北京
电视会自己调亮度，本来是件贴心的事。房间暗了，屏幕跟着暗；房间亮了，屏幕跟着亮。听起来合理，用起来却未必。有些电视调得过于频繁、幅度过大，看着看着屏幕忽明忽暗，眼睛先受不了。
问题出在几个默认开启的选项上。不同品牌藏的位置不一样，关掉的方式也不一样。下面按品牌说清楚。
三星：先关对比度增强
三星电视用户第一步进设置，关掉对比度增强（Contrast Enhancer）。如果之后还有问题，再到“电源和节能”设置里关掉亮度优化（Brightness Optimization）。
同一个菜单里还有两个选项值得处理：亮度降低（Brightness Reduction）关掉后，可能阻止自动调光生效；动态照明（Motion Lighting）关掉后，电视就不会再根据画面运动来改变亮度。
另外，如果开启了电视的智能模式（自适应画面），动态照明也可能被一并禁用。
LG：去通用设置里找节能
LG电视用户要到“通用”设置里找到节能选项（Energy Saving），把它选成“关闭”。这样系统就不会再根据周围光线调整屏幕亮度。
海信：自动光传感器藏在专家设置里
海信用户先找到画面设置，再进专家设置，里面应该有自动光传感器（Automatic Light Sensor）这一项。
这个功能在不同机型上叫法不一样，可能被标成自动亮度、自适应亮度、环境光传感器、动态背光或者节能传感器。名字不同，要找的是同一个东西。
有人嫌烦，有人习惯了
自动亮度在有些人眼里只是小麻烦。也有电视用户认为，节能模式这类自动亮度设置毁掉了屏幕亮度。一位Reddit用户说：“取决于电视放在哪个房间，它真的很分散注意力。”
但也有人说，这类设置用久了会习惯。另一位用户写道：“我玩最新的《瑞奇与叮当》时，有很长一段时间一直盯着这个问题，但那是几年前的事了，之后我就没怎么想过。我的大脑好像自己调整过来，去适应这项技术的缺陷。”
三星电视的亮度优化和动态照明这类设置，改变亮度的频率和幅度可能高到让观众觉得太明显、看着费眼。看电视本该是在家里放松娱乐的时间，如果一直面对忽高忽低的闪烁光线，很容易变成一件头疼的事——字面意义上的和比喻意义上的都算。
把这些功能关掉，家庭影院的观感能找回一些。
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