配色，雕刻云雷纹，是浓浓的中原古风。
奖牌还是可开合的互动结构：合上的时候，是一扇藏着篆体姓氏的窗；打开之后，二七塔、大玉米等郑州地标微缩景观悉数呈现。赛前每位选手都会领到专属姓氏贴片，完赛后嵌入奖牌之中，一枚独属于自己姓氏的郑马奖牌，收藏意义直接拉满，这也是很多跑者专门奔赴郑马的理由环球网中部。
参赛服同样结合中原文化设计，简约大气，很多跑友早早晒出装备，期待穿上它奔跑在商都赛道。
同周末多大赛扎堆，郑马看点十足
10月18日这个马拉松超级周末，北马、西马、郑马同步鸣枪，三场重磅赛事同台，跑圈直接沸腾。 郑马赛道上，既有国内众多实力精英选手同台竞技，向着赛道纪录发起冲击；也有大量河南本地跑者，在家门口踏上赛道，完成自己的 PB 目标；还有远道而来的外地跑友，把郑马当成一场中原文化之旅，放慢脚步感受老家河南的魅力。
组委会配置了完整的官方配速员梯队，覆盖各个完赛时段，同时赛道补给、医疗站、医师跑团、志愿者团队全部就位，给跑者稳稳的支撑。
⚠️参赛跑友必看赛前提醒，收好这份指南
开赛时间：10月18日早上7:00鸣枪！
起跑时间提前，建议大家更早抵达 CBD 起点，预留安检、存包、热身时间，不要卡点到场。
交通管制提示：
赛事当天5:00—14:00沿线道路分时管制，覆盖金水路、人民路、平安大道等主干道，优先选择地铁出行，自驾尽量避开管制路段，服从交警指挥。
装备提醒：
号码布、计时芯片务必佩戴妥当。依旧遵循跑圈老规矩：赛前不要上新鞋、新补给，全部用平时训练适应的装备和食物。起跑清晨气温偏低，可以准备一次性保温雨衣，起跑后丢弃。
赛道提示：
赛道城市路段多立交桥、路口，存在小幅起伏，长距离合理分配体力，不要开局冲太快。身体一旦出现不适，立刻停下，就近寻求志愿者、医师跑团帮助，安全永远排在第一位。
领物安排：
领物在赛前开启，凭本人身份证领取，记得提前看好领物时间，不要错过领物窗口，比赛当日不设现场领物。
一场郑马，读懂天地之中。 有人为奖牌奔赴，想要拥有一枚刻着自己姓氏的特别纪念；有人为 PB 而来，在熟悉的城市赛道突破自我；也有人只想慢慢跑，在奔跑中感受中原大地厚重的历史。10月18日清晨，如意湖畔枪响，25000人的脚步，将一起唤醒这座商都。
祝所有踏上郑马赛道的跑友，状态在线，无伤完赛，拿到属于你的专属姓氏奖牌！
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