宁夏
金秋十月 筑梦奔跑
10月18日8时整
2026星星故乡·宁夏沙坡头半程马拉松
在中卫市政广场鸣枪开跑
6000名参赛选手齐聚市政广场，沿着黄河之畔的赛道奔驰，感受“星星故乡”的独特魅力。赛道内外，中卫公安以“守护有‘我’”的担当，为赛事筑起坚实安全屏障。
为确保本次赛事安全顺利进行，中卫市公安局高度重视、周密部署。市政府副市长、市公安局党委书记、局长张德军实地督导，相关负责人多次反复踏勘现场，开展风险评估，制定安保总体方案和应急预案，确保活动现场秩序安全稳定、比赛线路通畅有序，圆满完成安全保卫任务。
中卫市公安局认真贯彻市委、市政府工作要求，高效运用扁平化安保指挥体系，构建三层安保防线，治安、交警、特警、巡警等多警种部门及560余名执勤力量组成工作小组，全面做好安全检查、主会场保卫、赛道沿线安保、交通管控疏导等工作，形成多维度、立体化安保模式，以最严举措、最高标准、最佳状态全面落实各项安保措施。
清晨6点，全体民辅警已按时就位。他们不仅是赛场上最先就位的“选手”，也是最坚实可靠的守护“屏障”。比赛期间，中卫公安通过“点、线、面”的现场布警、公共视频及无人机的实时巡查，织牢一张立体防护网。
各赛段以赛道为核心，由内向外实行圈层化、区块化管理，依次构建赛道核心区、观赛控制区和外围疏导区三层安保区域。情指中心通过赛道视频监控，实时掌握人群聚集、人员密度等现场详情，精细化做好警力指挥调度，有效防止各类意外发生。
在交通出行方面，中卫交警精准划定管控路段、时段，设置“钟摆式”封控点，灵活保障市民过街穿行。比赛前，对本次比赛管制、解封动态多渠道提前推送，提示广大市民提前规划出行路线，共同维护赛事期间道路通行秩序。
中卫公安凌晨“抢跑”，坚持“万无一失、一失万无”的工作标准和细致精致极致的工作作风，坚持系统思维、底线思维、极限思维，突出防风险、保畅通、护稳定、促满意“四个重点”，做实段内赛前安保准备，做足段内赛事管控措施，做优场外便民服务，确保赛事安全顺利举办。
赛道有终点 守护无止境
奔跑的脚步向前
藏蓝的守护同行
赛道内外
警灯与奔跑的身影交相辉映
中卫公安
以忠诚履职和精细服务
共同绘就“星星故乡”的平安画卷
来源：平安中卫
养 生 小 知 识
养生不是做加法，而是先改掉最伤身体的小习惯。睡眠、饮食、情绪、运动这四件事，比任何补品都管用。
1.年轻人：重点：少熬夜、规律三餐、控制奶茶和外卖频率。体检别只看血常规，甲状腺、血脂、尿酸也建议查。
2.中年人：重点：控三高、管理体重、定期查胃肠镜和心脏。熬夜加班和应酬频繁的人，睡眠不足比饮食更伤身。
3.老年人：重点：防跌倒、保持肌肉量、别乱信偏方。饮食不能过于清淡，蛋白质要吃够，不然肌肉流失很快。
2026
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