2026年爱心托育用人单位候选名单公示……一起来听健康早闻！2026年10月20日

要闻

2026年爱心托育用人单位候选名单公示

10月19日，全国总工会、国家卫生健康委联合发布2026年爱心托育用人单位候选名单公示。公示中提到，根据《中华全国总工会办公厅 国家卫生健康委办公厅关于推荐2026年爱心托育用人单位的通知》要求，经研究及履行相关程序，拟公布150家2026年爱心托育用人单位，公示期为5个工作日（自公示之日起计算）。

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三部门组织开展2026年“孝老爱老购物季”活动

工业和信息化部、民政部、市场监管总局近日联合印发通知，组织开展2026年“孝老爱老购物季”活动。活动主题为“适老优品扩容 银龄生活提质”，将持续至11月17日。通知提出，引导适老产品生产企业围绕健康监测、康复辅助、智能陪伴、适老家居、保健食品及特殊医学用途配方食品、服饰鞋帽等开发新产品；推动人工智能技术深度融入适老产品研发验证，加快智能护理机器人、具身智能照护设备等迭代升级；在试点社区、养老机构组织产品路演和体验活动，推动情感陪护机器人、日常生活辅助机器人等产品在真实场景中与老年用户面对面交互。

地方

福建厦门织密儿童孤独症筛查网

近日，福建省厦门市卫生健康委召开新闻发布会，介绍当地0～6岁儿童孤独症筛查工作举措与阶段性成效。据悉，厦门市所有基层医疗卫生机构全面开展孤独症免费初筛服务，初筛结果异常的儿童可享受免费复筛；19家机构拥有孤独症诊断资质，实现6个行政区全覆盖。此外，厦门市将儿童孤独症关爱纳入市委、市政府为民办实事项目，把0～6岁儿童孤独症复筛纳入妇幼公共卫生服务项目，并组建市级筛查干预专家组。

陕西西安推进食品数字标签应用推广

近日，陕西省西安市卫生健康委组织召开培训会，围绕食品安全标准跟踪评价、数字标签推广应用核心内容开展系统性讲解，并对2026年度专项跟踪评价相关国家标准进行专题解读。培训会要求，聚焦难点堵点、强化协同联动，精准帮扶食品生产企业破解数字标签应用技术难题，推动数字标签应用从试点探索向常态化普及转变，推动食品标签监管向数字化、智慧化、精准化迭代升级。

科技

AI辅助筛查有助于糖尿病患者及时接受眼科诊疗

据新华社消息，英国伦敦卫生与热带医学院近日发布公报说，该校参与的一项随机对照试验发现，在糖尿病视网膜病变筛查中引入人工智能（AI）技术，有助缩短从筛查到专科就诊的时间，可帮助更多需要进一步接受眼科诊疗的患者及时就医。相关研究论文已发表在英国《柳叶刀-全球卫生》杂志上。

住宅周边绿化程度高或有助降低痴呆症风险

据新华社消息，瑞典斯德哥尔摩大学和卡罗琳医学院的一项最新联合研究发现，住宅周边100米范围内绿化程度较高的老年人，随着时间推移患痴呆症的风险更低。研究结果提示，城市规划应更加重视保护和增加住宅周边绿化，使其在促进公共健康等方面发挥作用。相关研究论文近日发表在美国《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志上。

国际

刚果（金）埃博拉疫情蔓延至第8个省份

据新华社消息，刚果（金）卫生部10月18日发布的最新疫情报告显示，该国本轮埃博拉疫情已蔓延至第8个省份，累计确诊病例升至9415例，死亡4536例。报告称，位于该国西北部的北乌班吉省首次报告2例确诊病例，其中1人死亡。截至16日，疫情已波及该国8个省份的66个卫生区，累计治愈2522人，病死率约为48.2%。

赞比亚霍乱疫情致25人死亡 官方紧急启动疫苗接种

据新华社消息，赞比亚政府近日在首都卢萨卡紧急启动口服霍乱疫苗接种工作，以应对近期该国多地暴发的霍乱疫情。据赞比亚卫生部最新通报，本轮疫情已造成25人死亡，确诊病例达966例。本轮疫苗接种将优先覆盖疫情最严重的卢萨卡地区及中央省奇邦博地区，第一阶段将在这两个地区分发至少50万剂口服霍乱疫苗，后续还将向其他涉疫地区分发48万剂疫苗。

健康小提示

吃够蔬菜 为健康加分

蔬菜的颜色像是“营养信号灯”，颜色越深，所含的营养素与植物化学物越丰富。但大家不必一味执着于绿叶菜，各类深色蔬菜都是“营养优等生”。深绿色的菠菜、油菜，橘红色的胡萝卜，红色的西红柿，紫红色的紫甘蓝、红苋菜等都是深色蔬菜，它们富含β胡萝卜素，是维生素A的重要来源。

想要轻松吃够蔬菜，不妨试试下面这些小技巧。

• 赶时间的人，煮面、煮汤时可以放一把菠菜或几棵小油菜，煮粥时撒点青菜碎，做三明治时多夹几片生菜叶。苦菊、生菜、芝麻菜可以洗净生吃或凉拌，也可随手做一份时蔬炒蛋、蔬菜饼。如果在食堂就餐，尽量让蔬菜占据餐盘的一半。

• 新鲜蔬菜不耐久放，可以选择耐储存的西蓝花、四季豆、西芹、芦笋、胡萝卜、彩椒等蔬菜，或直接选用冷冻蔬菜。

• 处理蔬菜要先洗后切，用流水冲洗，不要长时间泡在水里，切后再洗会使蔬菜中的水溶性维生素和矿物质从切口流失。水溶性维生素如B族维生素、维生素C对热敏感，水烧开之后再下蔬菜，能减少营养损失。菠菜、苋菜、鲜笋、茭白等草酸含量较高，焯水后涩味减轻，口感更加柔和。水煮根茎类蔬菜，能软化膳食纤维，吃起来软糯好消化。烹饪时注意急火快炒，缩短加热时间，最大程度锁住营养。但是，四季豆等豆类蔬菜一定要充分加热、彻底煮熟，保证食用安全。

今日天气

10月19日20时至20日20时，内蒙古中东部、黑龙江西北部、辽宁西部、山西北部、河北北部以及新疆南疆盆地、西藏东部等地部分地区有小雪或雨夹雪。黄淮南部、江淮、江汉、西南地区东部、江南西部等地部分地区有中到大雨，其中，安徽中部、湖北东部和西南部、重庆中部等地部分地区有暴雨。

编辑：郝松直（实习）

审核：秦明睿 徐秉楠