数字精度修正：3.5-4年与照片展出

被裁掉，是礼物还是诅咒？今年七月离开公司时，她把它当成礼物。她妈妈不这么看——回到一个残酷又不太讲逻辑的就业市场，怎么看都不像好事。她本月已经开始新工作，而且很喜欢。

但礼物的一面是时间。三个月脱离快节奏和数字世界，让她重新看清生活。她不想再多花一分钟靠刷内容把脑子泡烂。刚闲下来的头几天，她有种不安的感觉，觉得必须马上行动、立刻找到工作，同时她也注意到自己持续脑雾、头痛不断。

花了一段时间，她才把这件事当成机会，而不是坏事。她想试新东西，重新找回爱好。以下是她实验或重新拾起的事，目的是保持清醒、享受自己、别丢掉认知能力。

跳舞

她跳萨尔萨已经3.5到4年，一直在结构化课程里跳。舞蹈让她谦卑，因为这不是她擅长的事：它不属于她的文化，花了好几年才勉强到中等水平。好处很实在：这是高强度体育锻炼，而她不喜欢去健身房，也还没到靠跑步应对中年危机的年纪。

让她意外的是这项爱好有多社交。人们每周至少聚两次，聊天、跳舞。作为内向者，她起初觉得很有挑战，现在觉得自己在变得更外向方面有些进步。跳舞对身体健康和认知健康都有好处，学习身体动作模式能改善记忆，音乐也让人愉快。

各种形式的艺术尝试

过去一年她觉得自己失去了火花，对她来说这意味着创造力不如自己所愿。去年她花力气学了打印和给3D雕像上色，想继续下去。她还开始探索多种艺术媒介：

• 摄影是她本来就在做的事，但此前多与度假绑定。这次她享受在阿姆斯特丹迷路、发现城市零碎角落的过程。她的一张照片今年在一家画廊展出，还登上了一本书，她为此很自豪。
• 数字海报：她开始学设计海报和其他数字素材。她很难把颜色调对，同一个东西会改很多版，灵感大多来自自己的生活。她相信如果当初没学计算机科学，自己会去做平面设计。
• 绘画、钻石画、素描，短时间内她都试了一遍。她不太擅长凭记忆素描，所以觉得很难，但这是技能，只有练习才能稍微变好。她照着Pinterest或书上的现成东西画。上色方面她喜欢数字油画，是让大脑放松的好方式。
• 橡皮章刻印是她最新的痴迷。她最近参加了一个工作坊学做版画：在很软的材料上刻出图案，再用颜料把图像印到纸上。

读书

这是让脑子不烂掉的显然办法，也能维持认知健康。她之前没注意到，在数字世界生活和工作的这些年，自己的阅读能力退了多少。恢复阅读的第一周，她读不完一段就会分心。她决定先放下更讲究的文字，从轻松的开始，把节奏找回来。目前她读完了《药屋少女的呢喃》八卷，上个月起把非虚构塞进日常通勤，替代无意识刷手机，目前在读《娱乐至死》。

植物

2020年她把“去摸摸草”这句话照字面执行了，如今已有一大批室内植物。对她来说，这是另一种保持离线、用双手做体力活的方式。她享受安静和不用动脑的过程，植物也很美。

学新东西

她怀念学新东西的感觉。旧工作简直在让她变笨，而让这件事发生，她自己有很大责任。最近她学了很多，计算机科学之内和之外都有。她学会了连接电子元件、写简单程序让硬件跑起来。在这个人人痴迷React的环境里，她重新发现了Angular。她学了一种新舞种，也学会了做版画。新学的东西并非都对工作有用，但她很享受，这才是关键。接下来她想学拉花，可能还有陶艺。

实体媒介

这几个月她认真想了钱花在哪里，砍掉了90%的订阅。她决定拥有自己喜欢的电影和剧集，并且无广告地看。她每月留一天去本地二手店淘片。她找回了《圣女魔咒》这类旧爱——在流媒体上根本找不到，现在她可以在家随时看，不用焦虑平台哪天把它下架。唯一保留的订阅是Lightroom，但它似乎没什么价值，开源替代品正在出现；只是Adobe取消订阅还要收费，这太离谱，所以她再留一阵。

桌游

她在希腊时很喜欢桌游，移居国外后友谊受损，玩起来就难了。她喜欢桌游的社交和思考成分，也惊叹于这些游戏投入的想象力。最近她买了几款单人桌游，它们也能多人玩；还有Board Game Arena这类在线平台，可以和陌生人开局。目前她的最爱是Cascadia、Tranquility和Azul。她还和朋友玩了Wingspan，美术是漂亮的鸟类，概念是搭建自己的鸟类生态，很独特。

写日记和写作

这也不是她天生擅长的事。她觉得自己写技术概念稍好一些，因为那些东西本来就有现成文字，她的工作是把它们变得更容易被刚入行的人消化。写日记同样难，因为它要求你回看一天或一个月，把想法理成线。

这几个月很忙。她注意到避开社交媒体很难，仍然要不断提醒自己不需要刷，有时甚至要出声提醒。她想要回自己的注意力和创造力，不想把它们丢在屏幕后面。