浙江
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10月19日，是陆光祖30岁生日。陆光祖通过多个社交平台，同时发文，官宣退役！
原文如下：
“从2015年开始踏入国家队大门到现在已经11年了。从一个青涩小伙儿，到现在的而立之年，这里承载了我许多奋斗的艰苦历程，有站上领奖台的荣耀时刻，有输球后的暗自难过，有训练中的激情四射，也有碰到伤病之后的无奈失落，这些充斥了我的整个生活。但是现在，我觉得是时候离开了。
非常感谢国家队多年的培养，感谢每一位教练、队里工作人员并肩同行；感谢队友们，那些一起生活，一起竞争，一起为了更好的自己拼搏奋斗的样子我历历在目；也谢谢一直支持我鼓励我，和我一样热爱羽毛球这项运动的人。
回到江苏，回到梦开始的地方。未来依然会身披江苏队战袍，继续站在国内赛场，也期待和大家面对面的在一起分享羽毛球，享受羽毛球，也希望能够有更多的人爱上这项运动。在这里也希望中国羽毛球队越来越好，也祝愿还在一线奋战的兄弟姐妹们得到自己想要的答案。
收手了，阿祖！”
祝福陆光祖，生日快乐，退役快乐！
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