北京
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《肖申克的救赎》里，安迪从肖申克监狱里爬了出去。有人从这个越狱故事里读出一句话：任何一个你不喜欢又离不开的地方，就是监狱。
这句话说的不是高墙铁窗，是环境对人的驯化。你待在一个不喜欢的地方，却又走不掉，时间一长，人会慢慢适应它、依赖它，最后连离开的念头都磨没了。
针对这种处境，有四步自救的方法：
- 适应：先在环境里活下来，不被它淘汰。
- 积累：在适应之后攒下自己的东西。
- 准备：为离开做铺垫。
- 离开：等条件够了，走出去。
四步的顺序不能乱。不喜欢又离不开，只是当下的状态，不是终点。
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